Боли в крестце

[Novikovaanna]

Изначально проблема - мышечно-тонические нарушения и если
с ними не заниматься, стойкого положительного эффекта не будет.

Дело в том, что показывать надо, иначе чуть не так или чуть не там и эффект от упражнений резко падает..

Вы уверенны что проблема именно в мышечно тонических нарушениях а не например в суставах? Или костных структурах

 

[AIR]

Вы уверенны что проблема именно в мышечно тонических нарушениях а не например в суставах? Или костных структурах

Зуб даю!
P.S. Но настаивать не буду, выбирайте тот вариант, который Вам более нравится..

 

[Novikovaanna]

Вобще то выше писал.
При движении мышцы работают и этим активизирует местную микроциркуляцию. .. А когда напряжены тонически или не работают , то застой и скованность увеличиваются... Вот и ноют...

Разумеется, по ходу мышцы..

Подскажите ещё, если подобные ощущения начали возникать и в мышцах ноги, выше колена спереди и сзади ? Это все может быть проявлением мышечно-тонической асимметрии?

 

[AIR]

Подскажите ещё, если подобные ощущения начали возникать и в мышцах ноги, выше колена спереди и сзади ? Это все может быть проявлением мышечно-тонической асимметрии?

Вас же все равно "терзают смутные сомненья" по поводу моих заключений. .
В данном случае надо точнее смотреть, где именно ощущения, какая нога или обе.. Смотреть конституцию, осанку и т.д.. Может быть и мышечного характера. .

 

[Novikovaanna]

@AIR, дело в том что смотрели и невролог и мануальный терапевт, патологий не выявили явных, А с мышцами никто не работал, не прощупывал, грамотного специалиста не так просто найти к сожалению, поэтому приходится искать ответы на форумах.
Не то что бы боль больше слабость, будто опускается от ягодицы по ноге, подёргивается немного мышца внутри голени и стопы в спокойном состоянии. При ходьбе левая нога будто менее активна