МДЭ L5-S1 с установкой Barricade

[Игорь Зинчук]

вчера вечером смог лбом достать до больших пальцев стоп

Зачем? Какова цель? Где в повседневной жизни Вы будете использовать этот прием?

 

[dimon171]

В повседневной жизни не буду, а вот растяжка улучшается, что в свою очередь влияет на объем движений, который могу выполнять. Зато теперь меньше ногу стало тянуть при упражнениях, благодаря растяжке опять же. Вот так вот.

 

[dimon171]

Всем привет.
Продолжаю мой рассказ для интересующихся. Состояние мое ухудшилось, стопа болит, ноет весь день. Все лечение выполняю, гимнастика, УВТ, не знаю, что делать.
Кто может помочь? Что можете посоветовать?

 

[La murr]

dimon171, что говорит Ваш лечащий врач?

 

[ЛеонидЛ]

dimon171, ну никак ты не успокоишься. У тебя ещё только третий месяц пошёл, какая тебе растяжка, спортзал? Ну, правда, выпорол бы тебя. Хочешь сразу, после такой операции, вести себя как и раньше. Закройся где нибудь "в сарае", дай хотя бы ране зажить, она же не только снаружи, но и внутри, а потом уже спортзал, растяжка и т.д. Почитай ещё раз своего хирурга в эпикризе и выполни хоть часть того, чего он написал. Ты форум-то читай. И на работу-зачем? Последний кусок доедаешь? Полечись нормально, хоть 2, 3 месяца, потом всё нагонишь.Чё впереди паровоза то скакать.

 

[футболист.]

ЛеонидЛ,
Хорошо написали. Без дураков.

 

[Olya-ly]

dimon171, Леонид правильно написал.. Не торопитесь. Операция очень серьезная. Я после своей боли чувствовала около полугода.. а вы хотите все и сразу..так не бывает к сожалению))
Вы МРТ делали?

 

[dimon171]

Всем привет. Последнее МРТ не показало ничего плохого(результаты выложу позже).
Итак самое главное - Самочувствие улучшается. Нога все меньше беспокоит, только теперь новое - коленка подключилась болеть на бльной ноге - мой врач физиотерапевт сказал что это может из-за возвращения нормальной нагрузки в виду восстановления правильной ходьбы с равной опорой на две ноги. Сам я очень плохо себя веду - гимнастику не делаю, в бассейн перестал ходить. ТОлько на даче работаю. Заметил - приустановившейся жаре нога меня совсем не беспокоит, полностью про нее забывал. Как только погода меняется начинается небольшой дискомфорт. В целом состояние лучше, но не 100%. Сейчас физиотерапевт посоветовала делать фонофорез(не путать с электрофорезом) с карипазимом на место операции для уменьшения рубцово-спаечного процесса. Также токи СМТ. Сам я хочу поехать в какой-нибудь санаторий и пройти там ударное восстановление. Кто что может посоветовать?
Еще врач мой сказал что боль все равно так или иначе меня будет сопровождать, так как какие-то новые связи нервов прорастают))Не знаю так ли это. Всех прошу дать комментарии.

 

[Доктор Ступин]

Комментарии о чем?
Все хорошо.

 

[dimon171]

Всем привет дорогие форумчане.Прошло более 2-х лет после операции. Последнее МРТ рецидива не выявило. По самочувствию все хорошо. Уже и забыл что грыжа была. Бывает в переходные периоды нога немного потягивает. Конечно не могу сказать что рефлекс вернулся и чувствительность кожных покровов тоже, Но!! Тьфу тьфу не болит и это класс. Уже длительное время хожу в зал. В основном 3-4 силовых тренировки (с исключением любых осевых нагрузок - становой,приседа, подъема штанги из наклона и т.д. бег тоже исключен) Нахожу замены упражнения, да становую тягу ничем не заменишь....а знаете...и пес с ней, лучше со здоровой спиной). Плаваю в бассейне, кстати кардинально боли ушли после того как спустя почти 1 год улучшения резкого не было, потом была иглотерапия, уколы в область шрама, затем плавание- по 4-5 раз в неделю кролем по 1,5 км. После 2-х месяцев даже в соревнованиях поучаствовал. Так вот после этих всех занятий. весь оставшийся год не болело ничего у меня. Жизнь пришла наконец то в норму. Так что не сдавайтесь, не бойтесь и работайте над собой!!!. Как человек прошедший через 3 года постоянных болей - я ВАМ ВСЕМ ИСКРЕННЕ (правда) желаю никогда не болеть этими грыжами, ну в целом совсем не болеть, но такого не бывает.