Но не могли бы вы пояснить в данном вопросе нужна спешка например как при переломе руки?
Чем свежей грыжа тем больше шанс на её уменьшенее. Чем дольше тем более вероятно что она просто кальцинируется и там уже только резать. Ещё хуже если грыжа увеличится и уже будет уператься в нерв.
Сейчас или всегда ? Для меня прям очень важно вернуться к нормальной жизни с возможностью поднимать тяжести до 25 кг без последствий
Всё индивидуально, ну тоесть в теории возможно будет жить полноценно но и как бы и здоровый человек может надорваться. Жить полноценно не значит криво поднимать тяжести в больших колличествах. Наверняка чтото не так подняли при переезде. Бывает. Теперь только в корсете но сейчас в момент обострения никаких тяжестей поднимать нельзя.
Чем быстрее начнёте лечение тем больше вероятность что вернётесь к нормальной жизни.