Искривление позвоночника 4 степени. Подскажите, что можно сделать?

Тема в разделе "Искривление позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз)", создана пользователем artemida-71, 14 ноя 2013.

Рекомендуем:

  1. artemida-71 Пользователь

    Регистрация:
    13 ноя 2013
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    29
    Меня зовут Марина. Мне 42 года. Я ни когда в своей жизни не ходила. Но не была парализованной. Руки работают плохо, ну и что бы совсем не работали, (просто не разгибаются до конца в локтях, не вытягиваются вперёд, и не поднимаются в верх). Ноги работают лучше рук.

    Но позвоночник... Позвоночник начал кривится с 14 лет, и быстро начал прогрессировать. Допрогрессировался до 4-й степени, и выгнулся в правый бок. Рёбра тоже там куда то убежали от меня, (одеться не могу, так как ни во что не влажу узкое) и приходится приобретать всю одёжку как на бабулек с плеча.

    Начала дёргаться и подумывать об операции, и сгоняла в Новосибирск, от куда вернулась ни с чем, (хотя по интернету по переписки обещали золотые горы). Посидев ещё не много времени, друзья уговорили написать в Курган, что я и сделала. По рекомендации Кургана сделала снимки МРТ, отправив снимки в Курган, мне пришёл ответ, что операция показана.

    Я была уже засобиралась на ту самую операцию, и решила поспрошать как же это операция будет протекать, и сколько процентов мне выровнять позвоночник. Позвоночник мне сказали выравнять на 50%, и всё. Я подумала, подумала, и решила... А оно мне надо?

    Я поняла что позвоночник мой уже выгнуть в ручную ни как не выгнешь. Но я не сдаюсь, и хотела бы найти для себя у такие упражнения, которые бы могли укреплять мои мышцы, что бы мне не переломиться у основания на пополам.

    Гимнастику я делаю. Но я даже не знаю что делать, и с чего начинать, что бы свою любимую спинку блин заставить смотреть в другую сторону.

    Снимки своей фигурки почему-то в форум скинуть не могу - пишет "ошибка".
     
    14 ноя 2013
  2. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    12.520
    Симпатии:
    14.368
    artemida-71, https://www.medhouse.ru/threads/6488/
    Как разместить снимки на форуме
    Эта тема поможет Вам разместить снимки.
    Очень часто размер фото больше допустимого на форуме.
    Как изменить размер простым способом:
    Если у вас нет Photoshop, то через Paint
    По действиям:
    Внизу, где пишут комменты выбрать
    1) Загрузить файл - выбрать с (рабочий стол, документы или пр) фото
    2) Правой клавишей нажать - из кучи всяких( - изменить-повернуть и пр) выбрать строку Открыть с помощью ( правее появится ещё список) и выбрать Paint
    3) На фото вверху монитора будет - вид-правка -рисунок. Выбрать рисунок
    4) рисунок выбрать - растянуть/наклонить по горизонтали и вертикали 100% изменить на 70 или 60 или 50
    5) когда будете закрывать фото , нажав на крестик вверху появится -
    Сохранить изменения в файле? - Да, Нет, нажмите - Да :)

    Марина, напишите, какой диагноз ставят Вам врачи? Я правильно поняла, что у Вас сколиоз 4-й степени?
     
    14 ноя 2013
  3. artemida-71 Пользователь

    Регистрация:
    13 ноя 2013
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    29
    Да у меня всю жизнь стоял диагноз "Артогриппоз", с ним и жила. С ним ни куда и не брали меня, всегда приходил один и тот же ответ "парализованных не принимаем", так и смерилась. Врачей в моём городе нет по моей специализации, а нужно ездить во Владивосток. Во Владике жить не где, и дорого. В своём городе направление не выбить. А потом начала кривиться, и скривилась. А почти 4 года назад я начала искать детей с таким диагнозом как я, и нашла форум. Когда увидела, поняла что не такая, как они, и начала искать пути, что что-то не то. Поехала делать снимки, к врачам. И мне сняли этот диагноз, а сказали что у меня ни "Артогриппоз", а обманка. Поехала в Новосибирск-тоже сказали что ни "Артогриппоз", и написали "Сколиоз 4-й степени", но мне кажется что у меня уже больше степень.
    Ну вот примерно как-то так.
    А как снимки скинуть сюда, сейчас разбираюсь.
     
    14 ноя 2013
  4. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    12.520
    Симпатии:
    14.368
    Вот что я нашла по сколиозу...
     
    14 ноя 2013
  5. artemida-71 Пользователь

    Регистрация:
    13 ноя 2013
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    29
    Ну у меня уже наверно 99 градусов. Но мне надо найти комплекс упражнений
     
    14 ноя 2013
  6. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    12.520
    Симпатии:
    14.368
    artemida-71, обратитесь к доктору Ступину Фёдору Петровичу в его личном профиле, дав ссылку на свою тему или задайте вопрос об упражнениях. :)
     
    14 ноя 2013
  7. artemida-71 Пользователь

    Регистрация:
    13 ноя 2013
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    29
    А где его найти?
     
    14 ноя 2013
  8. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    12.520
    Симпатии:
    14.368
    14 ноя 2013
  9. artemida-71 Пользователь

    Регистрация:
    13 ноя 2013
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    29
    14 ноя 2013
  10. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    12.520
    Симпатии:
    14.368
    14 ноя 2013
  11. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    23.910
    Симпатии:
    14.544
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Упражнений именно для 4 степени сколиоза - нет.
    Есть просто упражнении при сколиозе с учетом его формы.
    Так же упражнения зависят от цели.

    42 года-цель, предупредить боль.
    А боль-то есть уже или нет?

    По форме, надо бы посмотреть снимки.

    Опять же вопрос.
    Вы ходите или нет?

    Посмотрел фото, Вы на коляске.
    Вопрос о физической реабилитации у Вас не стоит, очевидно вы самообслуживаетесь.
    Социальную реабилитацию мы не рассматриваем.
    Психологическая реабилитация Вам не нужна, по письму видно, что мозги у Вас светлые.
    Остается медицинская реабилитация, то есть главная цель все же предупреждение боли.

    Итак, цель - предупреждение боли.
    Задача-создание и поддержание мышечного корсета.
    Подзадача - предупреждение усиления сколиоза.

    Когда-то в самом начале именно для занятий с пациентами в такой ситуации создавался центр Дикуля, это когда он был госудаственным, под это выделились деньги и помещение, но это все до приватизации.

    Сейчас этим мало кто занимается.
    Существуют реабилитационные центры для инвалидов колясочников. Напррмер: ГУ г. Москвы «Реабилитационный центр для инвалидов с использованием методов физической культуры и спорта УСЗН Зеленоградского АО г.Москвы», или восстановительный центр преодоление или больница восстановительного лечения Голубое.

    Это все в Москве.
    Есть ли такие центры в ДО, не знаю.

    Для самостоятельных занятий очень поможет общение с другими колясочникаии на форумах.
    К сожаления ни я, ни другие врачи на этом форуме ( имхо) не знакомы с такой медицинской реабилитацией, но если понадобится какие-то советы по отдельным упражненим, то свое мнение выскажем.

    Этот форум скорее может оказать Вам психологическую помощь, тут много пациентов прошедших через сильную боль, пациентов имеющих последствий заболевания в виде слабости конечностей, в виде хронического болевого синдрома. Они знают что такое страдание и могут поддержать в сложную минуту.

    Будут вопросы, постараемся ответить.
     
    15 ноя 2013
  12. artemida-71 Пользователь

    Регистрация:
    13 ноя 2013
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    29
    Спасибо за ответ.

    Как человек с такой патологией позвоночника может жить без болей?! :) В самом первом моём посте написано что я недвижимая, а значит и обслуживать себя не могу. С психикой, у меня действительно слава Богу всё нормально. А значит... Буду сама заниматься. И пусть потом доктора пишут с меня диссертации, и доказывают что для 4-й степени нет ни каких упражнений, и что такой позвоночник обязательно только нужно оперировать.

    Так что сама выравняюсь:)
     
    15 ноя 2013
  13. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    23.910
    Симпатии:
    14.544
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Правильно.
    А если понадобятся советы, то постараемся их дать.
    Поэтому сразу и вопрос.
    Как заниматься будете, сидя в кресле или лежа на полу?
     
    15 ноя 2013
  14. artemida-71 Пользователь

    Регистрация:
    13 ноя 2013
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    29
    По разному. И сидя. И лёжа. И ползком. И ещё не решила как. Но выравниваться нужно самой, и так сказать... В ручную. Даже без тренажёров и врачей :)
     
    15 ноя 2013
  15. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    12.520
    Симпатии:
    14.368
    artemida-71, Марина, Вы настоящий боец! :super: Я думаю, что многое у Вас получится! :victory:
     
    15 ноя 2013
  16. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    23.910
    Симпатии:
    14.544
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Без тренеров и врачей получится, без системы, нет.
    Первый шаг в системе, определиться когда и что Вы будете делать.
    Например проснувшись утром в постели можно использовать это положение для утренней разминки.
    Вариант разминки у Вас есть?
     
    16 ноя 2013
  17. artemida-71 Пользователь

    Регистрация:
    13 ноя 2013
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    29
    Да. Я просто ползаю, и поворачиваюсь в разные стороны на диване, так как маме тяжело меня поднимать с пола, пока не решаюсь слезть на пол, да и рёбра будут сильно болеть. Но уже готовлю себя мысленно на это испытание:D
     
    16 ноя 2013
  18. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    23.910
    Симпатии:
    14.544
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    И не надо на пол.
    Кровать, диван прекрасное место для занятий.
    Итак, проснулись и нужна утренняя зарядка.
    В качестве утренней зарядки можно использовать любой комплекс, главное, чтобы в нем были движения для всех суставов.
    Попробуйте ставить сами зарядку такую.
    Начинайте с пальцев рук и заканчивайте пальцами ног.
    А за основу берите 10 повторений по 1 подходу.
    Напишите, что получилось, лучше перечислите поочередно, какие суставы и за какими делаете, и оцените время этой зарядки.
     
    16 ноя 2013
  19. artemida-71 Пользователь

    Регистрация:
    13 ноя 2013
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    29
    Да у меня руки не очень работают. Но мама мне их поднимает к верху. А на диване я просто поворачиваюсь в разные стороны. Пытаюсь становится на колени. И вот хочу нанять массажиста. А на следующий год, если всё получится поехать на море, (уже и ошейник на шею нашла), что бы ни утонуть. В этом году впервые была на море, но ни чего для себя не подобрала из кругов. А вот в этом году уже даже нашла. Так что надеюсь, что буду плавать, и отпугивать отдыхающих своей фигуркой:D Вот и решила сделать спину до минимума, чтобы акул собой ни пугать :victory:
    Я просто решила что не может быть такого что бы нельзя было поднять позвоночник. Рёбра у меня конечно с тазом уже ни айс. Но замуж мне не выходить. А значит, достаточно просто быть ровнее :)
     
    16 ноя 2013
  20. klyuha Опытный Гуру

    Регистрация:
    15 апр 2013
    Сообщения:
    1.199
    Симпатии:
    2.101
    artemida-71, да Вы наш человек! Как относитесь к пятничным посиделкам?.. Заходите... https://www.medhouse.ru/threads/18339/ :))
     
    17 ноя 2013