Остеохондроз грудной и шейный

Тема в разделе "Остеохондроз позвоночника", создана пользователем Flash, 3 июл 2009.

  1. Flash Новичок

    Регистрация:
    2 июл 2009
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Омск
    Меня зовут Андрей. Мне 28 лет. Женат, есть дочь 2-х лет. Работаю в сфере IT (сис админ).
    Опишу мои проблемы. Имеются боли в посничном отделе. Боли в грудном отделе сильнее (начиная с середины спины). Делал МРТ грудного отдела. Описание тут
    http://pic.ipicture.ru/uploads/090628/jU5wHQ3JWw.jpg
    Боли в шейном отделе (головокружения, шум и звон в ушах), делал МРТ шейного отдела и головного мозга , описание ниже
    http://pic.ipicture.ru/uploads/090628/cz6kmHd3Lx.jpg
    Есть видимые отличия высоты лопаток (левая лопатка выше правой).

    Пропил лекарства Грандаксин Мидокалм и Магнерот (это потому, что есть ещё пролапс митрального клапана 1 степени). Купил коврик Ляпко лежу на нём (совмещаю с ковриком мазь Хондроксид), напряжение немного спадает, но потом всё возвращается. Ходил на физиотерапию, прописывали Мовалис и Актовегин, всё прошёл. Улучшение временное. Дальше стало хуже. Сейчас есть проблемы со сном. Засыпаю только поздно ночью, ввиду того, что ночью задыхаюсь, когда ложусь в нормальное время. И только после того, как уже чувствую, что буквально валюсь с ног, засыпаю. Сон ненормальный 5-6 часов. Потом просто не могу уснуть.

    Прошу вас помочь. Буду очень рад любым советам и консультациям.
     
    3 июл 2009
  2. Ell Новичок

    Регистрация:
    28 ноя 2006
    Сообщения:
    4.220
    Симпатии:
    123
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Остеохондроз грудной и шейный.

    Меньше сидеть в неправильной позе за компьютером и делать производственную гимнастику каждый час.
    Без этого ни одно лечение при Вашей работе не поможет.
     
    3 июл 2009
  3. Flash Новичок

    Регистрация:
    2 июл 2009
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Омск
    Остеохондроз грудной и шейный.

    Производственная гимнастика. А какая она должна быть? Не повредит ли она?
     
    3 июл 2009
  4. Ell Новичок

    Регистрация:
    28 ноя 2006
    Сообщения:
    4.220
    Симпатии:
    123
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Остеохондроз грудной и шейный.

    Производственная гимнастика была создана именно для разгрузки. Особенно при сидячей работе.
    Вы подумайте, как Вы сидите? Явно в неверной позе.
    Почитайте здесь немного.
     
    3 июл 2009
  5. Flash Новичок

    Регистрация:
    2 июл 2009
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Омск
    Остеохондроз грудной и шейный.

    Спасибо за совет.good

    А как лечиться? С чего начать? Как правильно подойти к лечению?
     
    3 июл 2009
  6. Ell Новичок

    Регистрация:
    28 ноя 2006
    Сообщения:
    4.220
    Симпатии:
    123
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Остеохондроз грудной и шейный.

    Начать с того, чтобы изменить образ жизни.
    Без этого ни один препарат не поможет.
    Побольше бывать на свежем воздухе, особенно вечером, часа за 3 до сна.
    Ходить пешком, не менее 3-х км в день.
    Последить за тем, как Вы сидите. Побольше фруктов, овощей в рацион.
    В выходные дни - отдых, можно и активный.
    Если боль и дискомфорт не изменятся - к неврологу. Вполне вероятно, что пройти еще один курс.
    И сделайте кардиограмму.

    О правильном поведении тоже читаем в разделе "Делимся опытом".
     
    3 июл 2009
  7. Flash Новичок

    Регистрация:
    2 июл 2009
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Омск
    Остеохондроз грудной и шейный.

    Спасибо вам большое Ell. Я буду следовать вашим советам. А что скажете, в описаниях анализов МРТ ничего страшного нет? Кстати кардиограму и эхоКГ делал. Кардиограмма нормально. А эхокг пролапс митрального клапана 1 степени.
     
    3 июл 2009
  8. Ell Новичок

    Регистрация:
    28 ноя 2006
    Сообщения:
    4.220
    Симпатии:
    123
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Остеохондроз грудной и шейный.

    Да с Вашим диагнозом жить и радоваться aiwan
    Если не запускать.

    Тахикардии нет?
    Что касается ПМК 1 степени, то специального лечения не требуется. Я не кардиолог. Все же клинические проявления этого, на мой взгляд, тоже убираются правильным образом жизни.
     
    3 июл 2009
  9. Flash Новичок

    Регистрация:
    2 июл 2009
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Омск
    Остеохондроз грудной и шейный.

    Ну слава богу. Буду жить активно.yahoo Спасибо за помощь
    Всем позитиву. Ура
     
    3 июл 2009
  10. Ell Новичок

    Регистрация:
    28 ноя 2006
    Сообщения:
    4.220
    Симпатии:
    123
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Остеохондроз грудной и шейный.

    И Вам успехов!
    И помните, что беречь себя необходимо aiwan
     
    3 июл 2009
  11. Flash Новичок

    Регистрация:
    2 июл 2009
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Омск
    Скажите как можно восстановить положение лопаток. Какие обследования пройти? Какое лечение посоветуете?
     
    4 июл 2009
  12. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.189
    Симпатии:
    11.381
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    В 28 лет, можно только подправить.
    Правильная осанка, ЛФК, мануальная терапия.
     
    5 июл 2009

Статьи о спине и позвоночнике