Сколиоз и асимметрия плеч

AIR

Мануальный терапевт, к.м.н.
По этому у вас все может получится исправить все на 4+.
Вполне. Если понять и почувствовать конкретные мышечные пучки и выполнять упражнения акцентированно именно на них и строго выполняя методологию, то не так уж и долго.
 

Александр_100

Активный пользователь
@AIR, да я понимаю. Сам этим занимаюсь. По опыту могу сказать, что больше времени может уйти на понимание, что нужно конкретно делать. Какие именно упражнения.
 
Сверху