Позвоночник и бассейн

Тема в разделе "Делимся опытом, мнениями, советами", создана пользователем Admin, 12 сен 2006.

  1. Admin Администратор Команда форума

    Регистрация:
    24 янв 2006
    Сообщения:
    571
    Симпатии:
    549
    Адрес:
    Москва
    Подскажите, при каких заболеваниях позвоночника противопоказано занятия плаванием?

    Имеется ввиду не професионально, а обычное плавание в удовольствие?
     
    12 сен 2006
  2. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    8.896
    Симпатии:
    4.928
    Адрес:
    Киев
    При любых, в стадии обострения с выраженным болевым синдромом.
     
    12 сен 2006
  3. Admin Администратор Команда форума

    Регистрация:
    24 янв 2006
    Сообщения:
    571
    Симпатии:
    549
    Адрес:
    Москва
    А если просто ноющая, не острая боль - можно ли в бассейн ходить?
     
    12 сен 2006
  4. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    8.896
    Симпатии:
    4.928
    Адрес:
    Киев
    В принципе можно, но снова вопрос...
    Как на счет переохлаждения в бассейне? Плавание само по себе в большинстве случаев положительно влияет на позвоночник.
     
    12 сен 2006
  5. Helen Новичок

    Регистрация:
    7 мар 2006
    Сообщения:
    1.216
    Симпатии:
    31
    Абсолютно согласна с Игорем насчет острого периода и насчет большого риска переохлождения, в связи с чем часто происходят обострения.

    В дополнение к этому - имеются данные исследований (Финляндия) по поводу отрицательного влияния плавания при патологии шейного отдела позвоночника в состоянии ремиссии, что было связано с вынужденным (отклоненным назад) положением шеи во время плавания, в связи с чем авторами давались рекомендации плавать на спине, а не на животе.
     
    12 сен 2006
  6. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    8.896
    Симпатии:
    4.928
    Адрес:
    Киев
    Очень точное замечание!!!! Я тоже такое наблюдал не раз...
     
    13 сен 2006
  7. Admin Администратор Команда форума

    Регистрация:
    24 янв 2006
    Сообщения:
    571
    Симпатии:
    549
    Адрес:
    Москва
    А если речь идет не о шейном отделе позвоночника?
     
    13 сен 2006
  8. Helen Новичок

    Регистрация:
    7 мар 2006
    Сообщения:
    1.216
    Симпатии:
    31
    Если речь идет не о шейном отделе позвоночника, и исключить фактор переохлаждения (теплая вода, закрытое помещение), то, конечно, плавание приносит пользу - полностью отсутствует вертикальная нагрузка на позвоночник, работают все группы мышц, да и общее закаливание.
     
    13 сен 2006

Статьи о спине и позвоночнике