Протрузии L4-L5, L5-S1. Боли в пояснице не проходят

[timurik.88]

Я не видел от этих упражнений результата у людей которые их делали и приходили ко мне за помощью, поскольку не учтены главные факторы:
1. Позвоночник не должен принимать участие в упражнении(сгибаться и разгибаться);
2. Работат только мышцы (необходимо делать с небольшим весом сначала - 0,5-1кг)
3. Упражнения выполняются утром сразу после сна (тогда максимально восстановлен обьем межпозвоночного диска и расширено межпозвоночное отверстие).
4. Не сформированы физиологические изгибы позвоночника во время выполнения упражнений

Сегодня был у врача, он настаивает на вытяжении и иглорефлексотерапии! Что то страшновато на вытяжку ходить.

 

[Василий Чайка]

Сегодня был у врача, он настаивает на вытяжении и иглорефлексотерапии! Что то страшновато на вытяжку ходить

Вытяжка какая-подводная или "сухая"?

 

[toohtik]

Вытяжка какая-подводная или "сухая"?

А какая разница в результате между ними?

 

[Василий Чайка]

Очень большая, поскольку сухая часто приводит к увеличению грыж )))

 

[timurik.88]

Вытяжка какая-подводная или "сухая"?

Сухая вытяжка на кровате Армед

 

[timurik.88]

При сухом вытяжении не достигается необходимое расслабление (релакс) мышц и вес берут больше, что приводит к перерастяжению связочного апарата

Вот такой аппарат! Посередине бегают вибро ролики и греют, вперед и назад.

 

[Василий Чайка]

Вот такой аппарат! Посередине бегают вибро ролики и греют, вперед и назад.

В таких апаратах ролики давят нет индивидуального подхода, сила давления всегда одна и та же для любых людей. Очень часто люди приходят с обострениями после таких кроватей - обещают как всегда чудо, но его нет !!!

 

[evgeniya875]

Полностью согласна с Василием Чайка. Не знаю увеличились сейчас грыжи или нет. Но я после этого стола Ормед 3 месяца кривая. Перекосило после 10 сеансов. Тяжесть дикую почувствовала еще после 5, но все же продолжила. И вот результат. Скосило на один бок.

 

[Василий Чайка]

Вот и всегда предупреждаю людей об этом, но 40-45% всеравно идут и возвращаются с обострениями!!!

 

[evgeniya875]

Это наверно врачи, которые лечат людей-предупреждают. А которые из-за прибыли не говорят о последствиях. А со сколиозом можно делать вытяжение?

 

[Василий Чайка]

каков механизм (какая причинно-следственная связь) между растяжением связки и увеличением грыжи диска?

При вытяжении задние отделы фиброзного кольца межпозвонкового диска растягиваются, а передний отдел диска в это время сужается за счёт сближения передних отделов тел позвонков. В результате образуется своеобразный «клин» с вершиной кпереди, что способствует выталкиванию содержимого межпозвонкового диска из передних его отделов в область задних отделов . Этот процесс приводит к увеличению нагрузки на перерастянутые задние отделы фиброзного кольца межпозвонкового диска и приводит переходу протрузии в грыжу или увелычении грыжи.

А со сколиозом можно делать вытяжение?

Какая степень сколиоза?

 

[evgeniya875]

Не знаю если честно. Но визуально и не видно, а вот после вытяжение перекос в сторону прям сильный. Хотя опять же с утра более менее ровно все

Игорь Зинчук, извините, что влезаю в ваш разговор. Почему тогда людям, в данном случае мне, стало хуже именно после вытяжения?

 

[timurik.88]

Какая степень сколиоза?

Рентген не делал, но врач сказал есть сколиоз.

 

[Василий Чайка]

Рентген не делал, но врач сказал есть сколиоз.

Такой можно вылечить за один раз (мышечный)

 

[timurik.88]

Такой можно вылечить за один раз (мышечный)

Путем ЛФК? Правильно понимаю? Мог ли я его за раз получить от становой тяги?

 

[Василий Чайка]

Путем ЛФК? Правильно понимаю? Мог ли я его за раз получить от становой тяги?

Нет не ЛФК, а сеанса у доктора вертебролога, что заинтересован в том , что-бы Вы стали здоровым.
От становой - да!!

 

[timurik.88]

Нет не ЛФК, а сеанса у доктора вертебролога, что заинтересован в том , что-бы Вы стали здоровым.
От становой - да!!

Значит вот она причина моих бед((( уберу ее и боли пройдут! Врач говорит что вертебролог, делает мне иглорефлексотерапию и вытяжение! Больше ничего!

Нет не ЛФК, а сеанса у доктора вертебролога, что заинтересован в том , что-бы Вы стали здоровым.
От становой - да!!

К Вам что ли ехать)))) Где ж найти то такого врача(((( Уже столько денег угрохал((( Везде одно и то же!

 

[Василий Чайка]

Врач должен восстановить физиологическую форму позвоночника и правильный двигательный стереотип, убрав блоки (смещения позвонков), спазм мышц, воспаление, отек и индивидуально подобрать 3-4 упражнения что вы будете делать утром сразу после сна, проконтролировать правильность выполнения упражнений Вами.
Вытяжение и иголки - это уже дополнительные методы

К вам что ли ехать)))) где ж найти то такого врача(((( уже столько денег угрохал((( везде одно и то же!

Можно проконсультироваться по скайпу, а так - если Вы близко - то можно, но если далеко - тогда искать у себя поблизости

 

[timurik.88]

Можно проконсультироваться по скайпу, а так - если Вы близко - то можно, но если далеко - тогда искать у себя поблизости

Я из Уфы. На форуме из Уфы врачей похоже нет.

 

[Василий Чайка]

А зачем тянуть при грыже диска?
Грыжу нельзя, остается только здоровые позвонки.
То есть снимаем ФБ методом вытяжения?
Или тянем место поражения?
Тогда ради какой цели, ради восстановления нормальной подвижности, и это в месте где её (нормальной подвижности) и быть не может.

Нет, если для того что Вы написали то результата не будет.
Для восстановления обема межпозвоночного диска, если нет его секвестрации.

Я из Уфы. На форуме из Уфы врачей похоже нет.

Но есть же ближе - Москва, Питер