Медианно-парамедианная протрузия межпозвонкового диска L5-S1. Ретролистез L5

Тема в разделе "Грыжи и протрузии позвоночника", создана пользователем кристинка, 11 апр 2011.

  1. кристинка Пользователь

    Регистрация:
    8 апр 2011
    Сообщения:
    145
    Симпатии:
    19
    Полностью диагноз звучит так: поиссегментарный остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночного столба Медианно -парамедианная протрузия межпозвонкового диска L5-S1 Ретролистез L5 до 2-3 мм
    Вот так вообщем то, стала заниматься в тренажёрном зале после перерыва в 6 месяцев....приседание с небольшим весом 20кг..тяга---25 итп, спина стала болеть, противно и нудно, с кровати вставать боком, при наклоне головы вперёд...ноющая боль в пояснице
    Начала с того что пошла к именитому у нас мануальному терапевту, он меня поставил однойй рукой приобнял другой в районе позвонков чтото понажимал----я почувствовала что позвонки как бы перекатываються, ни больно.....на вопрос чего там? ответил что ничего страшного суставчик выскочил....дал рекомендации ни сидеть...ни лекарств ни рекомендаций больше никаких
    по собственной инициативе сходила на МРТ, получила результат, записалась на приём к неврологу, прописал---мидокалм--1 раз в день(10 дней), актовегил 2 раза в день(25 дней) дискус композитум ---через день 20 ампул, и порошочки 2 раза в день нимесил
    договорились что я неделю выжду.....и заниматься буду аккуратненько----никаких становых и приседов....упражнения без вертикальной нагрузки на позвоночник, и прислушиваться к себе, я так и сделала---в зал хожу...рекомендации выполняю....
    боль стала слабее если только сижу долго ноет...хожу лежу---всё отлично, была у врача....он вроде пощупал понажимал---остался доволен, ....на мой вопрос про массаж ответил что нечего там массировать мышцы мягкие, и электрофарез тоже ненадо....(хотя в первый визит был об этом разговор, что как сниметься болевой синдром скорее всего надо будет), сказал прийти в конце месяца
    Далее я направилась к терапевту участковому, у каторого в жизни ни была----но решила взять больничный...так как работаю сутки через трое...и эти сутки я сижу...
    там меня направили (завтра) к физиотерапевту со всеми бумажками и заключениями....сказав что может чего назначят....какой то лазерный луч?(мне это надо?)....а если это ни надо то что мне надо?
    как мне можно заниматься? ( я если ни занимаюсь чувствую себя разбито и скованно)
    и вообще насколько это серьёзно?

    хочу снимки загрузить пока не выходит, буду пробовать
     
    11 апр 2011
  2. кристинка Пользователь

    Регистрация:
    8 апр 2011
    Сообщения:
    145
    Симпатии:
    19
    диск с файлами открываеться---а скопировать и отдельно посмотреть ни могу:((
     
    11 апр 2011
  3. кристинка Пользователь

    Регистрация:
    8 апр 2011
    Сообщения:
    145
    Симпатии:
    19
    получилось
     

    Вложения:

    11 апр 2011
  4. кристинка Пользователь

    Регистрация:
    8 апр 2011
    Сообщения:
    145
    Симпатии:
    19
    рост 175 вес 70, возраст 33
     
    11 апр 2011
  5. кристинка Пользователь

    Регистрация:
    8 апр 2011
    Сообщения:
    145
    Симпатии:
    19
    ну ответьте кто нибудь? смогу ли я вернуться к стопроцентно нормальному образу жизни..... и правда ли что приседания с весом для меня теперь навсегда табу???
    и вообще....насколько всё запущено?
     
    12 апр 2011
  6. кристинка Пользователь

    Регистрация:
    8 апр 2011
    Сообщения:
    145
    Симпатии:
    19
    почему мне никто ни ответит....я и снимкм вывесила
     
    12 апр 2011
  7. erix Пользователь

    Регистрация:
    9 апр 2011
    Сообщения:
    125
    Симпатии:
    17
    Адрес:
    Нижний Новгород
    мне кажется, что штанга и остеохондроз (с протрузиями) вещи немного... ну, несовместимые что ли...Особенно, если приседаете с весом, без удерживающего корсета...Ведь это такая нагрузка на, и без того "замученный" диск но, это чисто обывательская точка зрения. Лучше у врачей спрашивать
     
    12 апр 2011
  8. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    8.896
    Симпатии:
    4.927
    Адрес:
    Киев
    Не совсем ясно, лечение, проведенное у врача, помогло? Болит или не болит?
     
    12 апр 2011
  9. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.515
    Симпатии:
    4.831
    Адрес:
    г. Донецк
    Что сейчас Вас беспокоит?
     
    12 апр 2011
  10. кристинка Пользователь

    Регистрация:
    8 апр 2011
    Сообщения:
    145
    Симпатии:
    19
    у того который вправлял?....скажем так процентов на 30 полегчало....прошла боль при наклоне головы вперёд(до этого отдавало в поясницу)
    после уколов и время прошло вот ещё немного легче стало....но нет былой свободы в движениях, как бы осторожно всё делаю....взале к примеру с тренажёра на всякий случай бочком как неваляшка скатываюсь а потом с корточек поднимаюсь
    сидеть ни комфортно при этом боли появляються тупые и ноющие....сменю позу полегче
    вообще боль терпимая....но надоедает.....привыкла ж скакать как конь
    щас уже все обезболивающие отменили---актовегин и дискус через день остались
    лежа никаких болей нету....хожу тоже--всё отлично
     
    12 апр 2011
  11. кристинка Пользователь

    Регистрация:
    8 апр 2011
    Сообщения:
    145
    Симпатии:
    19
    заниматься хочу!!!! хотя бы приседать со своим весом можно??? ну кпримеру у стеночки...с опорой на гимнастический мяч....уж очень люблю я пртиседания
     
    12 апр 2011
  12. кристинка Пользователь

    Регистрация:
    8 апр 2011
    Сообщения:
    145
    Симпатии:
    19
    и Вы бы советовали мне какую нибудь физиотерапию??? или ни надо ничего?
     
    12 апр 2011
  13. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    8.896
    Симпатии:
    4.927
    Адрес:
    Киев
    Выложите описание МРТ, снимки которые вы показали нечетабельны.
     
    12 апр 2011
  14. кристинка Пользователь

    Регистрация:
    8 апр 2011
    Сообщения:
    145
    Симпатии:
    19
    вот ещё кстати....когда невролог щупал нажимал.....боли нету
     
    12 апр 2011
  15. кристинка Пользователь

    Регистрация:
    8 апр 2011
    Сообщения:
    145
    Симпатии:
    19
    на мр-томограммах поясничного отдела позвоночного столба на фоне нарушения оси вправо , определяеться распостранённый дистрофический процесс в межпозвонковых дисках с незначительным снижением их высоты ослаблением МР сигнала в Т2-ви с их структуры , костными заострениямизамыкающих пластинв центральных отделах В каждом сегменте опред мелкие хрящевые узлыпо контуру замыкающих пластин Ретролистез л5 до 2-3 мм Наиболее выражден процесс в л5-с1
    В сегменте л5-с1 согласно ретролистезу л5 определяеться послабирование межпозвонкового диска медианно парамедианно до 4мм с отёком и оттеснением задней продольной связки с лдокальным расширением перидурального пространства деформацией переднего контура дурального мешка. сужением межпозвонковых отверстий
    индекс канала 0.46 на уровне л3 Ликвороток сохранён Стуктуры конского хвоста ни поражены
     
    12 апр 2011
  16. кристинка Пользователь

    Регистрация:
    8 апр 2011
    Сообщения:
    145
    Симпатии:
    19
    сделала фото со стекла но ни сюда ни в альбом что то ни удаёться загрузить
     
    12 апр 2011
  17. vzdribadyk Активный пользователь

    Регистрация:
    17 авг 2010
    Сообщения:
    721
    Симпатии:
    191
    Адрес:
    Владимир
    На данный момент лучший метод физеотерапии, это ударно-волновая терапия, только для нее есть противопоказания, так мне объяснил один врач.
     
    12 апр 2011
  18. erix Пользователь

    Регистрация:
    9 апр 2011
    Сообщения:
    125
    Симпатии:
    17
    Адрес:
    Нижний Новгород
    просто приседания, думаю, вам никто не запретит ;) без штанги на плечах, если коленки позволяют... :super:
     
    12 апр 2011
  19. кристинка Пользователь

    Регистрация:
    8 апр 2011
    Сообщения:
    145
    Симпатии:
    19
    что ж такое то вчера фотки напрямую грузились.....а сегодня введите код
     
    12 апр 2011
  20. кристинка Пользователь

    Регистрация:
    8 апр 2011
    Сообщения:
    145
    Симпатии:
    19
    побежала на тренировку, дочка сделал мне фотки со стекла----вечером может получиться выложить----качество вроде получше вышло
     
    12 апр 2011

Статьи о спине и позвоночнике