Какаое мне нужно лечение? Совет специалиста

Мне 40лет рост 196см вес 106кг. Спина болит уже давно принимал таблетки , ставили уколы обезбаливающие. Полгода назад я подскользнулся и упал на правую ягодицу, у меня пошла боль по правой ноге сперва небольшая а теперь усилилась пройду с километр или с наклоном постаю боль в ноге, мне нужно посидеть или полежать немного стоять невозможно сильные боли. Прошёл МРТ.
Заключение: Остеохондроз поясничного отдела позвоночника2-3период.Деформирующий спондилез и спондилоартроз на уровне L2-3,L3-4,L4-5,L5-S1. Боковые грыжи Шморля в сегментах L2-3,L3-4.Передние и задние протрузии дисков L4-5,L5-S1.
Прошел лечение в течении месяца сделали блокаду, боль затихла. При небольшой нагрузки боль восстановилась как будто и не проводил лечение. Прошу совета специалиста, заранее благодарен.
 
Сверху