Возвращаюсь к проблемам со спиной!

Дмитрийbok

Великий Гуру
В общем был у невролога своего сегодня. Пощупала, постукала, сказала что хуже стало чем было. И о чудо выбила направление на бесплатное мрт на 4 декабря.
 
Лежа на спине, стопа двигается, да.

Но если сжать пальцы как как будто в кулак то левой ногой могу на себя и от себя по 1-2 см. и то пару раз так сделать. Потом силы нету двигать. И сводит мышцы по задней поверхности голени от пятки до икроножных. Правой ногой без проблем.
Значит на слабую ногу упражнений в два раза больше и чаще чем на здоровый.
 
Сверху