Операция или консервативное лечение?

[Доктор Ступин]

Весь разговор насмарку!
Я про Фому, а Вы про элипсоид.

Задача 2 Вас не интересует, хотя в ней и ответ на Ваш вопрос.
Пока читали форум определились какие уровни ЛФК существуют?

 

[sa311]

@Доктор Ступин, уровень лечебный, комплекс упражнений мне нужен ЛФК в остром периоде, правильно? Массаж, мануальная терапия, вытяжение, рефлексотерапия - лечение по этим направлениям планирую получить в стационаре. Пояс на поясницу есть. Матраца с функцией вытяжения нет.
Прочитал тему Колокола, как он лечил перемежающуюся хромоту. Помимо ЛФК он много ходил, поэтому про ходьбу и элипс спросил, что лучше для позвоночника. Конкретного ответа на форуме не нашел.

 

[Доктор Ступин]

Для позвоночника лучше правильное лфк.
Куда входит и ходьба, и эллипс, все когда нужно.
Тут важен принцип - до боли, чуть на боль, но не через боль.
Ходьба и эллипс - это больше кардионагрузка.
А начинать надо постепенно увеличивая нагрузку острый период делаем. Если без боли переходим следующему этапу. Потом к восстановительном режиму. А потом и тренировочный, где кардионагрузка будет как разминка.