Здравствуйте уважаемые форумчане! Меня зовут Юрий, мне 31 год, рост 186, вес 135 кг(пузо).
Итак, предыстория:
летом 2011 года сорвал спину в спорт зале опуская 20кг гантели, после скитаний по врачам отправили на МРТ, где вынесли вердикт:
Левосторонняя фораменальная грыжа L5-S1 размерами до 5 мм, сдавливающая левый спинномозговой нервный корешок. Сагиттальный размер спинномозгового канала сужен на уровне L5-S1 размерами до 12 мм.
Поясница у меня не особо болела, но вот была боль в левой икре прямо под коленом. Болело при ходьбе, проходил около 200-400 метров и приостанавливался, чуть наклоняясь вперед на 20-30 секунд. В положении сидя и лежа дискомфорта не было.
Невролог дал рецептов на таблетки (какие уже не вспомню) и отправил меня в физиотерапевтический кабинет, где мне назначили электротерапию и ЛФК. Отходив 10 процедур я почувствовал себя получше и забил на болезнь. Продолжал ходить в спорт зал, но уже без больших нагрузок и больше на кардио-тренажеры, причем если я в свой выходной оставался весь день дома (валялся на диване, или сидел за компом) то к вечеру у меня начинала ныть поясница, но если я шел в зал то чувствовал себя отлично.
Где-то через год мы с отцом поехали на дачу за грибами, проходили весь день по лесу и на следующий день я уже не почувствовал даже дискомфорта в ноге. после этого иногда начинала ломить поясница, но аппликатор Кузнецова это исправлял.
В мае 2013 года моя бабушка упала и ушибла голову, нам пришлось ее везти в приемный покой и соответственно по лестнице спускали и поднимали ее на носилках на 8-й этаж в полусгорбленном состоянии. Через 2-а дня я чихнул (обидно да....) и получил еще один прострел в пояснице.
Отлежался дома 2-е недели, проколол 10 ампул вольтарена в ягодицу и 5 мильгамма. Так же приходил мануальный терапевт 3-и раза, разминал.
Через 2-е недели вышел на работу, с перемежающейся хромотой, проходил около 100 метров с остановками. После этого срыва боли в пояснице полностью исчезли по сей момент. Так же осталась система - утром не очень самочувствие, но пройдешься до работы и начинает отпускать, в день ходил от 8 км. так же сделал МРТ 03.05.2013 на аппарате в 3 тесла:
На уровне L5-S1 визуализируется медиально-парамедиальная секвестрированная грыжа слева размером до 9мм, распространяющаяся кадуально до 7 мм, с деформацией дурального мешка, сужением левого межпозвонкового отверстия и деформацией левого S1 корешка в латеральном кармане (размер грыжевого секвестра ~ 8х9мм). Позвоночный канал на данном уровне сужен до 8мм в сагиттальном размере. Визуалезированные конечные отделы спинного мозга не изменены.
По самочувствию - появилась постоянное легкое онемение левой кромки стопы и при большой усталости немного немеет левая сторона икры. Но раньше, после первого срыва я в лежачем положении не мог поднять прямую левую ногу выше 20 см, а после рецидива могу без проблем.
Около 3-х месяцев началось понемногу ухудшаться состояние, начал меньше проходить и чаще останавливаться, никаких прострелов в поянице не было. Около 2-х месяцев состояние приравнялось к состоянию как после прострела и я забил тревогу. Сходил на 5 сеансов к мануальщику, но лучше не стало. Проколол 5 ампул вольтарена, то же не помогло. После этого прошел 8 процедур в Медецинском центре Ступина Ф.П. в Люберцах где мне провели:
а) Локальная инъекционная терапия: Дексаметазон 4мг + Кетанов 1.0 + Лидокаин 2%-4.0
б)Трентал 5.0 + Актовегин 5.0 + физраствор - 250.0 в/в капельница.
в) Иглорефлексотерапия
г) ДДТ терапия (не знаю что это такое - но были токи)
д) Массаж
е) Пневмомассаж (лимфодренаж)
ж) Вытяжение на мате "Орторелакс" (собственным весом)
з) мануальная терапия только на непораженных сегментах.
На время прохождения процедур я был на 2-х недельном больничном и из дома почти не выходил, соответственно чувствовать стал себя лучше, но первые же 2-а рабочих дня меня привели опять к состоянию как до мед центра (работа продавец цифровой техники, последняя время максимум что поднимаю - ноутбук. Работа в основном сидячая на стуле без спинки).
Съездил опять на МРТ (15.12.2013) в то же место где и предыдущий раз (снимки выложу попозже):
Поясничный лордоз сглажен, левосторонний сколиоз первой степени. Высота тел позвонков не изменена, контуры с мелкими краевыми остеофитами и узелками Шморля замыкательных пластинок. Структура тел позвонков однородная, с участками жировой дегенерации на уровне L5-S1.
На уровне L5-S1 отмечается задняя левосторонняя медиально-парамедиальная секвестрированная грыжа до 8,5 мм, с сужением левого межпозвонкового отверстия, с деформацией дурального мешка и левого корешка S1 (размер грыжевого секвестра 4,6 x 3,8 мм).
Дуральный мешок на уровне L5-S1 деформирован пролабирующим межпозвонковым диском, гипертрофированными желтыми связками и дугоотросчатыми сочлинениями, с сужением позвоночного канала на данном уровне до 9,4 мм в сагиттальном размере.
С этим МРТ съездил в ЦКБ РЖД №1 к нейрохирургу Басков В.А. на консультации врач сказал что операция в принципе не нужна, потому как не известно что точно будет после нее, возможно что одни проблемы сменяться другими, а по поводу ны нешней ситуации - что у меня произошел рецедив из за того что я что то поднял тяжелое, или дернулся или застудил поясницу (что наиболее возможно), и в Медцентре мне процедурами сняли воспаление, но у меня так же произошел отек нерва и требуется подождать пока он не спадет. В Медцентре после выписки мне прописали пить Трентал, но нейрохирург сказал что этот апарат увеличивает сосуды (или что то подобное) и сам корешок и прописал мне Детралекс.
Далее знакомые посоветовали еще опробовать метод Бубновского, Сейчас сходил уже на 2-а занятия в санаторий по этому методу. На тренировке чувствую себя не хуже, но вот после нее доезжаю до дома и весь день лежу. Там же врач посоветовала класть на поясницу лед на 1,5 минуты по 4-е раза.
Вообщем вот такая ситуация и не знаю что еще можно сделать .... пока что не трудоспособен, на работе могу усидеть только до обеда, потом еле добираюсь до дома с остановками каждые 10 метров ....
Может кто подскажет что еще можно сделать чтобы быстрее встать на ноги, а то уже 2-а месяца как весь в печали и ни что не помогает.
И просьба к Врачам этого форума - Вы не могли бы объяснить что именно со мной твориться, почему грыжа меньше, а мне хуже.... зная процессы проходящие в позвонке, проще их регулировать и повлиять на них...
Итак, предыстория:
летом 2011 года сорвал спину в спорт зале опуская 20кг гантели, после скитаний по врачам отправили на МРТ, где вынесли вердикт:
Левосторонняя фораменальная грыжа L5-S1 размерами до 5 мм, сдавливающая левый спинномозговой нервный корешок. Сагиттальный размер спинномозгового канала сужен на уровне L5-S1 размерами до 12 мм.
Поясница у меня не особо болела, но вот была боль в левой икре прямо под коленом. Болело при ходьбе, проходил около 200-400 метров и приостанавливался, чуть наклоняясь вперед на 20-30 секунд. В положении сидя и лежа дискомфорта не было.
Невролог дал рецептов на таблетки (какие уже не вспомню) и отправил меня в физиотерапевтический кабинет, где мне назначили электротерапию и ЛФК. Отходив 10 процедур я почувствовал себя получше и забил на болезнь. Продолжал ходить в спорт зал, но уже без больших нагрузок и больше на кардио-тренажеры, причем если я в свой выходной оставался весь день дома (валялся на диване, или сидел за компом) то к вечеру у меня начинала ныть поясница, но если я шел в зал то чувствовал себя отлично.
Где-то через год мы с отцом поехали на дачу за грибами, проходили весь день по лесу и на следующий день я уже не почувствовал даже дискомфорта в ноге. после этого иногда начинала ломить поясница, но аппликатор Кузнецова это исправлял.
В мае 2013 года моя бабушка упала и ушибла голову, нам пришлось ее везти в приемный покой и соответственно по лестнице спускали и поднимали ее на носилках на 8-й этаж в полусгорбленном состоянии. Через 2-а дня я чихнул (обидно да....) и получил еще один прострел в пояснице.
Отлежался дома 2-е недели, проколол 10 ампул вольтарена в ягодицу и 5 мильгамма. Так же приходил мануальный терапевт 3-и раза, разминал.
Через 2-е недели вышел на работу, с перемежающейся хромотой, проходил около 100 метров с остановками. После этого срыва боли в пояснице полностью исчезли по сей момент. Так же осталась система - утром не очень самочувствие, но пройдешься до работы и начинает отпускать, в день ходил от 8 км. так же сделал МРТ 03.05.2013 на аппарате в 3 тесла:
На уровне L5-S1 визуализируется медиально-парамедиальная секвестрированная грыжа слева размером до 9мм, распространяющаяся кадуально до 7 мм, с деформацией дурального мешка, сужением левого межпозвонкового отверстия и деформацией левого S1 корешка в латеральном кармане (размер грыжевого секвестра ~ 8х9мм). Позвоночный канал на данном уровне сужен до 8мм в сагиттальном размере. Визуалезированные конечные отделы спинного мозга не изменены.
По самочувствию - появилась постоянное легкое онемение левой кромки стопы и при большой усталости немного немеет левая сторона икры. Но раньше, после первого срыва я в лежачем положении не мог поднять прямую левую ногу выше 20 см, а после рецидива могу без проблем.
Около 3-х месяцев началось понемногу ухудшаться состояние, начал меньше проходить и чаще останавливаться, никаких прострелов в поянице не было. Около 2-х месяцев состояние приравнялось к состоянию как после прострела и я забил тревогу. Сходил на 5 сеансов к мануальщику, но лучше не стало. Проколол 5 ампул вольтарена, то же не помогло. После этого прошел 8 процедур в Медецинском центре Ступина Ф.П. в Люберцах где мне провели:
а) Локальная инъекционная терапия: Дексаметазон 4мг + Кетанов 1.0 + Лидокаин 2%-4.0
б)Трентал 5.0 + Актовегин 5.0 + физраствор - 250.0 в/в капельница.
в) Иглорефлексотерапия
г) ДДТ терапия (не знаю что это такое - но были токи)
д) Массаж
е) Пневмомассаж (лимфодренаж)
ж) Вытяжение на мате "Орторелакс" (собственным весом)
з) мануальная терапия только на непораженных сегментах.
На время прохождения процедур я был на 2-х недельном больничном и из дома почти не выходил, соответственно чувствовать стал себя лучше, но первые же 2-а рабочих дня меня привели опять к состоянию как до мед центра (работа продавец цифровой техники, последняя время максимум что поднимаю - ноутбук. Работа в основном сидячая на стуле без спинки).
Съездил опять на МРТ (15.12.2013) в то же место где и предыдущий раз (снимки выложу попозже):
Поясничный лордоз сглажен, левосторонний сколиоз первой степени. Высота тел позвонков не изменена, контуры с мелкими краевыми остеофитами и узелками Шморля замыкательных пластинок. Структура тел позвонков однородная, с участками жировой дегенерации на уровне L5-S1.
На уровне L5-S1 отмечается задняя левосторонняя медиально-парамедиальная секвестрированная грыжа до 8,5 мм, с сужением левого межпозвонкового отверстия, с деформацией дурального мешка и левого корешка S1 (размер грыжевого секвестра 4,6 x 3,8 мм).
Дуральный мешок на уровне L5-S1 деформирован пролабирующим межпозвонковым диском, гипертрофированными желтыми связками и дугоотросчатыми сочлинениями, с сужением позвоночного канала на данном уровне до 9,4 мм в сагиттальном размере.
С этим МРТ съездил в ЦКБ РЖД №1 к нейрохирургу Басков В.А. на консультации врач сказал что операция в принципе не нужна, потому как не известно что точно будет после нее, возможно что одни проблемы сменяться другими, а по поводу ны нешней ситуации - что у меня произошел рецедив из за того что я что то поднял тяжелое, или дернулся или застудил поясницу (что наиболее возможно), и в Медцентре мне процедурами сняли воспаление, но у меня так же произошел отек нерва и требуется подождать пока он не спадет. В Медцентре после выписки мне прописали пить Трентал, но нейрохирург сказал что этот апарат увеличивает сосуды (или что то подобное) и сам корешок и прописал мне Детралекс.
Далее знакомые посоветовали еще опробовать метод Бубновского, Сейчас сходил уже на 2-а занятия в санаторий по этому методу. На тренировке чувствую себя не хуже, но вот после нее доезжаю до дома и весь день лежу. Там же врач посоветовала класть на поясницу лед на 1,5 минуты по 4-е раза.
Вообщем вот такая ситуация и не знаю что еще можно сделать .... пока что не трудоспособен, на работе могу усидеть только до обеда, потом еле добираюсь до дома с остановками каждые 10 метров ....
Может кто подскажет что еще можно сделать чтобы быстрее встать на ноги, а то уже 2-а месяца как весь в печали и ни что не помогает.
И просьба к Врачам этого форума - Вы не могли бы объяснить что именно со мной твориться, почему грыжа меньше, а мне хуже.... зная процессы проходящие в позвонке, проще их регулировать и повлиять на них...
