Спорт и Грыжа совместимы? Как быть?

[Ilyaser]

Здравствуйте, надеюсь на Вашу помощь, мне 20 лет, с 10 лет я занимаюсь беговыми лыжами на полупрофессиональном уровне 1 разряд, в 16 лет, всвязи с учебой забросил, в 19 снова всерьез занялся, тренировки, соревнования, за день до соревнований сорвал спину чувствовал боль, на след дистанцию 25 км прошел с болью (в чем считаю был неправ).
Мазал мазями, носил пояс, летом вроде нормально было, сейчас опять забеспокоило, сходил к хирургу, он направил на снимок - результат подозрение на грыжу. Хирург направил делать МРТ, затем к травматологу.

Сделал МРТ вот результат: "Область исследования: пояснично крестцовый отдел позвоночника
При КТ-исследовании поясничного отдела позвоночника программой 1х1i на уровне Th12-S1 костно деструктивных изменений не выявлено.
Лордоз сглажен. Ретролистез L3, L4 позвонков на 0.2 и 0.4 см соответственно. Определяются узуративные дефекты (грыжи Шморля) в телах L1, L2 позвонков.
Форма и размеры остальных тел обычные.

Дорзальные грыжи дисков: Диффузная L5/S1 размером 0.5 см, распростаняющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон, минимальные эффективные сагиттальный размер позвоночного канала не сужен – 1.6 см, фронтальный не сужен – 2.5 см, просвет корешковых каналов на уровне межпозвонкового диска симметричен, умеренно сужен с обеих сторон.

Дорзальные протрузии дисков: Диффузная L3/4, размером 0.2см, минимальный эффективный сагиттальный размер позвоночного канала не сужен – 1.7 см, фронтальный не сужен – 1.6 см, просвет корешковых каналов на уровне межпозвонкового диска симметричен, не сужен с обеих сторон; диффузная L4/5 размером 0.4 см, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих стороН, минимальный эффективный сагиттальный размер позвоночного канала не сужен – 1.6 см; фронтальный не сужен -1.5 см; просвет корешковых каналов на уровне межпозвонкового диска симметричен, умеренно сужен с обеих сторон.

Заключение: КТ- картина начальных дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника, осложненных грыжеобразованием (L5/S1). Протрузии дисков L3-5."

Сходил к травматологу он сказал что он в этом вопросе не компетентен, нужно идти в неврологу. Прошу помощи у Вас. Что делать?

 

[Анд.]

Спорт и Грыжа совместимы?Как быть?

Нужно поменять питание , на правильное , тогда спорт принесёт
здоровье .

 

[Kurt]

Спорт и Грыжа совместимы?Как быть?

С большим спортом придется расстаться наверно. А вот кататься на лыжах должно быть только на пользу, если без компрессии, тоесть без прыжков, чисто беговыми лыжами. Питание нереально правильное подобрать, иначе нас бы здесь не было.

 

[Ilyaser]

Спорт и Грыжа совместимы?Как быть?

Спасибо за ответ, а насколько серьезен диагноз поставленный КТ-обследованием? Что подразумевает правильное питание, что следует исключить, какие продукты обязательны? есть ли статья по этому поводу? Сейчас стал делать зарядку почти каждый день но когда выгибаю спину назад чувствую боль, с чего начинать лучше, с каких упражнений. Посоветуйте пожалуйста! В армии есть ограничения по такому диагнозу?

 

[nuwa]

Спорт и Грыжа совместимы?Как быть?

Ilyaser, здравствуйте!

Пожалуйста, разместите снимки на форуме. Если будут вопросы по размещению - обращайтесь!

 

[Анд.]

Спорт и Грыжа совместимы?Как быть?

Питание нереально правильное подобрать, иначе нас бы здесь не было.

Почему невозможно ?
Вполне можно воспользоваться опытом целого ряда знаменитостей .

насколько серьезен диагноз поставленный КТ-обследованием?

То что вы добились такого результата к 20 годам ,
это уже серьёзно .

Что подразумевает правильное питание, что следует исключить, какие продукты обязательны? есть ли статья по этому поводу?

Статей нет нет , есть книги Брега , Шаталовой и многих других авторов .

 

[Владимир Воротынцев]

Причем здесь питание? Что за бред сивой кобылы? Что же касается наличия грыж межпозвонковых дисков, то знаю достаточно много спортсменов, среди которых есть даже члены сборных Украины по различным видам спорта, которые даже при наличии грыж добиваются больших успехов в профессиональном спорте. Все зависит от правильно проводимых лечебно-восстановительных мероприятий.

 

[Ilyaser]

Товарищи выложил фотографии в яндекс фотках, качество приемлимое, хорошо просматривается. Сделал 9 фото, в названиях указаны номера: слева направо, например на 1фото 1, 2, 6, 7 кадр и т.д.
Специалисты, посмотрите пожалуйста, очень надеюсь на Вас!
http://fotki.yandex.ru/users/pavuto/album/138079/

 

[Владимир Воротынцев]

На личную консультацию к московским докторам (Доктор Ступин, Тимур Гусейнов, Анатолий, AIR и др.). Обязательно помогут!

 

[Анд.]

Что за бред сивой кобылы?

Владимир В. , а чё это за , я извеняюсь , за свинство ?
Вы в другой форме не обучены выражать своё несогласие ?
При чем всё это без каких либо аргументов по поводу ошибочности
представленного факта .
Очень бы хотелось в связи с этим дать вам ряд рекомендаций в поведении , которые использовал профессор Преображенский Булгакова для своего питомца ,
пока ограничемся общемедицинскими из этого произведения .

- Еда, Иван Арнольдович, штука хитрая. Есть нужно уметь, а
представьте себе – большинство людей вовсе есть не умеют. Нужно не
только знать – что съесть, но когда и как… И что при этом говорить .

Вот ещё ряд интересных рекомендаций .
http://skolioz.mccinet.ru/arshin-for-all.htm
Доктор Очерет А.А. в своей книге об остеохондрозе , тоже указывает
на важность этого фактора .
Почитайте научные статьи , наберите в яндексе "питание для костей"
Великий врач древности Гиппократ ещё более 2500 лет назад произнёс
пророческие слова: «Пусть ваша пища будет вашим лекарством»

Все зависит от правильно проводимых лечебно-восстановительных мероприятий.

Далеко не всё , опредилённый процент пациентов после этих мероприятий вы поставляете хирургам . Не буду говорить какой ,
давайте вы сами напишите . Остальная часть вылечившихся
только от боли ,живёт в ожидании новых приключений .
А спортсмены , как правило придерживаются опредилённого питания
и с людьми , далёкими от медицины его не обсуждают ,
про это вы уж сами у них поспрашивайте , для общего развития .

 

[Ilyaser]

Товарищи большое Вам спасибо, что откликнулись, это как бы все обобщенно, а вот индивидуально по моему случаю-снимку с заключением чтобы вы сказали как с этим быть?

 

[Ilyaser]

Можно ли заниматься спортом с таким снимком?

Область исследования: пояснично крестцовый отдел позвоночника
При КТ-исследовании поясничного отдела позвоночника программой 1х1i на уровне Th12-S1 костно деструктивных изменений не выявлено.
Лордоз сглажен. Ретролистез L3, L4 позвонков на 0.2 и 0.4 см соответственно. Определяются узуративные дефекты (грыжи Шморля) в телах L1, L2 позвонков.
Форма и размеры остальных тел обычные.

Дорзальные грыжи дисков: Диффузная L5/S1 размером 0.5 см, распростаняющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон, минимальные эффективные сагиттальный размер позвоночного канала не сужен – 1.6 см, фронтальный не сужен – 2.5 см, просвет корешковых каналов на уровне межпозвонкового диска симметричен, умеренно сужен с обеих сторон.

Дорзальные протрузии дисков: Диффузная L3/4, размером 0.2см, минимальный эффективный сагиттальный размер позвоночного канала не сужен – 1.7 см, фронтальный не сужен – 1.6 см, просвет корешковых каналов на уровне межпозвонкового диска симметричен, не сужен с обеих сторон; диффузная L4/5 размером 0.4 см, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих стороН, минимальный эффективный сагиттальный размер позвоночного канала не сужен – 1.6 см; фронтальный не сужен -1.5 см; просвет корешковых каналов на уровне межпозвонкового диска симметричен, умеренно сужен с обеих сторон.

Заключение: КТ- картина начальных дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника, осложненных грыжеобразованием (L5/S1). Протрузии дисков L3-5."

Пожалуйста посмотрите снимки http://fotki.yandex.ru/users/pavuto/album/138079/ можно ли с этим заниматься спортом, как быть, и еще я заметил что иногда делаю вдох посильнее, как бы не хватает воздуха, травматолог сказал что нужно идти в неврологу, но в нашем городе (Серпухов) незнаю к кому идти. ( выложил в этот раздел с снимками в продолжение темы https://www.medhouse.ru/forum3/thread9293.html надеясь на Вашу консультацию, помощь)!

 

[Анд.]

Снимок в таких случаях в основном нужен только для того ,
что-бы посмотреть , насколько всё запущено .
Если бы успели немного больше или меньше , особой
принципиальной разницы для лечения нет .

 

[Доктор Ступин]

Уважаемы Анд. Видимо Андрей. Убрав все эмоции, сами-то подумайте о каких примерах Вы пишите.
О художественной книге, о популистической книжке, о мнении многовековой давности.
Есть конкретные исследования сегодняшнего дня и в современных исследованиях места питанию в решешинии этой проблемы нет, если конечно не брать за внимание процесс толстения от еды.
Вот тут точно - меньше вес, меньше проблем со здоровьем. Со здоровьем вообще и с суставами ног, а вот про вес им грыжи опять же исследований не встречал.
И хотя я даю советы пациентам о питании, но в основном придерживаюсь приниципа правильного и полноценного питания.
Данный совет в странах в "развитым капитализмом" будет смешон, а вот в некоторых странах, где до сих пор приходиться искусственно витамининизоровать пищу, например витамином С, этот совет вполне приемлем.

Как вы думате, как часто Профессор Преображенский, зимой, ел зелень и апельсины, для восполнения витаминной недостаточноти. Вот это тогда было проблемой и это тогда обсуждалось медицинской общественностью и уже в довоенное время был выбран обязательный витамин-витамин С, и его добавляли в пищу и тогда были созданы первые витаминные комплексы, для отделного приема.
Но, кстати, количесто заболеваний опорно-двигательноо аппарата за эти годы только увеличилось, что связано с увеличением роста, веса человека, времени жизни и нагрузок, и это несмотря на улучшение качества питания.
Что будет дальше посмотрим, но, пока нет подтверждения, большинство чпециалистов будут резки в своем отношении к советам о подборе питания. Это боьше отвлекает, чем дает пользы.

Далеко не всё , опредилённый процент пациентов после этих мероприятий вы поставляете хирургам . Не буду говорить какой ,

Не поставляем, а ОСТАВЛЯЕМ, потому как даже с нашей помощью уже ничего сделать нельзя. стати, после хирургов пациент опять поступает к нам, если хочет не попасть на операцию повторно.aiwan
Лучше бы пациент, не "лучше ел", а лучше читал инструкцию по технике безопасности для грузчиков.

можно ли с этим заниматься спортом, как быть, и еще я заметил что иногда делаю вдох посильнее, как бы не хватает воздуха,

Спортом заниматься никому нельзя. Пользы от него нет.
Если это для Вас способ заработать на жизнь, то это работа и работать надо поневоле, иначе умрете с голода.
Ответ на ваш вопрос уже дан, большинство спортсменов имеют грыжи дисков и продолжают заниматься, только с учетом проблемы и с периодическим обслуживанием больного места.
Затруднение дыхания на полном вдохе не связано, впряму, с грыжей диска на посничном отделе. Есть ли для этого другие причины, напривер временные неподвижности в грудном отделе, нельзя определить не посмотрев пациента.

 

[Ilyaser]

Вчера сходил в бассейн поплавал часик, но от этого стало болеть сильнее, вроди резких особо движений не делал и нагрузок тоже.
И еще вопрос, товарищи, подскажите, этот диагноз как то сказывается на призыв в армию? что делать в такой ситуации?

 

[Ilyaser]

Сходил к неврологу. Поставил диагноз: то что разобрал из подчерка: остеохондроз пояснично-кретсцового отдела (неразборчиво), сколиоз позвоночник. Прикрепил фотографию с диагнозом ( когда же врачи будут печатать?)
Советовал ходить в бассейн и ходить на лыжах ( но без нагрузок)
Также прописал подпяточник 8-12мм, т.к. из-за того что одна нога короче другой еще и сколиоз.
Кто подскажет знающие этот диагноз будет какой-то отсрочкой от армии?
И вообще можно еще исправить как-то, может следует к мануальному терапевту или еще что, подскажите пожалуйста!
Спасибо, с уважением Илья.

 

[vzdribadyk]

Военный билет можно получить,если были частные обращения к врачу,пойдешь на комиссию бери все записи,снимки мрт,копии всех документов делай.Если сколиоз у тебя 2 степени,т.е больше 12 градусов и есть нарушение функции в виде чувствительных и двигательных растройств по статье 66 пункт В,
Или распространеный остеохондроз тоже с нарушением функции.тоже статья 66 В.
И еще можно получить Военник по хроническому Радикулиту.статья 26
Это тебе должны все будут написать в акте(в направлении от воекомата в любое мед.учреждение,куда тебя направят для подтверждния диагноза)
А так тебе советую лечь в больницу,это многое решает...

 

[Ilyaser]

Спасибо, я понял. Такой вопрос еще, вычитал , цитирую: "Но молодые люди, спортсмены - это именно те пациенты, которым на ранних стадиях развития грыжи гидродискэктомия позволяет практически без разрезов удалить грыжевое выпячивание и обойтись без обычной, даже микрохирургической операции." Кто сталкивался с этим новым методом, что положительного, что отрицательного, Ваши советы, любая информация для меня будет полезна, где делает, средняя стоимость, целесообразность применения этого метода?
Что касается лечения, ходил на курс массажа 10 дней к массажисту, который работал в команде хоккеистов, стаж около 30 лет. Острые боли которые ощущал при переходе в горизонтальное положение (ложился на кровать) уменьшились, хожу в бассейн, делаю зарядки, катаюсь на лыжах.

 

[Леонид Михайлович]

Ilyaser
Не торопитесь с операцией. До 23-хлетнего возраста в дисках достаточно приличный обмен веществи и не плохая регенераторная активность. Они могут неплохо восстанавливаться. Но для этого проштудируйте рекомендации Доктора Ступина по Осанке и ЛФК.Ретролистез 3 и 4 позвонка говорит о том, что у вас резкое нарушение осанки и с этим надо справится прежде всего. Обратитевнимание на статические упражнения для укрепления связочного аппарата.

 

[Ilyaser]

Леонид Михайлович, большое спасибо за ответ! Но все-таки не ясно про данную операцию, этот новый метод гидродискэктомии, чем лучше, опасно ли?
А известны ли факты излечения грыжи Шморля, я прочитал на форуме что грыжу нельзя уменьшить без операции, кто может что рассказать привести примеры, методы без вмешательства хирурга?