СОлга
Новичок
Спасибо за ваши советы!
На самом деле я когда читаю, как "пошел сделал мрт", здесь такое невозможно. Без referrals (назначения твоего врача-терапевта) ты ничего себе сам купить-сделать не можешь. Ну т.е. за свой счет ты можешь пойти к врачу специалисту. Но это стоит сумасшедших денег. 300 дол. визит, а когда по страховке 20-30, и это только визит "а поговорить". Потом будут еще и еще визиты. МРТ без страховки 4000 и по назначению врача. Обычные страховки требуют чтобы обязательно был физишн (личный врач-терапевт) который выслушает жалобы и найдет профильного врача, которого покрывает страховка пациента, и назначит визит, а потом позвонит пациенту и скажет на какое время назначено. Обычно назначение делается через месяц. Хорошие, дорогие страховки, не требуют наличия направлений и физишна.
Сейчас я звонила моей физишн и просила найти мне лфк, которое оплатит моя страховая. Сказала, что это требование как хирурга, так и страховой. Будут искать. Может через пару недель найдут, если повезет, то раньше.
Потому и спрашиваю все здесь на форуме, что не так просто дозвониться до кого-то или успеть сообразить на визите, что спрашивать у доктора. Хотя обычно их ответ это - "таков утвержденный протокол лечения данного заболевания" и всё.
Поэтому еще раз, огромное, человеческое спасибо!
Не дождалась ответа, поехала в спортзал.
Первый раз за месяц села за руль. Спортзал рядом, потому еще и тестировала спину на боль, все равно на лфк придется ездить. Еле доехала. Хотя и машина с высокой посадкой SUV, и подушку самсонайт для прогиба спины приладила, и кресло настроила. Но минут через пять словно кто-то икру кипятком окатил. Хорошо я уже почти рядом была. Доковыляла с трудом, пока разделась (а я дома заранее одела купальник) испарина и слабость была жуткая.
Сауны-ванны сегодня были на профилактике. А в бассейн я забралась. У нас их в комплексе три, для грудничков, с холодной водой спортивный и теплый с парой дорожек и детской зоной. Влезла в теплый конечно. Плавать было трудно, ногу жгло. Я пробовала и на животе, и на спине, а потом принялась как бы ходить в воде сохраняя положение "поплавка". Жжение исчезло, так я и ходила с маниакальным упорством час. Потом на мелководьи постаралась растянуться, были натяжения в больной ноге, но терпимо.
Переодевалась конечно с трудом, но ожидала, что будет конкретно хуже. Домой ехала уже без дискомфорта в ноге. Приехала, легла, в ноге приятная усталость, не знаю даже пить на ночь таблетки, или не пить.
И в эту ночь наверное попробую без пластырей лечь, у меня в ноге чувствительность была жуткая, некоторые места прям больно было к простыне класть, а некоторые жгло, словно кожу сняли, я придумала пластыри охлаждающие с лидокаином клеить, они в магазине продавались. Я их когдато для спины купила, но они очень слабенькие, а для гииперчувствительности кожи самое оно оказалось.
Прям осмелела я) дерзкая сегодня, было бы манту, намочила бы! (С)
На самом деле я когда читаю, как "пошел сделал мрт", здесь такое невозможно. Без referrals (назначения твоего врача-терапевта) ты ничего себе сам купить-сделать не можешь. Ну т.е. за свой счет ты можешь пойти к врачу специалисту. Но это стоит сумасшедших денег. 300 дол. визит, а когда по страховке 20-30, и это только визит "а поговорить". Потом будут еще и еще визиты. МРТ без страховки 4000 и по назначению врача. Обычные страховки требуют чтобы обязательно был физишн (личный врач-терапевт) который выслушает жалобы и найдет профильного врача, которого покрывает страховка пациента, и назначит визит, а потом позвонит пациенту и скажет на какое время назначено. Обычно назначение делается через месяц. Хорошие, дорогие страховки, не требуют наличия направлений и физишна.
Сейчас я звонила моей физишн и просила найти мне лфк, которое оплатит моя страховая. Сказала, что это требование как хирурга, так и страховой. Будут искать. Может через пару недель найдут, если повезет, то раньше.
Потому и спрашиваю все здесь на форуме, что не так просто дозвониться до кого-то или успеть сообразить на визите, что спрашивать у доктора. Хотя обычно их ответ это - "таков утвержденный протокол лечения данного заболевания" и всё.
Поэтому еще раз, огромное, человеческое спасибо!
Не дождалась ответа, поехала в спортзал.
Первый раз за месяц села за руль. Спортзал рядом, потому еще и тестировала спину на боль, все равно на лфк придется ездить. Еле доехала. Хотя и машина с высокой посадкой SUV, и подушку самсонайт для прогиба спины приладила, и кресло настроила. Но минут через пять словно кто-то икру кипятком окатил. Хорошо я уже почти рядом была. Доковыляла с трудом, пока разделась (а я дома заранее одела купальник) испарина и слабость была жуткая.
Сауны-ванны сегодня были на профилактике. А в бассейн я забралась. У нас их в комплексе три, для грудничков, с холодной водой спортивный и теплый с парой дорожек и детской зоной. Влезла в теплый конечно. Плавать было трудно, ногу жгло. Я пробовала и на животе, и на спине, а потом принялась как бы ходить в воде сохраняя положение "поплавка". Жжение исчезло, так я и ходила с маниакальным упорством час. Потом на мелководьи постаралась растянуться, были натяжения в больной ноге, но терпимо.
Переодевалась конечно с трудом, но ожидала, что будет конкретно хуже. Домой ехала уже без дискомфорта в ноге. Приехала, легла, в ноге приятная усталость, не знаю даже пить на ночь таблетки, или не пить.
И в эту ночь наверное попробую без пластырей лечь, у меня в ноге чувствительность была жуткая, некоторые места прям больно было к простыне класть, а некоторые жгло, словно кожу сняли, я придумала пластыри охлаждающие с лидокаином клеить, они в магазине продавались. Я их когдато для спины купила, но они очень слабенькие, а для гииперчувствительности кожи самое оно оказалось.
Прям осмелела я) дерзкая сегодня, было бы манту, намочила бы! (С)
