Кифосколиз 1-2 степени

Зависит от Вашей настойчивости и степени требований к красоте.
Мне, например, пофиг, как спина выглядит, главное, чтобы не болело.
Тут на форуме есть человек с 3 степенью сколиоза и классной спиной.
 
Ну а в целом, в плане здоровья, кифоз такой степени беспокойства доставляет? Насколько понимаю, выпрямить позвоночник - задача сложная и не всегда решаемая.
 
Ну а в целом, в плане здоровья, кифоз такой степени беспокойства доставляет? Насколько понимаю, выпрямить позвоночник - задача сложная и не всегда решаемая.
Так это от Вашей тренированности зависит.

Согласно пробе гиперкифоз есть. Выпрягая спину с напряжением становится возможным прикосновение затылка к стене.
Как натренируете, так и будет.
 
А насчёт тренировочного уровня, при случае, как мне найти этого инструктора?
Там телефон.
На видеоконсультациях - инструктор Марина.
 
Там телефон.
На видеоконсультациях - инструктор Марина.
Добрый день. Совсем забыл спросить, совмещение лечебной физкультуры с другими физическими упражнениями не исключается?(отжимания, приседания, упражнения на пресс...)
 
В решении проблемы сколиоза есть две задачи ЛФК.
Общее физическое развитие.
Специальные упражнения для борьбы со сколиозом (предупреждение, уменьшение, сохранение, предупреждение ухудшения).
Чаще всего первая тренированности, а вторая это асимметричные упражнения.
 
Гиперкифоза.
А какая разница?
А есть гиперкифоз?

Ваша проба под номером 4
 
Сверху