Ретролистез L5, грыжа 0.8 см межпозвонкового диска L5-S1

[Владимир Воротынцев]

Мочегонные и детралекс не нужны. ЛФК, умеренная двигательная активность - вот что нужно сейчас. Польза от бассейна как одного из видов аэробных нагрузок будет при минимум 3-х тренировок в неделю.
Хотите витамины - пейте обычные отечественные поливитамины.

 

[b4353675]

Текущее состояние:

на больной ноге встаю на носочки 5-6 раз далее слабее. Хожу на носочках и пятках.
Онемения, "мурашек" и покалывании нет. Чувствительность зубочисткой по ноге присутствует.

Беспокоит:

После 10-15 минут ходьбы: "жгучая" ноющая боль в голени или в бедре или в ягодице. Что-то одно или два места одновременно, причем может попеременно. Из-за этого начинаю прихрамывать. Вынужден присеть на корточки или посидеть 5 минут, чтобы боль стихла.

Могу сидеть 30-40 минут без ноющей боли, а лежать вообще без ноющей боли.

Лечение:

- теплый бассейн через день, также делаю растяжку ног в воде.
- ЛФК (по кругу 3 упражнения в подряд по несколько подходов). Поднял количество повторений до 13-15 т.к. прежнего количества уже не хватает.
- нашел упражения ПИР, кот. можно самому делать. -- пробую.
- витамины В, пентовит
- фламакс (кетопрофен) 100мг -- иногда выпиваю, когда надо куда-то выйти и долго ходить. Помогает слабо, лучше было от найз.


Меня очень беспокоит до сих пор возникающая "жгучая" боль в ноге.

Перетерпеть (продолжая движение) не получается: она или возрастает либо переходит в другую область (ягодица, бедро, голень) или просто добавляется еще одна область к уже имеющейся.

К неврологу сейчас нет приема. Может начать пить мидокалм 100 мг 3 раза в день? или лучше найз пить?

 

[Владимир Воротынцев]

Так принимайте Найз и Мидокалм(таблетки по150мг)! Хорошо бы поработать с мышцами "больной" ноги.

 

[b4353675]

Боль в январе стала усиливаться, появилось онемение стопы. Мануальным терапевтом было сделано несколько блокад в спину, пару в ягодицу, и как только боль уменьшилась, начал делать манипуляции со мной.

С первых чисел февраля корешковые боли прошли!

Текущее состояние:

Хожу на носочках и пятках. Онемения внешней стороны стопы и пятки. Чувствительность зубочисткой по ноге присутствует.

Беспокоит:

"Дубовость" мышц бедра (задняя сторона) и икры, менее всего ягодица (чувство - то бывает, то нет). От этого прохожу метров 100 и появляется "дубовость". Такое же чувство после 30-40 минут сидения.

 

[Владимир Воротынцев]

С мышцами ноги мануальный терапевт что-нибудь делал?

 

[b4353675]

С мышцами ноги мануальный терапевт что-нибудь делал?

Владимир Иванович,
именно с мышцами бедра/голени - нет, с мышцами ягодицы - да, могу оценить это по своим ощущениям как растягивание их в положени лежа. В Пн обращусь с этим вопросом очно.

Текущее состояние:

Хожу на носочках и пятках. Встаю на больной ноге до 4-х раз. Иногда легкое онемение внешней стороны стопы/месинца, пятки уже не замечаю.

Беспокоит:

"Дубовость" в мышцах ноги при ходьбе к 100 метрам, на гране болевого чувства. Идти не мешает.
Делать шаг мешает чувство в ягодице, на грани боли: вроде больно ("тупая боль"), но терпимо - хочеться лечь/сесть. На изображении отметил локацию, могу предполагать, - это спазм мышцы?

Лечение:
- поливитамины
- курс в/в никотиновая кислота, в поликлинике.
- часто хожу по квартире до чувства "дубовости", где-то 200/250 шагов

С декабря 2014 бассейн решил временно отложить.

 

[Владимир Воротынцев]

Никотиновая кислота внутривенно - форменное издевательство. Да и нужна ли она? Обратитесь вновь к своему мануальному терапевту.

 

[b4353675]

Никотиновая кислота внутривенно - форменное издевательство. Да и нужна ли она? Обратитесь вновь к своему мануальному терапевту.

Владимир Иванович,
никотиновая кислота - согласился на то, что хоть что-то смогли предложить в поликлинике в качестве помощи.

После очного обращения к своему мануальному терапевту получил ровно такие рекомендации, как и ранее Вами озвученые: умеренные и естествнные нагрузки (ходьба и простые растяжки) с отдыхом. А также "не зацикливаться и не пытаться форсировать естественный процесс", в общем делаю умозаключение "не истерить".


Текущее состояние:

Хожу на носочках и пятках. Встаю на больной ноге до 4-х раз. Иногда легкое онемение внешней стороны пятки (?-ранее было у подошвы около мезинца, а у пятки не было).

Беспокоит:

"Дубовость" на грани боли в икре (внешняя сторона) и бедра (низ, ближи к колену). Идти не мешает первые 100 метров, далее лишь до момента появления явной боли что хочеться сесть/лечь.

Ягодица не беспокоит, очень редко появляется ноующая точка/полоса.

Лечение:
- поливитамины
- часто хожу (аж дневник завел) по квартире до чувства "дубовости", сейчас где-то 300-400 шагов.


И самое интересное наблюдение за собой:

когда я делаю шаг в высоким подъемом колена, выше чем в моем шаге до болезни. При этом шаге получается, что стопа опускается сначала на носок и после на пятку, то чувство "дубовости" проявляется в легкой степени и долго не возникает болезненности в этом чувстве. При таком шаге боль возникает на 1000 шаге. Третий день наблюдается данное явление.

 

[Владимир Воротынцев]

Не понял я: после повторного обращения к мануальный терапевт не стал заниматься с мышцами "больной" ноги? А было бы очень хорошо с ним поработать.

 

[leo1980]

b4353675,
У меня похожая проблема и ретролистез и грыжа, но чуть меньше.
А что Вам предлагал нейрохирург?
Как Вы переносите ямки и кочки в авто/общ. транспорте?

 

[b4353675]

b4353675,
У меня похожая проблема и ретролистез и грыжа, но чуть меньше.
А что Вам предлагал нейрохирург?
Как Вы переносите ямки и кочки в авто/общ. транспорте?

Три нейрохирурга - экстренно не требуется, планово - по желанию, конс.лечение. Четвертный предложил плазменную вапоризацию с большой скидкой, обещал успех 80%.... я же понимаю, что секвестр у меня... культурно отказался.

Транспорт - свой авто, ноет икра. Иногда после долгого сидения и бедро.

Беспокоит сейчас больше ягодица, когда начинаю ходить более 10 минут и это реально мешает идти/стоять. После 20 минут в икре и внизу бедра уже даже не замечаю.... к боли привык этой, терпимо.

Не понял я: после повторного обращения к мануальный терапевт не стал заниматься с мышцами "больной" ноги? А было бы очень хорошо с ним поработать.

Владимир Иванович,
вот и я в некотором не доумении, т.к. работой ман.терапевта я доволен - результат есть, но не окончательный.

Может я не понимаю, может он с мышцами считает нет потребности работать. Не знаю, поэтому пойду к остеопату (Смирнов Андрей Валерьевич) ... буду жаловаться ему на мышцы. Посмотрю, что он скажет.


Текущее состояние:

Хожу на носочках и пятках. Встаю на больной ноге. Еле заметное онемение внешней стороны пятки, можно сказать - отсутствует.

Беспокоит:

Появление "дубовости" на грани боли в икре (внешняя сторона) и бедра (низ, ближи к колену) после 10-15 минут ходьбы. Могу сказать, что здесь явно охватываемая плащадь боли уменьшилась.

Идти сильно не мешает она, лишь до момента появления еще ноющей боли в ягодице ("на полюсах": сверху и снизу). Иногда не проявляется (особенно утром) в течении 20 минут ходьбы. К вечеру временной интревал резко снижается. Когда появляется в ягодице боль очень хочеть сесть, особенно лечь.

Лечение:
- поливитамины
- мидокалм, утром 150мг
- ходьба до не приятных ощущений, сейчас где-то 350-400 шагов.

Еще одно, из ОМС.

Сегодня невролог выписал рецепт на конвалис. В двух словах сказал мне зачем препарат. Почитал инструкцию от лечения нейропатической боли. Мне все равно не ясно для чего он мне.

 

[b4353675]

Стало мне очень плохо.
Пару дней назад сделали операцию.

 

[La murr]

Стало мне очень плохо.
Пару дней назад сделали операцию.

Что ускорило необходимость прибегнуть к операции?
Что было сделано нейрохирургами?
Как Вы себя чувствуете сейчас?

 

[b4353675]

Что ускорило необходимость прибегнуть к операции?
Что было сделано нейрохирургами?
Как Вы себя чувствуете сейчас?

8го марта появились мощные и сильные волны мурашек.
Пять минут ходьбы, начинается жгучая боль в икре, далее в бедро и ягодицу. Стопа немеет сильно во время движения.
Поехал к доктору Абелю, покрутил и сказал "микроны места осталось". Пообщались и я поехал обдумывать операцию.

Сделали в МКБ 2 СПб микро.. без импланта

Второй день: болезненность в месте разреза, более ничего не беспокоит. Прогулка в 10 минут за 5 месяцев в радость.

 

[конст2013]

8го марта появились мощные и сильные волны мурашек.
Пять минут ходьбы, начинается жгучая боль в икре, далее в бедро и ягодицу. Стопа немеет сильно во время движения.
Поехал к доктору Абелю, покрутил и сказал "микроны места осталось". Пообщались и я поехал обдумывать операцию.

Сделали в МКБ 2 СПб микро.. без импланта

Второй день: болезненность в месте разреза, более ничего не беспокоит. Прогулка в 10 минут за 5 месяцев в радость.

Да по описанию без операции никак.

 

[La murr]

b4353675, Сергей, выздоравливайте!
Процесс реабилитации с помощью форумчан и докторов форума будет результативнее.

 

[b4353675]

Сегодня уже дома.

Текущее состояние.
Боли нет. Хожу без проблем. Чешется операционная рана, скоро снимут швы.
Было еле заметное чувство онемения в кончике мезинца, прошло.

Беспокоит.
1) Иногда в движении (присогнуться в коленях) бывает мгновенная боль (не сильная, ощутимая) в виде "точки" в середине обратной стороны бедра. -- сказано: пройдет.
2) Стал ходить, стала чуть ныть поясница. -- сказано: пройдет.
3) Чувство опасения случайно согнуться в пояснице. -- сказано: для этого корсет и нужен.

Лечение:
- аэртал, 100мг, вечер. до снятия швов
- мидокалм, 150мг, вечер. до снятия швов
- поливитамины.
- сейчас хожу за день минимум 1500 шагов, с интервалами от 300 шагов.
- отдых.


Я очень рад.

 

[b4353675]

Текущее состояние.
Хожу. Боли нет.
Швы сняты. Рана заживает.

Беспокоит.
Крепатура мышц ног.
Теперь редкие болевые "импульсы" в ягодице или бедре.

Лечение.
Поливитамины.
Ходьба, мин. 4000 шагов за день.
Горизонтальный отдых. Не сижу.

 

[b4353675]

Посетил невролога в поликлинике, он дал направление на госпитализацию для реабилитационного лечения

Хотелось бы понять:
- действительно ли будет госпитализация или возможно амбулаторное лечение? Все зависит от моего состояния?
- если, кто-нибудь проходил реаб.лечение, то что входило в процесс лечения? Чего ожидать: инструкции по ЛФК, медикаментозное лечение, физиотерапия?

----
Текущее состояние.
Хожу. Боли нет. Рана почти зажила.

Беспокоит.
Крепатура мышц обоих ног.
Теперь редкие болевые "импульсы" в ягодице/бедре, при попытке сесть (на стульчак) или в процессе сидения.

Лечение.
Поливитамины. + Пентовит 2 таб./день
Ходьба, мин. 5000 шагов за день. Совокупно по времени: ~ 1.5 часов
Уже делаю ЛФК из приложения к выписке: ПУП и без фанатизма.
Горизонтальный отдых.
Не сижу.

Образ жизни:
Организовал дома у себя рабочее место для работы стоя за компьютером. Привыкаю, даже, нравиться. Планирую сделать также на работе.

 

[FlyLady]

он дал направление на госпитализацию для реабилитационного лечения

Круто!!!

Если возможность госпитализации есть (время, работа и др. позволяет), идите.
Сама, исходя из своего состояния через месяц после операции, я бы не пошла,
а сейчас (через 2 года) считаю, что реабилитация нужна (!) и важна))

кто-нибудь проходил реаб.лечение

Сама не проходила

Но теперь считаю, что лучше идти, если предлагают и есть возможность, организму помочь.

Чего ожидать

Придете - узнаете) Не понравится - откажетесь)
Нам потом расскажете, как это оно) Позавидуем, порадуемся за Вас