Секвестрированная грыжа 14 мм L5-S1 с болью в левой ноге
- Автор темы imak
- Дата начала
32Ольга
Активный пользователь
Утром 20 мин "ЛФК доктора Ступина", работа сидячая, каждый час встаю, хожу по коридорам и лестницам)) в обед - на час на прогулку, вечером 30 мин аппликатор Кузнецова и тенисный мяч лежа под ягодицу (у меня сильно была спазмирована грушевидная мышца, разминали в клинике Федора Петровича до синяков). Из препаратов пью Артру полгода. Была у Федора Петровича в пятницу на приеме. Завтра записалась к их инструктору по ЛФК и лечебный массаж. Нога периодически дает о себе знать, видимо сама что-то где-то не дорастягиваю, поэтому попробую с инструктором. Но в сравнении с той адской болью по всей длине седалищного нерва на протяжении почти 2-х месяцев, я почти здорова)))
О, да, когда есть с чем сравнить, то получается сейчас то уже и ничего не болит ))) ЛФК - рулит, очень его люблю, аппликатор тоже. Про теннисный мяч ничего не знаю, спазм тоже был, но за те 10 сеансов удачно убрали. Про Артру также не слышала. Сейчас, пока дети в лагере, хочу с инструктором позаниматься и понять какие упражнения, кроме ЛФК мне можно. По вечерам или утром уже как месяц гуляю со скандинавскими палками.
@32Ольга, @32Ольга,
Ах, да, еще у меня обязательное раз в месяц посещение остеопата.
Где то к концу сентября все сошло на нет. Из обязательного оставался ЛФК и колючки. В течении зимы были единичные случаи, типа повернулась резко, но все ограничивалось одним-двумя днями, пользовалась Быструмгелем. Получается да, год рецидива не было. В мае прилетела "первая ласточка" , вот тогда и решила, что пора бы сделать МРТ и показаться врачу. Возможность вот выдалась только в августе.@imak, , в нашем деле главное - это не забывать про свою болячку и правильно себя вести, тогда все будет хорошо. У Вас за год не было рецидивов? Через сколько все окончательно прошло?
Ах, да, еще у меня обязательное раз в месяц посещение остеопата.
Про отличия остеопата от мануального терапевта можно в инете найти, я на столько подробно не расскажу. Мне ближе остеопат, поскольку все эти хрусты и резкие движения очень сильно напрягают, в остеопатии практически нет такого. Ценник от 4 и выше в зависимости от стажа остеопата.
32Ольга
Активный пользователь
Александр_86
Активный пользователь
@imak, @32Ольга, вот @Доктор Ступин и другие специалисты говорят, что шарлатанство эти остеопаты, может быть правы?
Доктор Ступин
Врач
Неправильно.
Во-первых - это телесноориентированная психотерапия и многие в ней нуждаются
Во-вторых- половина остеопатов делают мануальную терапию, приемы для мягких тканей и мобилизацию, но называют это остеопатией.
Помогает, значит хорошо.
Во-первых - это телесноориентированная психотерапия и многие в ней нуждаются
Во-вторых- половина остеопатов делают мануальную терапию, приемы для мягких тканей и мобилизацию, но называют это остеопатией.
Помогает, значит хорошо.
Шарлатанство или нет - каждый решает сам. Я с остеопатией познакомилась 8 лет назад. Был курс лечения, успешный. Второй раз обратилась в прошлом году.
Да так и есть. Фёдор Петрович, а что по снимкам скажете? https://www.medhouse.ru/threads/27243/#post-364546 Я на низком старте, если нужен курс лечения.
Доктор Ступин
Врач
Так и не понял в чем вопрос.
Все хорошо.
И по описанию, и по снимкам.
14 мм и 6 мм.
Не болит.
Все хорошо.
Спасибо, загляну
Т.е. никаких дополнительных курсов делать не надо? Я все равно загляну к вам 13го, есть несколько вопросов.
Доктор Ступин
Врач
Там посмотрим.
@Доктор Ступин, Федор Петрович, день добрый!
Появилась новая проблема.
Не могу у сидеть от слова "совсем". 7 июня ушибла область копчика о сидушку велика, немного поболело и отпустило, 10го сделала гимнастику по вашей книге, а 11го проснулась с дикой болью и отеком в области ушиба.
В травмпункте сделали рентген, сказали, что ушиб, перелома нет, мазать обезболивающим и противовоспалительным. Неделя такой ситуации и никаких изменений.
Сегодня не выдержала и сделала МРТ.
Подскажите, в домашних условиях можно "поправить здоровье" или меня снова ждёт курс в вашей клинике?
Появилась новая проблема.
Не могу у сидеть от слова "совсем". 7 июня ушибла область копчика о сидушку велика, немного поболело и отпустило, 10го сделала гимнастику по вашей книге, а 11го проснулась с дикой болью и отеком в области ушиба.
В травмпункте сделали рентген, сказали, что ушиб, перелома нет, мазать обезболивающим и противовоспалительным. Неделя такой ситуации и никаких изменений.
Сегодня не выдержала и сделала МРТ.
Подскажите, в домашних условиях можно "поправить здоровье" или меня снова ждёт курс в вашей клинике?
Доктор Ступин
Врач
А врачи смотрели прямо туда?
Пальцем трогали?
Там нет ли выделений гнойных? Нет ли кисты?
Пальцем трогали?
Там нет ли выделений гнойных? Нет ли кисты?
Доктор Ступин
Врач
Не видно, но ее видно не всегда. Показать бы доктору.
А так, мазь, физиотерапия, блокада, подушка с дыркой, лучше подобная этому.
А так, мазь, физиотерапия, блокада, подушка с дыркой, лучше подобная этому.