После операции на позвоночнике чувствую онемение и боль в ступнях

[НатальяГ.]

@La murr, Света, здравствуйте. Ответьте, пожалуйста, на мой вопрос. Когда и какие наклоны туловища можно делать после операции на позвоночнике с металлоконструкцией? На форуме не нашла. У меня три месяца после операции. Не знаю, как себя вести , боюсь. Хожу только дома. Начала ходить с 2,5 месяцев. У меня здесь есть тема. Там написано всё. Пока не могу продолжать её - больше лежу. У Вас опыт огромный, поделитесь, если можно. В течение года, как себя вести с наклонами? С уважением, Галина Алексеевна.

Где-то на форуме был комплекс упражнений на первые месяцы. И пишут. надо очень много ходить. Я ходила десятки километров.

Светлана, а жжение по мышце, которая прикреплена к корешку у вас осталось? Жжение в стопе? У меня вот есть, после операции прошло 3 года. МРТ показывает, что корешок все еще немного зажат, до конца не восстановился. Но делать операцию повторно - ну нет уж.

 

[La murr]

@НатальяГ., всё верно, комплекс упражнений на форуме есть.
И я тоже ходила и хожу много.
Жжения по мышце и в стопе нет.