Последняя активность

@Tat84, если вы про накладки на подошву с шипиками металическими, то по своему опыту есть одно НО.. Снег налипает и если в магазин или подъезд заходишь эта налипшая подушка превращается в ледянку 😂, либо катишься, либо ждёшь когда растает, так...

Я с Новосибирской области. Да-да, у нас тоже ещё снег и скользко, а ведь советовали мне купить противоскользящие накладки металлические. Оказывается сколько случаев с падениями, ну у меня как то отлегло уже, а то первый день в такой панике...

Пояс!

Дело за небольшим, понять как тренировать, чтобы эффективно и било точно в цель)) а то, кто ж его знает, что там внутри в округе L5-S1 происходит) что там что-то не то, я узнала, только когда долбануло)) Да бесспорно, некоторые до последнего...

Верно так: натренировать мышцы, которые обеспечивают такой стереотип, чтобы все делать все и при этом в пораженном сегменте было минимальное движение А глубокие мышцы спины вокруг пораженного сегмента атрофируются, фиброзируются, склерозируются...

Ага, поняла Вас! Ооо, все, тоже поняла! Я так понимаю это глубокие мышцы должны быть натренированы? Или нет такого понятия? а то тоже слышала разные версии)))) Да, это тоже поняла) Хахах, вот это в точку, это очень больная тема) найти...

Что главное в национальном гуцульском костюме?

Такого не знаю пожалуйста раскажите

Без перелома нельзя! Но от него ли проблема? ... А был ли мальчик?

Правильно. А технологии - гуцульский пояс! Знаете такой?

Я не об этом, а о том, что в этом пораженном сегменте подвижности никогда не будет, а если будет- то с болью! И не важно в каком периоде, и сколько от обострение - подвижность - никогда! Это минимальная подвижность не в пояснице, а именно в...

@Tat84, я год назад поскользнулся в ванной и ударился со всего маху поясницей прямо о чугунный бортик ванны. Прямо местом, где стоит конструкция тпф. Думал, капец, сломал конструкцию. Поясница болела просто жутко, ходил как с ломом в спине. Даже...

@Tat84, я тоже как-то зимой хорошо к земле приложилась, поскользнулась. Спина болела, поэтому в травмпункте сказала, что я оперированная, что у меня ТПФ. Сделали снимок (цифровой рентген), всё было на месте, так что без последствий.

@Заяц, ничего себе, обалдеть можно, слава богу всё обошлось😇 Здоровья всем здоровым и выздоравливающим!

Здравствуйте! Я месяцев шесть после операции ( тпф l4-l5 + Кейдж )упала с двух метровой высоты. Делала ремонт. Пока летела, извернулась как кошка!))). Думала, только не спиной. Всё как то вмиг произошло. Сама не поняла как упала. Короче, упала...

Просто удивительная зима в э том году в средней полосе России. Всегда бы так было.

Просто удивительная зима в э том году в средней полосе России. Всегда бы так было.

@Alena777, а у нас асфальта не видно, везде снег, но тепло, - 14

Я в Москве. Спросила, потому что мы уже полтора месяца по асфальту ходим.

@Tat84, я год назад поскользнулся в ванной и ударился со всего маху поясницей прямо о чугунный бортик ванны. Прямо местом, где стоит конструкция тпф. Думал, капец, сломал конструкцию. Поясница болела просто жутко, ходил как с ломом в спине. Даже...

@Tat84, а вы где конкретно живёте, я с Красноярского края

@еленамира, ок

Да, в Сибири

@Доктор Ступин, доброго дня всем интересно вот как же лечили все эти листезы. Ретролистезы в прошлом веке. Или никак. Я думаю технологий никаких не было у меня соседка была она согнувшись ходила и говорила я помню что у нее спондилез это и...

@Tat84, вы в Сибири живёте?

Ой, спасибо всем отозвавшимся, успокоили! теперь конечно буду внимательнее...

@Tat84, здравствуйте, думаю время уже много прошло, зажило всё, у меня подруга через 2 месяца грохнулась, упала на копчик и ногу сильно потянула, дня три вообще лежала, всё болело, сейчас уже месяц прошёл, без последствий, так что дай бог, всё...

Вы меня не поняли, я не имела ввиду год ничего не делать. Не делать первые 1-2 недели после прострела. в самый острый период. потом естественно ЛФК, и тд. Спасибо, поняла, сейчас как раз так и делаю. Тааак, интересно! Но пока не совсем...

@Tat84, тоже падал. Обошлось. Не накручевайте себя и будте внимательнее.

@Tat84, о ужас! Даже представить страшно, сама сейчас хожу как утка зимой, боюсь упасть! Выздоровления! И без последствий

Не верно. Думать человек может в пределах своих знаний. Объем знаний формируется в процессе обучения и практики. Задуманное и выполненное может отличаться от отсутствия практики, а не от отсутствия знаний, так как при отсутствии знаний человек не...

Добрый день всем! После операции прошел год, по тихоньку восстанавливаюсь, беспокоили только боли при сидении... Гулять могу подолгу, и вот вчера так сильно упала на спину, подскользнулась, аж дыхание перехватило, такой сильный удар о землю был...

@еленамира, ок

Пожалуйста. Так почему так не делаете?

Опять не правильно. Вы сломали позвоночник! К счастью, не по позвонкам, а по дискам! Все срастется через год и как думаете, будет двигаться? Все определяет - боль! Если больно, то нельзя. А чтобы не было больно, надо натренировать организм. А...

@TED878, возможно.. Не делал Значит 20 лет с рецидивом маюсь Но нейрохирурги посмотрели МРТ, сказали грыжи нет - есть фиброз который давит на корешок.. Но мне то эт этого не легче Эпидуральный фиброз точнее.

Здравствуйте! Попробуйте посоветоваться с нейрохирургами форума? @Simos ,@vbl15

Не верно. Думать человек может в пределах своих знаний. Объем знаний формируется в процессе обучения и практики. Задуманное и выполненное может отличаться от отсутствия практики, а не от отсутствия знаний, так как при отсутствии знаний человек не...

Не верно. Думать человек может в пределах своих знаний. Объем знаний формируется в процессе обучения и практики. Задуманное и выполненное может отличаться от отсутствия практики, а не от отсутствия знаний, так как при отсутствии знаний человек не...

Никогда наверное не успокоюсь. Переделывают операции и там такое... маньяк так работает. Простите ради бога. Корешки все синие , все зажато, кейдж болтался, винты зажали корешки. Кто оперировал? В моем случае думаю да. Но синдром бога надо...

Здравствуйте. Очень прошу помощи. 10 лет назад упала и прокатилась по ступенькам. Во время падения не было боли, но вскоре после падения появилась субфебрильная температура, которая держится до сих пор. Также хронически 24/7 напряжены мышцы таза...

Пожалуйста. Так почему так не делаете?

Не верно. Думать человек может в пределах своих знаний. Объем знаний формируется в процессе обучения и практики. Задуманное и выполненное может отличаться от отсутствия практики, а не от отсутствия знаний, так как при отсутствии знаний человек не...

Опять не правильно. Вы сломали позвоночник! К счастью, не по позвонкам, а по дискам! Все срастется через год и как думаете, будет двигаться? Все определяет - боль! Если больно, то нельзя. А чтобы не было больно, надо натренировать организм. А...

Сказали фораминальная грыжа с фиброзом.. Никто их не трогает.. Так живи и мучайся на сколько хватит..ну и или по неврологической симптоматике. Самое интересное, как только шевелился летом и таскал и поднимал - особо ничего не тревожило. Только...

Вам нужно получить квоту на высокотехнологичную медпомощь. Идете к участковому терапевту/неврологу/хирургу, получаете справку у057, с ней имеете право хоть в Москву ехать на консультацию и последующее лечение. Получаете консультацию, допустим, в...

Да,после других особо лесть ни кто не хочет. Тем более если фиброс основная причина. Если рецидив снова, то еще может и взялся кто.

Проблема кроется именно в поиске нужной информации. Не смотря на распространенность Интернета, найти в нем достоверную и нужную в конкретный момент времени информацию становится все сложнее. Есть большая разница в двух ситуациях - когда человек...

@TED878, фиброз да.. Походу ничего не сделать.. Ревизию дужки потом на МРТ показало. Операцию да , делал не по показаниям - по сути поторопился.. Нейрохирург обосновал, что старая грыжа, долго, стопа повиснет и т.д... Ну вот так.. Т сейчас 3...

Ну, у вас сообщение написано что в L5-S1 есть грыжа 5мм. И то что от ковыряния в спине у вас, да, изминения. Вам ревизию дужки что ли делали.Фиброс он не от тяжести появляется. И это хуже чем грыжа. С ним и не сделать ничего толком.Со спины...