Грыжа и конный спорт

Тема в разделе "Физические упражнения, лфк, спорт", создана пользователем Inesssa, 8 май 2012.

  1. Inesssa Новичок

    Регистрация:
    8 май 2012
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Здравствуйте!
    Кратко расскажу историю болезни. Меня зовут Инесса, 25 лет. Сидячая работа + занятия верховой ездой - около 3-4 раз в неделю. Часто беспокоили ломота в пояснице - думала, что от долгого сидения на работе - разминала ездой на лошади - становилось лучше. Со временем спина начала болеть уже и после езды - боли похожие как на боль от усталости, поэтому считала, что на пользу, - вроде мышцы ноют, тк поработали хорошо. С ноября 2011 года начали интенсивно готовиться к соревнованиям по выездке - ездила почти каждый день по часу - в основном на учебной рыси (это когда посадка в седле глубокая, не приподнимаясь на темп лошади в седле, а работая активно поясницей на каждый темп, не отрываясь от седла), - через месяц таких тренировок начали беспокоить тянущие боли в левой ноге по линии седалищного нерва - от поясницы до икроножной мышцы. Сначала посчитала что застудила мышцу, тк занимались в холодную ветренную погоду. Боли в ноги возникали в основном при сидячем положении на стуле на работе, при езде болей не возникало - становилось даже лучше на время. Через два месяца пошла к неврологу - где поставили диагноз воспаление седалищного нерва и назначили 10-дневный курс лечения мовалисом и мильгаммой. Предложили на неделю прекратить занятия верховой ездой. После уколов боли прошли, я продолжила ездить, участвовала в соревнованиях 19 февраля. Через неделю после соревнований боли в ноге начались снова еще большей интенсивности. Снова повторили курс уколов, боль только нарастала - появилась острая боль - как будто сильно сводит ноги при вставании из положения сидя - приходилось секунд пять стоять на мсте и после этого только идти. 11 марта был первый приступ - когда меня уже в перекошенном состоянии с острой болью в пояснице и сведенной ногой привезли на мрт, где обнаружили грыжу диска (самого нижнего перед крестцом) размером 8,6ый корешок без секвестриации, направленную назад в позвоночный канал, которая сдавливала нервн и тремя протрузиями вышестоящих дисков. Два месяца не вставала - проходила комплексное лечение - уколами, таблетками, электрофорезом, покоем. Сейчас боли прошли - три недели могу свободно ходить - ногу чуть потягивает. Сижу пока недолго - минут 10-15 могу - потом появляется тянущяа боль в ноге небольшая. Вроде иду на поправку - скоро делаем контрольное МРТ и начнем плавание.
    Но вот мой главный вопрос - я не хочу бросать конный спорт, это уже часть жизни, смысл ее можно сказать, есть своя лошадь. Хочу вернуться хотя бы к шаговым прогулкам - ни о каком спорте речь уже не веду конечно. Когда можно начать шагать? Ездить на облегченной рыси - можно ли будет если это не будет причинять неудобств?
     
    8 май 2012
  2. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    8.935
    Симпатии:
    5.042
    Адрес:
    Киев
    если ваш врач сможет вас полностью восстановить, то в любительском варианте проблем не будет.
     
    8 май 2012
  3. Inesssa Новичок

    Регистрация:
    8 май 2012
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Проблема в том, что мой врач, который крайне далек от лошадиной темы - категорически запрещает любой вид езды, грозя мне чуть ли не инвалидным креслом, после первой же моей попытке проехаться верхом. Но ведь при умелой езде - приподнимаясь на ногах на рыси - никакого биения об седло нет. Компрессионные нагрузки при поездке в авто на наших дорогах - гораздо более сильные, чем на лошади. Такк что теперь из дома не выходить? Просто хочется знать - категорически нет - или просто нужно выждать время - все же 8,9 грыжа - немаленькая и расположение ее неудачное. Как понять - что произошло полное восстановление???
     
    8 май 2012
  4. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    8.935
    Симпатии:
    5.042
    Адрес:
    Киев
    Ваш врач просто мало компетентен в этих вопросах.
     
    8 май 2012
  5. Inesssa Новичок

    Регистрация:
    8 май 2012
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Вообще очень тяжело найти компетентного врача в этих вопросах)))) В основном нахожу советы конников-недокторов, которые ездят с теми же проблемами - на свой страх и риск, но это тоже не дело...Я бы обратилась к Вам в клинику, но до Киева намооочень далеко)) Я из МСК
     
    8 май 2012
  6. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    8.935
    Симпатии:
    5.042
    Адрес:
    Киев
    что такое МСК?
     
    8 май 2012
  7. Антенна Активный пользователь

    Регистрация:
    25 мар 2012
    Сообщения:
    197
    Симпатии:
    73
    Адрес:
    Москва
    8,6 в 25 лет и такое упорство... Кажется, начинаю понимать врачей, которые начинают кошмарить как только входишь в кабинет, с удовольствием глядя в белеющее лицо...
    Какое полное восстановление? Грыжа обратно не вправляется. Наверное, тому кто это научится делать, дадут Нобелевскую премию, но это будет уже не в этой жизни.
     
    8 май 2012
  8. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    8.935
    Симпатии:
    5.042
    Адрес:
    Киев
    а после операции?
     
    8 май 2012
  9. Inesssa Новичок

    Регистрация:
    8 май 2012
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Сейчас осталось
    МСК - это Москва)
    упорство только в том чтобы хотя бы вернуться в седло и просто тупо шагать. Меня наверное только конники поймут....- остальные только пальцем у виска покрутят. Но без лошадей уже никак. Многие советовали делать операцию и не мучиться более с грыжами - но ровно половина врачей категорически против ее в моем случае, тк присутствуют также другие протрузии и дегенеративные изменения - пообещали, что после операции все как карточный домик посыпется - пока весь позвоночник не перекрою. Сейчас после ужасныхдвухмесячных болей - вроде наступает успокоение и уже ничего не болит - врачи этому также удивлены - обычно при таких размерах грыж такого быстрого облегчения не наступает.
     
    8 май 2012
  10. Антенна Активный пользователь

    Регистрация:
    25 мар 2012
    Сообщения:
    197
    Симпатии:
    73
    Адрес:
    Москва
    После операции удаляется выпавшая часть. Но я не думаю, что Инесса хочет довести себя до операции, только чтобы кататься на лошадке, хотя кто знает?
    А о том, что операция дает полное восстановление, очень хотелось бы услышать, ну просто бальзам на душу... Но увы и ах! боюсь, не дождусь.
     
    8 май 2012
  11. Inesssa Новичок

    Регистрация:
    8 май 2012
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    нет, езду на операцию менять не стану естественно. Только вот операция - это не пнацея - а иногда лучше горазды было бы обойтись без нее. Еще не понимаю - что за пренебрежительный тон у Антенны? Я же предупредила, что не конники не поймут этого сумашедшего стремления ездить))) поэтому прошу мне это в укор не ставить.
     
    8 май 2012
  12. Inesssa Новичок

    Регистрация:
    8 май 2012
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    меня улыбнуло тоже про полное восстановление после операции! Да после операции противопоказаний к н
    агрузкам и образу жизни гораздо больше, чем ДО операции. О каком восстановлении может идти речь вообще??? Считаю, что операцию нужно делать только в крайнем случае - когда боль не уходит и уже жить не дает, когда появляется синдром конского хвоста и сильное онемение ноги.. - вот тогда...
     
    8 май 2012
  13. Антенна Активный пользователь

    Регистрация:
    25 мар 2012
    Сообщения:
    197
    Симпатии:
    73
    Адрес:
    Москва
    НЕт, Вам показалось, я добрейшей души человек))) И ничего не ставлю в укор. Ваша спина, Ваше здоровье, да и тема Ваша)) В любом случае сорри. Желаю выздоровления!
     
    8 май 2012
  14. Inesssa Новичок

    Регистрация:
    8 май 2012
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Спасибо) А вам желаю больше никогда-никогда не столкнуться с этой проблемой. Для меня это просто очень животрепещущий вопрос. Жила я этим спортом - а тут все раз и оборвалось в момент.
    :faq:
    И лошадь - любимый и продавать его не собираюсь, все близкие тоже добивают и нагнетают тему лошадей - что все проблемы у меня из-за этого начались, а то что работа сидячая, и что врачи не порекомендовали сразу делать мрт с непроходящей болью в ноге и спине, длящуюся почти 3 месяца и не запретили физическую нагрузку - это никто в счет не ставит - во всем только меня винят, ну и лошадей конечно же.(((
     
    8 май 2012
  15. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    8.935
    Симпатии:
    5.042
    Адрес:
    Киев
    Ступин, Аир
     
    8 май 2012
  16. Inesssa Новичок

    Регистрация:
    8 май 2012
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Аир - это фамилия?или название медцентра?
     
    8 май 2012
  17. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    8.935
    Симпатии:
    5.042
    Адрес:
    Киев
    восстановите функцию позвоночника и ничего не будет вам мешать осуществлять прогулки, спокойно в стременах
     
    8 май 2012
  18. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    8.935
    Симпатии:
    5.042
    Адрес:
    Киев
    https://www.medhouse.ru/XenStaff/
     
    8 май 2012
  19. Inesssa Новичок

    Регистрация:
    8 май 2012
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    спасибо

    Как понять, что функции позвоночника восстановились? Когда не будет ощущаться какого-либо дискомфорта при любых движениях?
     
    9 май 2012
  20. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    8.935
    Симпатии:
    5.042
    Адрес:
    Киев
    Да
     
    9 май 2012

Статьи о спине и позвоночнике