Алексей блик вчерашних дней
Новичок
Здравствуйте форумчане и уважаемые врачи! Не думал что в своем разгаре сил и возрасте Христа настигнет меня данный недуг... Но будем знакомы я Алексей и я теперь один из Вас.
моя ИСТОРИЯ
Читал много разделов данного форума, но как-то приуныл, что аж даже не знаю как с этим жить. По этой причине прошу меня не ругать и не бить палками, но читать дальше и развивать более стойкую депрессию чем сейчас от прочтенного я не хочу.
Моя ситуация не нова я жил не тужил и вел активную жизнь . О протрузиях L5\S1, l3/l4, l4/l5 по 3 мм я знал еще в 2019 году мой лечащий врач тогда сказал типа а у кого их нет все ок живи жизнь все ок. Но в буквально 2 недели назад моя благоверная решила сменить наше место жительство и потребовалось перевести все вещи и мебель. После переезда начала болеть поясница не сильно но не как раньше .. боль напоминала болячку больших размеров , я подумал что стоит сделать МРТ прежде идти к врачу .
результаты МРТ на приложениях ниже (ГОП и ПОП)
После получения я обратился в платную клинику в г.Самара невроцель к вертебрологу|неврологу но тип лечения типа занеси в кассу 47.000 рублей и мы начнем тебя лечить на свой вкус и цвет по программе 5Д меня как-то не обрадовал... причем как и что будут делать врач не потрудился рассказать.
Затем записался на ЛФК в клинику физика здоровья к ним я пойду в понедельник (22.09.2025)
Ощущения и самочувствие на сегодня
На сегодня боли в пояснице минимальная скорее дежурная но есть скованность в поясничном и грудном отделе (я жуткий паникер и возможно из-за этого все сжато) ... При этом никаких препаратов я не пью (читал что они мешают резарбации грыжи)
мои вопросы:
1) Сейчас что лучше делать лежать и востанавливаться или наоборот проявлять максимальную двигательную активность дабы получить полную или максимальную резарбацию грыжи? Она вообще от чего зависит?
2) Есть ли контакты и адреса специалистов умеющих и хотящих лечить в Самаре или стоит ехать в Питер или Москву? Вообще стоит торопиться или все я уже везде успел((?
3) Какой максимальный вес теперь мне можно поднимать? Везде пишут 5кг но это для меня очень мало ... у меня дети, обязанности... В конце концов я мужчина и мы живем в частном доме....
4). Я не хочу менять свой образ жизни так как только начал жить - это возможно с грыжей или с имплантом межпозвоночного диска или иными какими способами или я с этой болячкой я теперь тень себя былого? Вообще можно ездить на мотоцикле, катере, гидроцикле? (всегда мечтал о них и только обучился... и тут бац...)
p.s я понимаю что моя ситуация на много лучше чем у других фрумчан и многие многое бы отдали лишь бы чувствовать себя хотя бы так как я ... Но я впервые попал в подобную ситуацию и мне не с кем даже это обсудить или посоветоваться.....
Спасибо за понимание ! С нетерпением жду Ваших рекомендаций и ответов на мои вопросы
моя ИСТОРИЯ
Читал много разделов данного форума, но как-то приуныл, что аж даже не знаю как с этим жить. По этой причине прошу меня не ругать и не бить палками, но читать дальше и развивать более стойкую депрессию чем сейчас от прочтенного я не хочу.
Моя ситуация не нова я жил не тужил и вел активную жизнь . О протрузиях L5\S1, l3/l4, l4/l5 по 3 мм я знал еще в 2019 году мой лечащий врач тогда сказал типа а у кого их нет все ок живи жизнь все ок. Но в буквально 2 недели назад моя благоверная решила сменить наше место жительство и потребовалось перевести все вещи и мебель. После переезда начала болеть поясница не сильно но не как раньше .. боль напоминала болячку больших размеров , я подумал что стоит сделать МРТ прежде идти к врачу .
результаты МРТ на приложениях ниже (ГОП и ПОП)
После получения я обратился в платную клинику в г.Самара невроцель к вертебрологу|неврологу но тип лечения типа занеси в кассу 47.000 рублей и мы начнем тебя лечить на свой вкус и цвет по программе 5Д меня как-то не обрадовал... причем как и что будут делать врач не потрудился рассказать.
Затем записался на ЛФК в клинику физика здоровья к ним я пойду в понедельник (22.09.2025)
Ощущения и самочувствие на сегодня
На сегодня боли в пояснице минимальная скорее дежурная но есть скованность в поясничном и грудном отделе (я жуткий паникер и возможно из-за этого все сжато) ... При этом никаких препаратов я не пью (читал что они мешают резарбации грыжи)
мои вопросы:
1) Сейчас что лучше делать лежать и востанавливаться или наоборот проявлять максимальную двигательную активность дабы получить полную или максимальную резарбацию грыжи? Она вообще от чего зависит?
2) Есть ли контакты и адреса специалистов умеющих и хотящих лечить в Самаре или стоит ехать в Питер или Москву? Вообще стоит торопиться или все я уже везде успел((?
3) Какой максимальный вес теперь мне можно поднимать? Везде пишут 5кг но это для меня очень мало ... у меня дети, обязанности... В конце концов я мужчина и мы живем в частном доме....
4). Я не хочу менять свой образ жизни так как только начал жить - это возможно с грыжей или с имплантом межпозвоночного диска или иными какими способами или я с этой болячкой я теперь тень себя былого? Вообще можно ездить на мотоцикле, катере, гидроцикле? (всегда мечтал о них и только обучился... и тут бац...)
p.s я понимаю что моя ситуация на много лучше чем у других фрумчан и многие многое бы отдали лишь бы чувствовать себя хотя бы так как я ... Но я впервые попал в подобную ситуацию и мне не с кем даже это обсудить или посоветоваться.....
Спасибо за понимание ! С нетерпением жду Ваших рекомендаций и ответов на мои вопросы
