Питание при остеохондрозе

Незнакомец

Новичок
Здравстувуйте! Мне кажется, в вашем форуме мало удиляется внимания питанию при болях в позвоночнике. Прошу дать совет: (мой диагноз - остеохондроз грудного и шейного отделов позвоночника, грыжа Шморля) я употребляю в пищу очень много соли, в частности солёной рыбы, как это может отразиться в будущем, и какой рацион желателен при данном диагнозе?
 

Незнакомец

Новичок
А что делать, если постоянно хочется есть соленую рыбу?
Я готова есть ее постоянно. Мне кажется, что это опасно для организма, особенно для костей и суставов.
 
"Соли", которые откладываются в позвоночнике, не те соли, что мы едим. И как правильно заметил доктор Зинчук, Вы скорее заработаете гипертонию, а остеохондроз и так уже есть, и он будет усиливаться от неправильного к нему отношения, чем от неправильного питания. И все же обратимся к народному опыту, обратите внимание, что здесь главное разнообразная и полновесная (по витаминам) пища.
Любимыми "лакомствами" межпозвонкового диска являются яблоки и груши, малина и клубника, виноград и топинамбур (земляная груша), фундук и чечевица, тыква, салат и соевый йогурт. В профилактике боли в спине важное место занимает витаминизация пищи. Употребляйте продукты с полным набором витаминов и достаточным содержанием кальция и магния (рыба и другие дары моря, капуста, шпинат, бобы, орехи, семечки, горох, хлеб грубого помола, парное не кипяченое молоко здоровых коров). Воздерживайтесь от острой пищи, алкогольных напитков и курения.
Воспользуйтесь силой природы! 1. Приготовьте травяную настойку обыкновенного тысячелистника из расчёта: столовая ложка травы на стакан кипятка (настоять, укутав на 1 час, процедить). Принимать по столовой ложке перед едой. 2. Смешайте 1,5 стакана сока редьки с 1 стаканом чистого мёда и с 0,5 стакана водки, добавьте столовую ложку соли и тщательно перемешайте. Эту смесь принимать внутрь по 1 рюмке перед сном, а также растирать ею места боли на спине.
Деревенские целители, при больных суставах, советовали "грызть хрящики", пить "хаш"-бульён для холодца, есть сам холодец. Они оказались правы и современные исследования доказали, что для того чтобы замедлить прогрессирование дистрофических изменений в суставах позвоночника и дисках, необходимо использовать хондропротекторы – препараты, оказывающие защитное действие на хрящевую ткань. Лечение проводится длительными курсами продолжительностью до полугода по назначению врача.
Учитывая причины формирования остеохондроза, когда статические перегрузки являются одной из причин дистрофии ткани, лишний вес как раз и усиливает нагрузки. Своим пациентам в первую очередь я советую такой слоган:
Нет диеты от остеохондроза, есть диеты от лишнего веса – обязательно худейте! :)
 

Незнакомец

Новичок
Спасибо за совет и рецепт народной медицины. Обязательно настойчиво и терпеливо буду применять Ваши рекомендации. А что Вы скажите о препарате "Возрождение суставов" (Геленк Нарунг) ? Мне кажется это биодобавка, имеется ли какой-то положительный или другой опыт применения этого препарата?
Спасибо.
 
О препарате ничего не скажу, не знаком. Но принять решение можно лишь зная его содержимое. Посмотрите что там, и примите решение исходя из прежнего ответа. Т.е.- витамины, микроэлементы, хондропротекторы.
 

gimtonic

Новичок
Расскажите пожалуйста об питьевой/пищевой режиме при гидроцефалии!
 

Спинка5

Активный пользователь
А разве соли натрия (обычная соль, глютаматы) не способствуют "вымыванию" кальция? И тоже время насколько мне известно полный отказ от соли тоже чреват последствиями. Что скажете? Летом виноград ведрами ем, где мой здоровый хрящ?
 

junior_uz

Новичок
да сколько людей столько мнений прогуглил остеохондроз в инете. и вот что я прочитал виноград вреден у кого есть остеохондроз.кому верить кому нет .Здеся говорят что нет связи между едой и остеохондрозом вот так дела
 

Ralfin

Новичок
Странно, а почему мне врач тоже говорил ограничить соленное в рационне. Надо бы внимательней почитать
 

Bravo

Опытный Гуру
Сыроеды объясняют эту тему так. Все фрукты овощи дают щелочную реакцию (уже спорно), с желудочным соком все нейтрализуется и все ок. А вот мясо, вареные жареные вещи имеют кислую реакцию (опять спорно), поэтому кровь кислее и вытягивает щелочные металлы и микроэлементы из костей и хрящей, стенок сосудов, клеток и т.д. :)
 

Владимир Воротынцев

Врач, мануальный терапевт, реабилитолог
Разве могут люди с душевными расстройствами, каковыми являются современные "сыроеды" (не путать с дикими племенами в Южной Америке, в Индии и Африке!) давать дельные рекомендации?
 

Bravo

Опытный Гуру
Я так, для примера, как можно околонаучного нагородить, что обыватели верят..
 

Ольга Евтеева

Пользователь
В интернете видела совет не только по поводу "поедания холодца"(как тут уже выше писалось), но там так же упоминался и желатин-что поедание желе так же полезно. Так же видела советы по поводу рисовой диеты,что полезна при остеохондрозе. Что думают врачи по этому поводу?
 
Сверху