Кифосколиз 1-2 степени

[Эдуард Эдуардович]

Здравствуйте. Юноше 18 лет, несколько лет назад ему был поставлен диагноз кифосколиоз 1-2 степени. Сколиоз, стоя 4 и лёжа 6 градусов. Кифоз - 38 градусов. Данные согласно рентгеновским снимкам. В физическом развитии энтузиазм редко проявлялся. Сильных болей в спине не наблюдается, кроме сутулости,по большему счёту, ничего не беспокоит. Время от времени побаливает спина, устаёт. Можно ли исправить осанку ( хотя бы визуально) ?

 

[La murr]

@Эдуард Эдуардович, здравствуйте!
Покажите, пожалуйста, имеющиеся снимки врачам форума.
О том, как это сделать, смотрите здесь
Вы можете обратиться к любому специалисту форума на странице его личного профиля или в переписке, дав ссылку на свою тему и задав вопросы, которые Вас интересуют.

 

[Доктор Ступин]

÷

Диагностика профилактика лечение заболеваний позвоночника и суставов

СпеÑиализиÑованнÑе ÑенÑÑÑ Ð¿Ð¾ диагноÑÑике пÑоÑилакÑике и леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ð¹ позвоноÑника боли в Ñпине межпозвонковÑÑ Ð³ÑÑж диÑка

www.pozwonocnik.ru

Сделайте пробу на кифоз.
Лучше с фотографиями.
Тогда можно поточнее сказать насколько можно улучшить!

 

[Эдуард Эдуардович]

Сделайте пробу на кифоз.

Простите, это что такое?

 

[Доктор Ступин]

На ссылку кликали?

 

[Эдуард Эдуардович]

Да.

Уже увидел информацию о пробе.

Согласно пробе гиперкифоз есть. Выпрягая спину с напряжением становится возможным прикосновение затылка к стене.

 

[Доктор Ступин]

Согласно пробе гиперкифоз есть. Выпрягая спину с напряжением становится возможным прикосновение затылка к стене.

Значит на столько и можно улучшить!

 

[Эдуард Эдуардович]

Значит на столько и можно улучшить!

Каким образом ? Что наиболее эффективно для улучшения....

 

[Доктор Ступин]

Вариантов не много.
Все, что можно, исправить руками, а потом года за два тренировок создать мышечную массу, способную удержать это исправленное состояние.

 

[Эдуард Эдуардович]

@Доктор Ступин, исправить руками...Что имеется в виду? Стараться держать спину - так это весьма сложно, думаю, особенно если мышцы слабые.

 

[Доктор Ступин]

@Доктор Ступин, исправить руками...Что имеется в виду?

Мануальную терапию имею в виду.

Стараться держать спину - так это весьма сложно, думаю, особенно если мышцы слабые.

Так и надо качать и качать эти мышцы!

 

[Эдуард Эдуардович]

... надо качать и качать эти мышцы!

Благодарю.

 

[Доктор Ступин]

Как качать будете?

 

[Эдуард Эдуардович]

Как качать будете?

Нужно ведь подобрать конкретные упражнения?

Вот на этот вопрос как раз хотел узнать ваше мнение. Что , и как, лучше делать.

 

[Доктор Ступин]

Вот на этот вопрос как раз хотел узнать ваше мнение. Что, и как, лучше делать.

Порядок хорошо бы такой
1. Восстановление максимально лучшей биомеханики движений позвоночника
- массаж
- мануальная терапия
2. Лечебная физкультура с постепенным наращиванием нагрузки от лечебного уровня через восстановительный и до тренировочного уровня.
- можно и самому (лечебный и восстановительный уровень есть на форуме, т на нашем сайте)
- лучше с инструктором (не найдёте воочию, дадим нашего по видеоконсультации)

 

[Эдуард Эдуардович]

Где именно находятся уровни? Не могу найти.... Массаж осуществляемый простым человеком, не тем кто им занимается профессионально приемлем? Мануальная терапия весьма важна?

 

[Доктор Ступин]

Где именно находятся уровни? Не могу найти....

Диагностика профилактика лечение заболеваний позвоночника и суставов

СпеÑиализиÑованнÑе ÑенÑÑÑ Ð¿Ð¾ диагноÑÑике пÑоÑилакÑике и леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ð¹ позвоноÑника боли в Ñпине межпозвонковÑÑ Ð³ÑÑж диÑка

www.pozwonocnik.ru

№9 - лечебный уровень
№10 и 11 восстановительный
А тренировочный - это с инструктором.

И вот это надо прочитать https://www.mcledi.ru/lfk/fizicheskaya-reabilitaciya

Массаж осуществляемый простым человеком, не тем кто им занимается профессионально приемлем?

Не согласен.

Мануальная терапия весьма важна?

Самое важное занятие, и лучше правильное.

 

[Эдуард Эдуардович]

Диагностика профилактика лечение заболеваний позвоночника и суставов

СпеÑиализиÑованнÑе ÑенÑÑÑ Ð¿Ð¾ диагноÑÑике пÑоÑилакÑике и леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ð¹ позвоноÑника боли в Ñпине межпозвонковÑÑ Ð³ÑÑж диÑка

www.pozwonocnik.ru

№9 - лечебный уровень
№10 и 11 восстановительный
А тренировочный - это с инструктором.

Сколько по времени это выполнять?

 

[Доктор Ступин]

По 1-2 недели на каждый этап лечебного уровня, если не больно, то переходим к восстановительному на пару недель и, если не больно, переходим к тренеру.

 

[Эдуард Эдуардович]

Насколько результаты могут соответствовать желаемым ?