Inesssa
Новичок
Здравствуйте!
Кратко расскажу историю болезни. Меня зовут Инесса, 25 лет. Сидячая работа + занятия верховой ездой - около 3-4 раз в неделю. Часто беспокоили ломота в пояснице - думала, что от долгого сидения на работе - разминала ездой на лошади - становилось лучше. Со временем спина начала болеть уже и после езды - боли похожие как на боль от усталости, поэтому считала, что на пользу, - вроде мышцы ноют, тк поработали хорошо. С ноября 2011 года начали интенсивно готовиться к соревнованиям по выездке - ездила почти каждый день по часу - в основном на учебной рыси (это когда посадка в седле глубокая, не приподнимаясь на темп лошади в седле, а работая активно поясницей на каждый темп, не отрываясь от седла), - через месяц таких тренировок начали беспокоить тянущие боли в левой ноге по линии седалищного нерва - от поясницы до икроножной мышцы. Сначала посчитала что застудила мышцу, тк занимались в холодную ветренную погоду. Боли в ноги возникали в основном при сидячем положении на стуле на работе, при езде болей не возникало - становилось даже лучше на время. Через два месяца пошла к неврологу - где поставили диагноз воспаление седалищного нерва и назначили 10-дневный курс лечения мовалисом и мильгаммой. Предложили на неделю прекратить занятия верховой ездой. После уколов боли прошли, я продолжила ездить, участвовала в соревнованиях 19 февраля. Через неделю после соревнований боли в ноге начались снова еще большей интенсивности. Снова повторили курс уколов, боль только нарастала - появилась острая боль - как будто сильно сводит ноги при вставании из положения сидя - приходилось секунд пять стоять на мсте и после этого только идти. 11 марта был первый приступ - когда меня уже в перекошенном состоянии с острой болью в пояснице и сведенной ногой привезли на мрт, где обнаружили грыжу диска (самого нижнего перед крестцом) размером 8,6ый корешок без секвестриации, направленную назад в позвоночный канал, которая сдавливала нервн и тремя протрузиями вышестоящих дисков. Два месяца не вставала - проходила комплексное лечение - уколами, таблетками, электрофорезом, покоем. Сейчас боли прошли - три недели могу свободно ходить - ногу чуть потягивает. Сижу пока недолго - минут 10-15 могу - потом появляется тянущяа боль в ноге небольшая. Вроде иду на поправку - скоро делаем контрольное МРТ и начнем плавание.
Но вот мой главный вопрос - я не хочу бросать конный спорт, это уже часть жизни, смысл ее можно сказать, есть своя лошадь. Хочу вернуться хотя бы к шаговым прогулкам - ни о каком спорте речь уже не веду конечно. Когда можно начать шагать? Ездить на облегченной рыси - можно ли будет если это не будет причинять неудобств?
Кратко расскажу историю болезни. Меня зовут Инесса, 25 лет. Сидячая работа + занятия верховой ездой - около 3-4 раз в неделю. Часто беспокоили ломота в пояснице - думала, что от долгого сидения на работе - разминала ездой на лошади - становилось лучше. Со временем спина начала болеть уже и после езды - боли похожие как на боль от усталости, поэтому считала, что на пользу, - вроде мышцы ноют, тк поработали хорошо. С ноября 2011 года начали интенсивно готовиться к соревнованиям по выездке - ездила почти каждый день по часу - в основном на учебной рыси (это когда посадка в седле глубокая, не приподнимаясь на темп лошади в седле, а работая активно поясницей на каждый темп, не отрываясь от седла), - через месяц таких тренировок начали беспокоить тянущие боли в левой ноге по линии седалищного нерва - от поясницы до икроножной мышцы. Сначала посчитала что застудила мышцу, тк занимались в холодную ветренную погоду. Боли в ноги возникали в основном при сидячем положении на стуле на работе, при езде болей не возникало - становилось даже лучше на время. Через два месяца пошла к неврологу - где поставили диагноз воспаление седалищного нерва и назначили 10-дневный курс лечения мовалисом и мильгаммой. Предложили на неделю прекратить занятия верховой ездой. После уколов боли прошли, я продолжила ездить, участвовала в соревнованиях 19 февраля. Через неделю после соревнований боли в ноге начались снова еще большей интенсивности. Снова повторили курс уколов, боль только нарастала - появилась острая боль - как будто сильно сводит ноги при вставании из положения сидя - приходилось секунд пять стоять на мсте и после этого только идти. 11 марта был первый приступ - когда меня уже в перекошенном состоянии с острой болью в пояснице и сведенной ногой привезли на мрт, где обнаружили грыжу диска (самого нижнего перед крестцом) размером 8,6ый корешок без секвестриации, направленную назад в позвоночный канал, которая сдавливала нервн и тремя протрузиями вышестоящих дисков. Два месяца не вставала - проходила комплексное лечение - уколами, таблетками, электрофорезом, покоем. Сейчас боли прошли - три недели могу свободно ходить - ногу чуть потягивает. Сижу пока недолго - минут 10-15 могу - потом появляется тянущяа боль в ноге небольшая. Вроде иду на поправку - скоро делаем контрольное МРТ и начнем плавание.
Но вот мой главный вопрос - я не хочу бросать конный спорт, это уже часть жизни, смысл ее можно сказать, есть своя лошадь. Хочу вернуться хотя бы к шаговым прогулкам - ни о каком спорте речь уже не веду конечно. Когда можно начать шагать? Ездить на облегченной рыси - можно ли будет если это не будет причинять неудобств?
