Остеохондроз поясничного отдела!

Тема в разделе "Остеохондроз позвоночника", создана пользователем Леонид., 16 ноя 2009.

  1. Леонид. Новичок

    Регистрация:
    15 ноя 2009
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Кингисепп
    Здравствуйте, у меня прогрессирующий остеохондроз поясничниго отдела, с явлением нестабильности позвонков! Меня записали на массаж, чтобы замедлить развитие! Хотелось бы узнать, какой комплекс упражнений мне можно делать, чтобы не дать в дальнейшем быстрее развиваться ему. Но из-за того, что нестабильность позвонков большенство комплексов в интернете мне не подходят! В моём городе нет такого врача, который занимаеться такой проблемой! Помогите, пожалуйста!
     
    16 ноя 2009
  2. abelar Врач

    Регистрация:
    11 ноя 2007
    Сообщения:
    2.305
    Симпатии:
    841
    Адрес:
    S-Peterburg
    Диагноза "остеохондроз" не существует. А если при этом он еще и "прогрессирующий", то вдвойне не существует...
    "Нестабильность позвонков" - это что-то вроде "пляшущих позвоночков"?
    Нужно поконкретнее: что болит, как болит, что на снимках, зачем массаж? Чтобы "позвоночки" окончательно стабильность потеряли?
    Специалисты есть в областной б-це в СПб. aiwan
     
    16 ноя 2009
  3. Леонид. Новичок

    Регистрация:
    15 ноя 2009
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Кингисепп
    На снимках 1 и 2 позвонки в притык! Боль не постоянная, а когда поерёт! Первый раз утром схватило спину, да так схватило, что несколько дней не отпускало, первые 2 дня сидеть больно было, стоять тоже неприятно, отправели в Питер, там массаж 2 раза в год прописали.
    Подозревали сначала грыжу, но её оправерг питерский врач.
    Какую точно ещё информацию надо? Поточнее скажите, я достану.
    В справке остеохондроз написали.

    Добавлено через 3 минуты
    И 3 позвонок немного впритык стоит ко второму! А как сюда фото загрузить?
     
    16 ноя 2009
  4. nuwa Активный пользователь

    Регистрация:
    7 май 2009
    Сообщения:
    1.297
    Симпатии:
    410
    Адрес:
    Москва
    Вот описание способов для размещения снимков на форуме. Если что непонятно - спрашивайте!:D
     
    16 ноя 2009
  5. abelar Врач

    Регистрация:
    11 ноя 2007
    Сообщения:
    2.305
    Симпатии:
    841
    Адрес:
    S-Peterburg
    Вот это уже больше похоже на диагноз. Особенно Питерских врачей...

    Добавлено через 4 минуты
    ...И лечение вполне разумное...
    Ждем снимки. И уточения про 1-й и 2-й позвонки:С какой стороны считать?aiwan
     
    17 ноя 2009
  6. Леонид. Новичок

    Регистрация:
    15 ноя 2009
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Кингисепп
    с низу конечно) ща, попробую разобраться как впихнуть...
     
    17 ноя 2009
  7. Леонид. Новичок

    Регистрация:
    15 ноя 2009
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Кингисепп
    Во если как то не так, скажите, перефоткаю
     

    Вложения:

    • P1121391.jpg
      P1121391.jpg
      Размер файла:
      1,1 МБ
      Просмотров:
      26
    17 ноя 2009
  8. abelar Врач

    Регистрация:
    11 ноя 2007
    Сообщения:
    2.305
    Симпатии:
    841
    Адрес:
    S-Peterburg
    Репакс. Ничего ТАКОГО! Есть т.н. сакрализация L5. Дело обычное для крепких реальных парней. Это, когда пятый поясничный позвонок становится как бы первым крестцовым... Для тяжатлетов - дело вообще необходимое для прохода в КМС. Депать ничего не надо. На "массажики" не ведись. Если тягаешь железо, то нагрузка на правую сторону должна быть на треть меньше , чем на левую. При любых упражнениях...
    А, если конкретно: забудь-забей и не жалей!!!aiwan
     
    17 ноя 2009
  9. Леонид. Новичок

    Регистрация:
    15 ноя 2009
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Кингисепп
    А почему нагруз на правую меньше?
     
    18 ноя 2009

Статьи о спине и позвоночнике