Задняя грыжа диска L5-S1

[vertebrolog]

Это Ваше мнение или доказанный факт?

Правильней будет сказать мнение, вытекающее из биомеханики здорового позвоночника,так как,думаю, с больным позвоночником вряд-ли кто-нибудь экспериментировал.Мне такие факты неизвестны.

 

[Uleys]

Насчет допустимого веса рюкзака при грыже, мне кажется, было бы правильно отталкиваться от веса самого человека. Может процентов 7-10 максимум. Ну опять жэж, идти с рюкзаком по ровной дороге или прыгать через ручьи? И какое состояние мышечного корсета у человека? Наверное однозначно невозможно ответить на данный вопрос ИМХО.
Добавлено: Feb 12, 2013 9:52 PM

Объясните пож. подробнее, что такое "осевые нагрузки". Буду очень благодарна.

Слова "осевая нагрузка" означают нагрузку на сжатие, направленную вдоль оси позвоночника. Ну например приседания со штангой) Попросту говоря-нагрузка, направленная на сжатие, сдавливание позвоночника.

 

[Доктор Ступин]

Все (имхо) грузчики имеют грыжи дисков, а по их инструкции по технике безопасности, можно поднимать по 50 кг.
Но это тренированный, привычный грузчик.
Поэтому все зависит от привычки и тренированности.

 

[olga0205]

Нашли отделение Бубновского в нашем районе. После курса напишу про результат.