Настасья80
Новичок
@Kuchirinka, благодарю!
Боль жуткая даже во время лёжа. Выбрала скрюченную позу, в которой не икрятся сознание от боли, и все равно спала 2 часа. Сегодня до обеда так же плохо. Сейчас чуть легче. Лежу по пять мин на каждой стороне и на спине, но и лёжа все равно больно. Наступала на ногу, она как костяная. Очень твёрдая. Пятка онемевшая. Нпвс ставлю, милорелаксанты пью. Делаю это упражнение, на здоровую ногу когда подгиибаю, а больную вытягиваю - очень хорошо и прямо наслаждаюсь в этом положении, не болит ничего. Когда больную подгибаю, больно, делаю совсем немного.
Боль жуткая даже во время лёжа. Выбрала скрюченную позу, в которой не икрятся сознание от боли, и все равно спала 2 часа. Сегодня до обеда так же плохо. Сейчас чуть легче. Лежу по пять мин на каждой стороне и на спине, но и лёжа все равно больно. Наступала на ногу, она как костяная. Очень твёрдая. Пятка онемевшая. Нпвс ставлю, милорелаксанты пью. Делаю это упражнение, на здоровую ногу когда подгиибаю, а больную вытягиваю - очень хорошо и прямо наслаждаюсь в этом положении, не болит ничего. Когда больную подгибаю, больно, делаю совсем немного.
