Влияние нервного напряжения на результаты реабилитации

Тема в разделе "Психологическая помощь", создана пользователем Alta, 16 янв 2011.

  1. Alta Новичок

    Регистрация:
    15 янв 2011
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    москва
    Извините пожалуйста, может быть вопрос не совсем в этой теме нужно задавать, но он также относится и к реабилитации.
    Насколько нервное напряжение может повлиять на результаты реабилитации? Т.е. врачи обычно после операции говорят "не нервничать". Насколько это серьезно и важно? Очень хочется создать как можно более комфортные условия для скорейшего выздоровления.

    И еще один ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ ВОПРОС: Может ли нервное напряжение (стресс и так далее) быть причиной возникновения межпозвоночной грыжи с секвестром аж 13 мм? Дело в том, что я в интернете ничего подобного не нашла, а один знакомый (после того, как ему эту самую грыжу с секвестром вырезали (там было сильное пережатие нерва и грыжа была заднерасположенная, так что операция была однозначно показана)) сказал, что эта самая грыжа у него появилась на нервной почве. Это ведь нереально? Тем более, что он и так, как я поняла, в "зоне риска" возникновения грыжи: сильный сколиоз, курит, ведет малоподвижный образ жизни, весь день проводит за компьютером.

    Боли начали его беспокоить с конца лета, летом он прыгал в воду с большой высоты (нырял), так что может скорее это послужило причиной возникновения грыжи диска?
    Заранее благодарю за ответ.
     
    16 янв 2011
  2. abelar Врач

    Регистрация:
    11 ноя 2007
    Сообщения:
    2.305
    Симпатии:
    841
    Адрес:
    S-Peterburg
    Стресс, как его понимал Селье, не может.
    дистресс - может. Он собственно и начинается там, где происходит первый эпизод дезадаптации.
    У Вашего знакомого так и вышло: прыгать в воду с высоты со сколиозом, будучи программистом? - это проявление психоэмоциональной дезадаптации. Неадекватность. Нервы сдесь не причем.

    Добавлено через 44 минуты
    Постарайтесь внимательно прочитать Вами написанное! Очень хочется.....как можно более...скорейшего....Сравните:
    -дотктор, дайте мне пож. таблеток от жадности....
    Да не жмитесь! Побольше! Побольше!
    Диссонанс между ХОЧУ и ТАК ПОЛОЖЕНО - и есть суть дистресса.
    В Вашем случае:
    Весь мир воспринимает слово "реабилитация" как метод "оставление организма в покое", обучение способам быть "плавнее и мягше", спокойнее и вдумчивее! При этом Вы, стараетесь даже этот процесс ускорить, упростить, быстренько завершить и...опять сорваться и понестись! Куда? Зачем? Кто Вас гонит?
    Но, самое нехорошее, что , употребляя в одном вопросе слово реабилитация и " очень хочется побыстрее" Вы не видете вопиющего противоречия.
    Это первый шаг к депрессии. К настоящей. Мало кто из врачей общей практики представляет: как выглядит настоящая депрессия. Поэтому, они запросто говорят знаменитую фразу "не нервничай!" пациенту, которого только что "обули на деньги".
    Еще эту фразу любят повторять родные, близкие, друзья, коллеги, все те кто сели Вам на шею, и ноги свесили. Это от них Вы слышите: "Ты же обещала!, Ты должна! Как тебе не стыдно? Справедливость! "Устала?-тренироваться нужно!" Сломалась? - на операцию! Потом реабилитация. но только быстренько! Не залеживаться!" А то мы жрать хотим, а она болеть вздумала!". Ну, Вы и давай стараться....:( И вот однажды, когда вы НЕ МОГЛИ, но было НАДО, или когда решили, можно одновременно: и впахивать в три горба и выглядеть как фотомодель, рванули что-то не по силам...
    ...Когда Вы умрете, все они будут крайне возмущеныи даже где-то на Вас обижены, что теперь нет у них тягловой лошадки и дойной коровы....:cray:
    ...Так, в общих чертах выглядит невроз. А стресс здесь не причемaiwan
     
    17 янв 2011
  3. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.219
    Симпатии:
    11.399
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Грустно смотреть на себя со стороны.:(
     
    17 янв 2011
  4. abelar Врач

    Регистрация:
    11 ноя 2007
    Сообщения:
    2.305
    Симпатии:
    841
    Адрес:
    S-Peterburg
    А я думал. это я про себя...:blush200:.
     
    17 янв 2011
  5. Буся Активный пользователь

    Регистрация:
    7 сен 2010
    Сообщения:
    994
    Симпатии:
    341
    Адрес:
    Cаратов
    а это про всех нас....:( Спасибо, Доктор abelar! Мысль Вашу поняла, буду РЕАБИЛИТИРОВАТЬСЯ назло врагам :victory:
     
    17 янв 2011
  6. abelar Врач

    Регистрация:
    11 ноя 2007
    Сообщения:
    2.305
    Симпатии:
    841
    Адрес:
    S-Peterburg
    Буся! миленькая! нельзя ничего делать назло никому! в этом-то и тема!:victory:
    Тем более, что очень трудно отличить закадычных врагов от заклятых друзей.....:(
     
    17 янв 2011
  7. Нася Активный пользователь

    Регистрация:
    24 окт 2010
    Сообщения:
    1.050
    Симпатии:
    1.143
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Да там про тетку ломовую!!! Про меня, однозначно!!!!:cray:
     
    17 янв 2011
  8. алексей михайлович Новичок

    Регистрация:
    23 дек 2010
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    ТОЛЬЯТТИ
    здраствуйте но ведь секвестр это длительный процесс
     
    17 янв 2011
  9. Ole Активный пользователь

    Регистрация:
    2 сен 2007
    Сообщения:
    309
    Симпатии:
    89
    Адрес:
    Минск
    те эгоизм и лень залог здоровья ;)
     
    17 янв 2011
  10. Леонид Михайлович Врач

    Регистрация:
    15 дек 2010
    Сообщения:
    2.595
    Симпатии:
    2.781
    Адрес:
    Ставрополь
    Alta
    Если отбросить глобальные рассуждения доктора abelar, что нужно поменять линию поведения, с чем я полностью согласен, то можно заметить следующее. Любое нервное напряжение, а осбенно чувство тревоги, до известной степени вызывает/усиливает мышечное напряжение. Это явление особенно значимо в местах нестабильности и триггерных зон. Соответсвенно, оно будет несколько усиливать и компресию корешка, и отек, и боли. Прибавьте сюда все аспекты психосоматики, и мы получим достаточно поводов для приема минимум успокаювающих, максимум - антидепрессантов.

    А так, выигрывает тот, кто на вопрос: "Как вы расслабляетесь?", отвечает: "Да я не напрягаюсь!!!"
     
    17 янв 2011
  11. Шеда Пользователь

    Регистрация:
    28 ноя 2010
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    7
    Адрес:
    Москва
    Кучу историй слышала возникновения грыж, и все они так или иначе были связаны со стрессом - причем чем меньше было именно физического аспекта (типа сорвал спину, кидая снег), а больше психоэмоционального (проект сдавал на работе) - тем агрессивней и больше была грыжа, сильнее были боли.

    Все болезни от нервов, классика. Грыжа - не исключение, если вдуматься, то грыжа - это реакция позвоночника на непосильную нагрузку на организм. А ведь позвоночник - это основа основ нашего организма. Грыжа - это болезнь завышенных требований и да, жадности к жизни. Больше выше сильнее богаче - бац - грыжа.

    У меня подруга грыжу получила вообще не напрягаясь физически - не таскала, не замерзала, ничего с ней не происходило, кроме стресса.
     
    17 янв 2011
  12. МАЛА Новичок

    Регистрация:
    25 дек 2010
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    8
    Адрес:
    Краснодар
    Abelar,так это же Вы обо мне сказали!!!!!!!:(
    Это мой стиль жизни .К сожалению,не могу от этого избавиться!!!
    Учитывая,что мне предстоит операция,Ваши сообщения мне как нельзя кстати.Спасибо!!!!!!!
     
    17 янв 2011
  13. abelar Врач

    Регистрация:
    11 ноя 2007
    Сообщения:
    2.305
    Симпатии:
    841
    Адрес:
    S-Peterburg
    Никто точно не знает. Теоретически, если взять здорового человека и раз в пол-года делать ему МРТ в надежде, что появится протрузия, потом прописать ему "упражнения" для того, чтобы протрузия перешла в экструзию-пролапс-секвестр, то можно проследить весь ход событий.
    Пока ясно только одно: у человека была протрузия. Человек, гиперсоциального воспитания, склонный к быстрым решениям, жизненным принципам "клин-клином вышибают", начинает что? Правильно! "Закачивать мышцы!"furious, "Бороться с гиподинамией". Этим он ускоренно убивает диск, еще больше отслаивает участок задней продольной связки и получает путевку на стол хирурга. Занавес.
     
    18 янв 2011
  14. Ole Активный пользователь

    Регистрация:
    2 сен 2007
    Сообщения:
    309
    Симпатии:
    89
    Адрес:
    Минск
    вы считаете здоровый эгоизм и лень ( двигатель прогресса ), как то связанным
    с психическим нездоровьем?


    это попав в психушку , они так успокаиваются , что у них все болезни проходят ?

    или нужно болеть с детства, что бы сохранить физическое здоровье ?

    и чем именно надо болеть или как часто лечиться для предупреждения рака и остеохондроза ?

    о_О
     
    18 янв 2011
  15. abelar Врач

    Регистрация:
    11 ноя 2007
    Сообщения:
    2.305
    Симпатии:
    841
    Адрес:
    S-Peterburg
    Уважаемая МАЛА. Операции не бойтесь. Все у Вас будет удачно. Я наворожу...umnik
    А со стилем жизни?- не избавляйтесь. Ведь, должен этот Мир на ком-то держаться? Вот он и держится на таких как Вы.:victory:
    В этом есть свой плюс: мы настолько нужны сдесь, что ОН забирает нас туда очень неохотно!good:inlove:aiwan
     
    19 янв 2011
  16. Буся Активный пользователь

    Регистрация:
    7 сен 2010
    Сообщения:
    994
    Симпатии:
    341
    Адрес:
    Cаратов
    Да ну.. Доктор.. Это ведь поговорка есть такая... Я ж не со зла :blush200:

    Добавлено через 12 минут
    ОЛЕ, лень, как раз таки и есть ПЕРВЕЙШИЙ враг здоровью! Помните некогда популярную песенку :"...бросай курить, вставай на лыжи - здоровьем будешь не обижен!.."? Движенье - ЖИЗНЬ. А лень наша любимая уговаривает нас полежать/посидеть еще чуток. Нашептывает - ну что ты там забыл в этом лесу/бассейне/спортзале.. дома-то лучше, на диване, у телевизора/компьютера... Утром гимнастику сделать? ДАк ведь некогда, шепчет лень, надо быстро-быстро на работу. НА шестой этаж без лифта?..- да ты что?! (лень тут как тут) - ты ж с работы еле ноги волочишь!!!! какой пешком?!! на лифте и на диван!!....
    А здоровье тем временем уплывает, особенно позвоночник страдает :(
     
    19 янв 2011
  17. МАЛА Новичок

    Регистрация:
    25 дек 2010
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    8
    Адрес:
    Краснодар
    abelar:DСпасибо Вам за такие слова поддержки!!!!Да я уже готова хоть сейчас пешком отправиться на операционный стол:D(конечно,если не передумаю....через пять минут):D
    Спасибо!!!Будьте здоровы!!!aiwan
     
    19 янв 2011
  18. Буся Активный пользователь

    Регистрация:
    7 сен 2010
    Сообщения:
    994
    Симпатии:
    341
    Адрес:
    Cаратов
    Положительные эмоции - не роскошь, а средство существования! (О. Арнольд)
     
    19 янв 2011
  19. Ole Активный пользователь

    Регистрация:
    2 сен 2007
    Сообщения:
    309
    Симпатии:
    89
    Адрес:
    Минск
    мне больше нравится вариант - бросай курить вставай на лыжи и
    вместо рака получишь грыжу ;)

    БУСЯ, я читаю форум 4 года и у меня складывается (возможно неверное)
    впечатление, что бодрые оптимисты с энтузиазмом бросающиеся спасать здоровье не совсем хорошо заканчивают.

    Это на форуме (и в книгах) все просто - пройдите обследование, подберите упражнения и адекватную нагрузку и тд
    а вы в реальности видели врача который может это сделать ?

    и получается 50 на 50 или вы достаточно здоровы и вам действительно
    от занятий станет лучше или доведете себя до ручки.

    Просто вчера разговаривала с мамой подруги, фанатки здорового
    образа жизни - бассеен, пилатес, грязелечебницы, пешие прогулки
    на протяжении уже 3х лет, на днях ложится в больницу - обострение грыжи.
    До начала здорового образа жизни только поясница побаливала.

    Так что не верю
     
    19 янв 2011
  20. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.219
    Симпатии:
    11.399
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Не верите в то, что грыжи не будет или в то, что можно прожить 3 года без обострений.
    Помните чем оптимист отличается от пессимиста?
     
    19 янв 2011

Статьи о спине и позвоночнике