IngvarIngvar
Новичок
Здравствуйте!
34 года, сидячий образ жизни. Ни с того ни с сего заболела в очередной раз поясница. Заболела не так как "раньше". В начале стоять мог максимум 20 мин. потом нужно было ложиться отдыхать. Примерно через 14-15 дней подотпустило. Но все равно скованность и желание ходить с очень прямой спиной сохранилось. Все это время я старался ходить по мере сил. За эти две недели, штудировал интернет, и в осномном этот форум.
На вопрос, немения ног, ничего сказать не могу. Прошло полтора месяца. Так как это со мной случилось в отпуске, МРТ я уже сделал по возвращению в Санкт-Петербург, в НИИ Вредена. Там же и посетил врача. До конца ответы врача меня не удовлетворили, поэтому пишу с просьбой объяснить, что именно со мной сейчас и какой лучшей вести образ жизни, чтобы подобного больше не повторилось в таком пугающем виде.
P.S. так получилось, что перед началом моего приступа я сел на диету ( обычная диета, с ограничением количества каллорий, без ограничения какого-либо вида продуктов )
Так вот за 1.5 месяца я похудел с 77 до 70 кг
Пока был в отпуске решил немного поменять образ жизни: за компьютером стал работать стоя. Вместо того, чтобы неровно сидеть дав отдых спине, стараюсь лечь. Больше двигаюсь. Стал правильно поднимать (ногами, а не спиной) и минимизировал движения с полунаклоном. Пользуюсь рюкзаком для переноса вещей теперь в основном и т.д. и т.п.
Единственное, что не делаю, это ЛФК. Так как я так и не понял, после посещения врача, что у меня. Хочу сначала понять для себя, что и как.
Мне конечно назначнили несколько процедур в дневном стационаре, почти на 40 000 руб. Но я не уверен, что ребята хотят помочь именно мне, а не устроить своим семьям возможность повкуснее питаться, получше одеваться и т.д.
заключение врача: ДДЗП, грыжа 2 III - S1, люмбалогия, мышечный-тонический см-м. (надеюсь верно расшифровал почерк)
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
май 2018
МРТ: область исследования, пояснично-крестцовый отдел позвоночника.
На серии МР_томограмм, взвешенных по Т2 и Т1 в трех проекциях, физиологический лордоз несколько сглажен. Небольшой антелистеж тела L4 позвонка (на 0,2 см)
Высота межпозвонковых дисков исследуемой зоны неравномерно умеренно понижена, сигналы от дисков L4-S1 на T1 ВИ снижены, от дисков L2-L4 - понижен слабо, от остальных дисков - сохранены. Задняя продольная связка и желтые связки неравномерно уплотнены на всем протяжении.
Определяются:
-дорзальная левосторонняя парамедианно-параформинальная протрузия диска L2-L3, глубиной 0,3см, незначительно деформирующая переднюю стенку дурального мешка;
-дорзальнся правосторонняя парамедианная грыжа диска L3-L4, глубиной 0,4см, несколько деформирующая переднюю стенку дурального мешка;
-дорзальная медианно-парамедианная грыжа диска L4-L5, глубиной 0,4 см, распространяющаяся по дуге широкого радиуса в оба межпозвонковые отверстия с небольшим их сужением ( с касанием левого L4 нервного корешка), а также несколько деформирующая переднюю стенку дурального мешка;
-дорзальная медианно-парамедианная грыжа лиска L5-S1, глубиной 0,3см, (с косвенными признаками разрыва фиброзного кольца - линейным участком повышенного МР-сигнала на Т2 ВИ и Т2+FS в дорзальных медианно-парамедианных его отделах справа), распространяющаяся по дуге широкого радиуса в оба межпозвонковые отверстия и минимально деформирующая переднюю стенку дурального мешка.
В полостях дугоотросчатых суставов исследуемой зоны отмечается минимальное скопление жидкости.
Просвет позвоночного канала не сужен, МР сигнал от дистальных отделов спинного мозга на Т2 и Т1 ВИ не изменен.
Форма тел позвонков изменена за счет небольших остеофитов в передне- и задне-боковых отделах тел L2-S1 позвонков, а также небольшой грыжи Шмиорля в краниальной замыкательной пластинке тела Th12 позвонка и дефектов Шморля с межных замыкательных пластинках тел L4-S1 позвонков. МР признакми небольших дегенеративных изменений в телах позвонков и дугоотросчатых суставах.
заключение: МР картина дегенеративно-дистрофических изменений ( остеохондроз, спондилех) и нарушения статики пояснично-крестцового отдела позвоночника. Небольшой антелистез тела L4 позвонка. Грыжи дисков L3-L4, L4-L5, L5-S1. Протрузия диска L2-L3.
++++++++++++++++++++++++++++++++++
январь 2016
Поясничный отдел.
На серии МР-томограмм поясничного отдела позвоночника, взвешенных по Т1- и Т2-ВИ с уровня Th12 позвонка, физиологический лордоз "сглажен".
Признаки дегенеративно-дистрофических изменений преимущественно на уровне сегментов L4-S1, в виде снижения высоты дисков и интенсивности МР-сигнала на Т2-ВИ от них с наличием краевых костных разрастаний по передним и задне-боковым поверхностям тел позвонков.
Межпозвонковый диск L2-L3 выстоит кзади до 2,8 мм (сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 14 мм) межпозвоковый диск L4-L5 выстоит кзади до 4 мм (сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 12мм), мезпозвонковый диск L5-S1 выстоит кзади и вправо до 3,4мм (саггитальный размер позвоночного канала на том уровне 12мм).
Замыкательные пластинки тел позвонков на осмотренном уровне деформированы формирующимися грыжами Шморля.
Ширина дурального мешка на уровне тела L4 - 16 vv (N=15 мм)
Ликвородинамика не нарушена.
Пре- и паравертебральные мягкие ткани не изменены.
Форма и размеры, МР-сигнала от костного мозга тел позвонков не изменены.
Заключение: Дегенеративно-дистрофические изменения поясмничного отдела позвоночника.
Срединные протрузии мезпозвонковых дисков L2-L3, L4-L5, правосторонняя парамедианная протрузия межпозвонкового диска L5-S1.
Грудной отдел
На серии МР-томограмм грудного отдела позвоночника, взвешенных по Т1 и Т2-ВИ:
Физиологический кифоз "сохранен". Умеренно левостороннее искревление позвоночной оси. Умеренная передняя клиновидная деформация тел Th9, Th10 (снижение высоты тел в передних отделах на 1/4), тел Th6,Th7, Th8,Th9 (снижение высоты тел в передних отделах на 1/5), при этом МР-сигнал от тел соответствующих позвонков не изменен. Замыкательные пластинки тел позвонков на осмотренном уровне дформированы грыжами Шморля.
Дегенеравтино-дистрофические изменения межпозвонковых дисков на осмотренном уровне, характеризущиеся снижением высоты дисков и интенсивности МР-сигнала и на Т2-ВИ от межпозвонковых дисков с наличием краевых костных разарстаний по передним и задне-боковым поверхностям.
Межпозвонковый диск Th8-Th9 выстоит кзади до 2,2 мм (сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 11 мм), межпозвонковый диск Th9-Th10 выстоит кзади до 3,00 мм (сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 12 мм), межпозвонковый диск Th10-Th11 выстоит кзади до 2,8 мм (сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 12 мм) межпозвонковый диск Th11-Rh12 выстоит кзади до 2,2мм (сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 13мм). Спинной мозг имеет обычную конфигурацию, ширину и однродную структуру.
Форма и размеры, МР-сигнал от костного мозга тел позвонков не изменены.
Заключение: Дегенеративно-дистрофические изменения грудного отдела позвоночника. Дорзальные протрузии межпозвонковых дисков Th8-Th9, Th9-Th10, Th10-Th11, Th11-Th12.
Шейный отдел.
на серии МР-томограмм шейного отдела позвоночника, взвешенных по Т1- и Т2-ВИ до уровня верхнего края тела Th4 позвонка:
Физиологический-дистрофические изменения межпозвонковых дисков на всем осмотренном уровне, характеризующиеся снижением интенсивности МР-сигнала от межпозвонковых дисков на Т2-ВИ (наиболее выражены изменения на уровне сегментов C2-Th1) с наличием краевых костных разрастаний по передним и задне-боковым поверхностям тел позвонков.
Межпозвокновый диск C2-C3 выстоит кзади на 2,0 мм (сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 11мм).
Межпозвокновый диск C3-C4 выстоит кзади на 2,8 мм с компрессией передней камеры дурального мешка (сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 10мм).
Межпозвокновый диск C4-C5 выстоит кзади на 2,2 мм с компрессией передней камеры дурального мешка (сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 10мм).
Межпозвокновый диск C5-C6 выстоит кзади на 2,8 мм с компрессией передней камеры дурального мешка (сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 10мм).
Межпозвокновый диск C6-C7 выстоит кзади на 2,6 мм с компрессией передней камеры дурального мешка (сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 11мм).
Спинной мозг имеет обычную конфигурацию. Контуры спинного мозга четкие. Пре- и паравертебральные мягкие ткани не изменены.
Заключение: Дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника (остеохондроз). Срединные протрузии межпозвонковых дисков c2-C3, C3-C4, C4-C5, C5-C6, C6-C7.
34 года, сидячий образ жизни. Ни с того ни с сего заболела в очередной раз поясница. Заболела не так как "раньше". В начале стоять мог максимум 20 мин. потом нужно было ложиться отдыхать. Примерно через 14-15 дней подотпустило. Но все равно скованность и желание ходить с очень прямой спиной сохранилось. Все это время я старался ходить по мере сил. За эти две недели, штудировал интернет, и в осномном этот форум.
На вопрос, немения ног, ничего сказать не могу. Прошло полтора месяца. Так как это со мной случилось в отпуске, МРТ я уже сделал по возвращению в Санкт-Петербург, в НИИ Вредена. Там же и посетил врача. До конца ответы врача меня не удовлетворили, поэтому пишу с просьбой объяснить, что именно со мной сейчас и какой лучшей вести образ жизни, чтобы подобного больше не повторилось в таком пугающем виде.
P.S. так получилось, что перед началом моего приступа я сел на диету ( обычная диета, с ограничением количества каллорий, без ограничения какого-либо вида продуктов )
Так вот за 1.5 месяца я похудел с 77 до 70 кг
Пока был в отпуске решил немного поменять образ жизни: за компьютером стал работать стоя. Вместо того, чтобы неровно сидеть дав отдых спине, стараюсь лечь. Больше двигаюсь. Стал правильно поднимать (ногами, а не спиной) и минимизировал движения с полунаклоном. Пользуюсь рюкзаком для переноса вещей теперь в основном и т.д. и т.п.
Единственное, что не делаю, это ЛФК. Так как я так и не понял, после посещения врача, что у меня. Хочу сначала понять для себя, что и как.
Мне конечно назначнили несколько процедур в дневном стационаре, почти на 40 000 руб. Но я не уверен, что ребята хотят помочь именно мне, а не устроить своим семьям возможность повкуснее питаться, получше одеваться и т.д.
заключение врача: ДДЗП, грыжа 2 III - S1, люмбалогия, мышечный-тонический см-м. (надеюсь верно расшифровал почерк)
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
май 2018
МРТ: область исследования, пояснично-крестцовый отдел позвоночника.
На серии МР_томограмм, взвешенных по Т2 и Т1 в трех проекциях, физиологический лордоз несколько сглажен. Небольшой антелистеж тела L4 позвонка (на 0,2 см)
Высота межпозвонковых дисков исследуемой зоны неравномерно умеренно понижена, сигналы от дисков L4-S1 на T1 ВИ снижены, от дисков L2-L4 - понижен слабо, от остальных дисков - сохранены. Задняя продольная связка и желтые связки неравномерно уплотнены на всем протяжении.
Определяются:
-дорзальная левосторонняя парамедианно-параформинальная протрузия диска L2-L3, глубиной 0,3см, незначительно деформирующая переднюю стенку дурального мешка;
-дорзальнся правосторонняя парамедианная грыжа диска L3-L4, глубиной 0,4см, несколько деформирующая переднюю стенку дурального мешка;
-дорзальная медианно-парамедианная грыжа диска L4-L5, глубиной 0,4 см, распространяющаяся по дуге широкого радиуса в оба межпозвонковые отверстия с небольшим их сужением ( с касанием левого L4 нервного корешка), а также несколько деформирующая переднюю стенку дурального мешка;
-дорзальная медианно-парамедианная грыжа лиска L5-S1, глубиной 0,3см, (с косвенными признаками разрыва фиброзного кольца - линейным участком повышенного МР-сигнала на Т2 ВИ и Т2+FS в дорзальных медианно-парамедианных его отделах справа), распространяющаяся по дуге широкого радиуса в оба межпозвонковые отверстия и минимально деформирующая переднюю стенку дурального мешка.
В полостях дугоотросчатых суставов исследуемой зоны отмечается минимальное скопление жидкости.
Просвет позвоночного канала не сужен, МР сигнал от дистальных отделов спинного мозга на Т2 и Т1 ВИ не изменен.
Форма тел позвонков изменена за счет небольших остеофитов в передне- и задне-боковых отделах тел L2-S1 позвонков, а также небольшой грыжи Шмиорля в краниальной замыкательной пластинке тела Th12 позвонка и дефектов Шморля с межных замыкательных пластинках тел L4-S1 позвонков. МР признакми небольших дегенеративных изменений в телах позвонков и дугоотросчатых суставах.
заключение: МР картина дегенеративно-дистрофических изменений ( остеохондроз, спондилех) и нарушения статики пояснично-крестцового отдела позвоночника. Небольшой антелистез тела L4 позвонка. Грыжи дисков L3-L4, L4-L5, L5-S1. Протрузия диска L2-L3.
++++++++++++++++++++++++++++++++++
январь 2016
Поясничный отдел.
На серии МР-томограмм поясничного отдела позвоночника, взвешенных по Т1- и Т2-ВИ с уровня Th12 позвонка, физиологический лордоз "сглажен".
Признаки дегенеративно-дистрофических изменений преимущественно на уровне сегментов L4-S1, в виде снижения высоты дисков и интенсивности МР-сигнала на Т2-ВИ от них с наличием краевых костных разрастаний по передним и задне-боковым поверхностям тел позвонков.
Межпозвонковый диск L2-L3 выстоит кзади до 2,8 мм (сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 14 мм) межпозвоковый диск L4-L5 выстоит кзади до 4 мм (сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 12мм), мезпозвонковый диск L5-S1 выстоит кзади и вправо до 3,4мм (саггитальный размер позвоночного канала на том уровне 12мм).
Замыкательные пластинки тел позвонков на осмотренном уровне деформированы формирующимися грыжами Шморля.
Ширина дурального мешка на уровне тела L4 - 16 vv (N=15 мм)
Ликвородинамика не нарушена.
Пре- и паравертебральные мягкие ткани не изменены.
Форма и размеры, МР-сигнала от костного мозга тел позвонков не изменены.
Заключение: Дегенеративно-дистрофические изменения поясмничного отдела позвоночника.
Срединные протрузии мезпозвонковых дисков L2-L3, L4-L5, правосторонняя парамедианная протрузия межпозвонкового диска L5-S1.
Грудной отдел
На серии МР-томограмм грудного отдела позвоночника, взвешенных по Т1 и Т2-ВИ:
Физиологический кифоз "сохранен". Умеренно левостороннее искревление позвоночной оси. Умеренная передняя клиновидная деформация тел Th9, Th10 (снижение высоты тел в передних отделах на 1/4), тел Th6,Th7, Th8,Th9 (снижение высоты тел в передних отделах на 1/5), при этом МР-сигнал от тел соответствующих позвонков не изменен. Замыкательные пластинки тел позвонков на осмотренном уровне дформированы грыжами Шморля.
Дегенеравтино-дистрофические изменения межпозвонковых дисков на осмотренном уровне, характеризущиеся снижением высоты дисков и интенсивности МР-сигнала и на Т2-ВИ от межпозвонковых дисков с наличием краевых костных разарстаний по передним и задне-боковым поверхностям.
Межпозвонковый диск Th8-Th9 выстоит кзади до 2,2 мм (сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 11 мм), межпозвонковый диск Th9-Th10 выстоит кзади до 3,00 мм (сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 12 мм), межпозвонковый диск Th10-Th11 выстоит кзади до 2,8 мм (сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 12 мм) межпозвонковый диск Th11-Rh12 выстоит кзади до 2,2мм (сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 13мм). Спинной мозг имеет обычную конфигурацию, ширину и однродную структуру.
Форма и размеры, МР-сигнал от костного мозга тел позвонков не изменены.
Заключение: Дегенеративно-дистрофические изменения грудного отдела позвоночника. Дорзальные протрузии межпозвонковых дисков Th8-Th9, Th9-Th10, Th10-Th11, Th11-Th12.
Шейный отдел.
на серии МР-томограмм шейного отдела позвоночника, взвешенных по Т1- и Т2-ВИ до уровня верхнего края тела Th4 позвонка:
Физиологический-дистрофические изменения межпозвонковых дисков на всем осмотренном уровне, характеризующиеся снижением интенсивности МР-сигнала от межпозвонковых дисков на Т2-ВИ (наиболее выражены изменения на уровне сегментов C2-Th1) с наличием краевых костных разрастаний по передним и задне-боковым поверхностям тел позвонков.
Межпозвокновый диск C2-C3 выстоит кзади на 2,0 мм (сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 11мм).
Межпозвокновый диск C3-C4 выстоит кзади на 2,8 мм с компрессией передней камеры дурального мешка (сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 10мм).
Межпозвокновый диск C4-C5 выстоит кзади на 2,2 мм с компрессией передней камеры дурального мешка (сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 10мм).
Межпозвокновый диск C5-C6 выстоит кзади на 2,8 мм с компрессией передней камеры дурального мешка (сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 10мм).
Межпозвокновый диск C6-C7 выстоит кзади на 2,6 мм с компрессией передней камеры дурального мешка (сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 11мм).
Спинной мозг имеет обычную конфигурацию. Контуры спинного мозга четкие. Пре- и паравертебральные мягкие ткани не изменены.
Заключение: Дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника (остеохондроз). Срединные протрузии межпозвонковых дисков c2-C3, C3-C4, C4-C5, C5-C6, C6-C7.
