У меня в последнее время очень болит шея и голова (хоть на стенку лезь), боль отдаёт "выстрелами" в плечи. Ещё недавно был полон сил, умеренно качался, а сейчас чувствую постоянную боль. Мне 19 лет. Буду признателен если посоветуете что делать и прокоментируете в подробностях данные МРТ. А то у нас в Орле врачи говорят: "а забудь, живи как жил." Подскажите как быть? На одних сайтах пишут что нельзя поднимать ни каких тяжестей и делать упражнения для шеи, на других что надо держать мышцы в тонусе и регулярно делать упражнения. Я так понял что мне и до грыжи недалеко. В общем буду рад любым советам.
http://i057.radikal.ru/1004/1f/af51167d463a.jpg
http://i065.radikal.ru/1004/e0/854ba1bda19c.jpg
http://i057.radikal.ru/1004/1f/af51167d463a.jpg
http://i065.radikal.ru/1004/e0/854ba1bda19c.jpg
