что можете посоветовать для восстановления?
Сразу оговорюсь, что заочные советы при умозрительной оценке состояния, это совсем не то, что можно увидеть, сделать и порекомендовать-показать очно.
Мышцы ягодицы и тазового дна не работают слева, двигательная функция не нарушена.
Мануальная акцентированная диагностика, мануальная работа мягкотканными методиками в виде компрессионной ишемизации (эффект очень сильно зависит от конкретного исполнителя) с конкретными мышечными пучками. Работа "спереди", "сзади", "снизу". Конкретные мышцы.
Прошла электрофорез с карипазимом, лазер, массаж с эллектроимпульсами,.
Обычно я рекомендую "домашнюю физиотерапию" - дешевле, меньше потеря времени и здоровья на дорогу, достаточно просто.
Начиная с вакуумного массажа "по мази", продолжая ультрафонофорезом "по бальзаму", по карипаину, по лидазе, заканчивая гомеосиниатрией биостимулирующими органопрепаратами по биологически активным точкам препаратами и методикой фирмы HEEL.
10 дней капельницы с тиоктовой кислотой, актовегин и пью нейробион.
Как вспомогательные терапия.
ЛФК 1 раз в день, упражнения Кегеля 3 раза в день.
Ну, это как бы "на безрыбье".... Упражнения, и что особенно важно, необходимо очно показывать "разжевывая" каждый нюанс выполнения, методология выполнения крайне важна... тогда и эффект будет.
Ну, это как говорится, советы по работе "по максимуму"... Эффект крайне зависит от понимания, "головы" пациента и исполнителя "советов"...