Кто сделал операцию, откликнитесь! - 3

[Юльча]

А у нас сегодня дождь со снегом, и я такая метеочувствительная, болит дыра моя сегодня. Даже не болит, а как будто там что-то мешает.
Да, я нашла форум этот месяца полтора назад, и девочек вопросами закидывала тоже. Потому что страшно очень.

Метеочуствительность наверное у всех!!!!ходить в бассейн не далеко хоть?

 

[Пельмень]

Метеочуствительность наверное у всех!!!!ходить в бассейн не далеко хоть?

Да, с бассейном повезло- 3 минуты.
Мы тут все барометры))

 

[Большой Лев]

А сидите и ходите в корсете? По дому я без, но сижу и гуляю пока в нём

Юля, я корсет на "выход" ношу до сих пор, в транспорте с ним удобнее, чтобы никто не толкнул и не повис на мне. По ступенькам в корсете ходить ловчее, увереннее.

А у нас сегодня дождь со снегом, и я такая метеочувствительная, болит дыра моя сегодня. Даже не болит, а как будто там что-то мешает.
Да, я нашла форум этот месяца полтора назад, и девочек вопросами закидывала тоже. Потому что страшно очень.

Юля, мой шов меня никогда не беспокоил, тьфу-тьфу-тьфу. В первый месяц под повязкой чесался, это был дискомфорт , но на погоду не реагирует. Нога иногда "ноет" почти так же, как судороги крутили и пробивали. Невролог говорила, что это норма, а нейрохирург послал на МРТ. После того, как я снова начала ложиться а ванну, стало легче договариваться с ногой , балую себя и её всякими приятными солями и добавками.

 

[serg7406]

А где делали?я тоже в Киеве

В первой городской
Я с Николаева на 4 день поехал домой на машине правда не за рулем сейчас каждый день хожу не меньше 1 часа дискомфорт в левой ноге есть но не так как раньше где то 20% но у меня только 10 день после операции

 

[Фёкла31]

Я с Николаева на 4 день поехал домой на машине правда не за рулем сейчас каждый день хожу не меньше 1 часа дискомфорт в левой ноге есть но не так как раньше где то 20% но у меня только 10 день после операции

serg7406, у вас там в Николаеве Анна Куркурина есть, слышали про неё? Я видео на ютюбе смотрю её, прям очень-очень нравится мне. Жила поближе обязательно пошла к ней заниматься, а так кое-что беру для себя из видео. Есть у Куркуриной несколько видео, где девушка после удаления грыжи занимается.

 

[Фёкла31]

Я такая довольная, довольная. Тьфу-тьфу чтоб не сглазить. Сделала МРТ. Врач сказал улучшение невооруженным взглядом видны. В оперированном диске протрузия уменьшилась на 1,5 мм (была 5 стала 3,5мм), выше диск протрузия меньше стала на 0,5 мм (была 4 стала 3,5мм). Сказал зона риска не куда не денется, продолжать в том же духе. Но увидел в яичнике кисту, вот теперь думать, что делать.

 

[serg7406]

serg7406, у вас там в Николаеве Анна Куркурина есть, слышали про неё? Я видео на ютюбе смотрю её, прям очень-очень нравится мне. Жила поближе обязательно пошла к ней заниматься, а так кое-что беру для себя из видео. Есть у Куркуриной несколько видео, где девушка после удаления грыжи занимается.

Нет про нее не слышал я сам бывший спортсмен и думаю что это все росказни что за 2,3 недели если не делать ЛФК мышцы отрофируются потихоньку двигаться с головой хватит,на первый месяц а потом уже все остальное .

 

[Юльча]

Я с Николаева на 4 день поехал домой на машине правда не за рулем сейчас каждый день хожу не меньше 1 часа дискомфорт в левой ноге есть но не так как раньше где то 20% но у меня только 10 день после операции

Ну очень хороший результат час ходьбы!!а ЛФК назначали?

 

[La murr]

serg7406, здравствуйте!
Вам на ранних сроках после операции будут полезны рекомендации доктора Ступина -
http://www.pozwonocnik.ru/advice/poleznie-soweti/pervaja-nedelja-posle-operacii/
Комплекс для тех, кто перенёс операцию на позвоночнике найдёте внизу страницы -
http://www.pozwonocnik.ru/advice/poleznie-soweti/
Выздоравливайте!

 

[serg7406]

Ну очень хороший результат час ходьбы!!а ЛФК назначали?

Нет мне про ЛФК врач сказал на мое усмотрение по самочувствию наверное начну через месяц после операции я так понял первый месяц все по самочувствию у нас в Херсоне есть центр Бубновсого хочу сходить на консультацию а в Киеве я так понял операцию

Нет я так понял в Киеве сделали операцию все нормально осложнений нет "досвидание",на вопросы по ЛФК сказали по самочувствию ходить тоже,сидеть через 2 недели полное восстановление 1,1,5 месяца если проблемы звонить и все .У нас есть центр Бубновского хочу сходить посмотреть.

 

[Юльча]

Нет мне про ЛФК врач сказал на мое усмотрение по самочувствию наверное начну через месяц после операции я так понял первый месяц все по самочувствию у нас в Херсоне есть центр Бубновсого хочу сходить на консультацию а в Киеве я так понял операцию

Нет я так понял в Киеве сделали операцию все нормально осложнений нет "досвидание",на вопросы по ЛФК сказали по самочувствию ходить тоже,сидеть через 2 недели полное восстановление 1,1,5 месяца если проблемы звонить и все .У нас есть центр Бубновского хочу сходить посмотреть.

У всех абсолютно по разному проходит восстановление действительно будете сами потом смотреть по самочувствию что получается а что нет

 

[Большой Лев]

Привет всем! Будьте здоровы!

Ну очень хороший результат час ходьбы!

У меня час ходьбы был еще в клинике по коридору и по лестнице. Мой доктор даже останавливал меня . Выписали меня через 9 дней после операции. ЛФК я начала делать с первого же дня, все с постоянным контролем, как откликается спина, какие ощущения есть в ноге.

 

[serg7406]

Привет всем! Будьте здоровы!

У меня час ходьбы был еще в клинике по коридору и по лестнице. Мой доктор даже останавливал меня . Выписали меня через 9 дней после операции. ЛФК я начала делать с первого же дня, все с постоянным контролем, как откликается спина, какие ощущения есть в ноге.

Болей как таковых нет есть дискомфорт в левой ноге и ягодице где до этого были боли и некоторая натянутость мышцы пару раз ходил по 7 км появилась боль в левой ягодице но мне кажется от перегрзки она была как бы сквозная спереди и сзади пока не сажусь а ЛФК делаю очень маленькими порциями в основном ногами подьемы сзади спереди сгинание ног и.т.д.

Я тоже могу ходить больше но хочу начать уже после 2 недель ,а как у Вас самочувствие сейчас ? Сколько прошло после операции?

 

[leo1980]

serg7406,
Где оперировались? В херсоне?

serg7406,
Узнайте на фабрике может есть бассейн с теплой водой 30-33 с, начать лфк в воде.

 

[serg7406]

serg7406,
Где оперировались? В херсоне?

Нет оперировался в Киеве в первой городской обездил три больнице там понравился нейрохирург насчет плавания сказали вроде как не раньше чем 1,1,5 месца вообщето в Киеве конкретных указаний кроме как 2 недели не сидеть 1,5 месяца беречься а потом хоть танцевать не сказали при мне там еще двух опебрировали повторно они уже у него оперировались один 12 лет назад другой 9 лет но они говорили что вообще себя после первой не ограничивали работают строителями.

 

[Большой Лев]

Я тоже могу ходить больше но хочу начать уже после 2 недель ,

Не торопитесь, все делайте небольшими порциями, в несколько подходов. Лучше растянуть во времени реабилитацию, чем сорвать себя. У меня было так, я долго была на ногах, казалось, что устала, а потом встать не могла три дня, вернулись боли и отек мышц.

 

[Юльча]

Не торопитесь, все делайте небольшими порциями, в несколько подходов. Лучше растянуть во времени реабилитацию, чем сорвать себя. У меня было так, я долго была на ногах, казалось, что устала, а потом встать не могла три дня, вернулись боли и отек мышц.

А что насчет вставания с кровати, кто как?через живот или через бок уже можно и через какой период?

 

[Большой Лев]

Юльча, Юля, я и сейчас, через 5 месяцев после операции, встаю так, как научили вставать после операции. Сижу нормально, а вот вставать с кровати через присед не могу, отвыкла наверное. Наклоны тоже не делаю, с пола поднимаю все приседая, обуваюсь тоже сама, вставая на одно колено, один ботинок, потом второй. Дома помогают, а на работе все сама.

 

[Фёкла31]

Юльча, Юля, я и сейчас, через 5 месяцев после операции, встаю так, как научили вставать после операции. Сижу нормально, а вот вставать с кровати через присед не могу, отвыкла наверное. Наклоны тоже не делаю, с пола поднимаю все приседая, обуваюсь тоже сама, вставая на одно колено, один ботинок, потом второй. Дома помогают, а на работе все сама.

У меня год и 5 месяцев после операции, а все как вы делаю. Не знаю, может надо было наклоняться начинать гораздо раньше, теперь уже не могу. Все через присед, с кровати встаю сначала на бок повернувшись, потом упор на локоть потом встаю. Привыкаешь ко всему наверно.

 

[b4353675]

У меня год и 5 месяцев после операции, а все как вы делаю. Не знаю, может надо было наклоняться начинать гораздо раньше, теперь уже не могу. Все через присед, с кровати встаю сначала на бок повернувшись, потом упор на локоть потом встаю. Привыкаешь ко всему наверно.

Я же год спустя встаю с кровати по привычке, как приучили в больнице. Иногда встаю через бок.

Нагибаюсь вперёд и в бока не более 45 гр. Есть ещё опасения гнуться в пояснице.