Перелом локтевого сустава

Сегодня без перерыва мела 3 часа. Локоть потом ныл и кисть отекла. Перетрудилась.
Примите Бруфен, нанесите противовоспалительную мазь. Если к завтра пройдет, то нагрузку можно оставить такую же.
 
Сверху