Посоветуйте ортопедическую подушку

Тема в разделе "Товары для лечения позвоночника", создана пользователем Vinni, 2 сен 2008.

  1. Vinni Новичок

    Регистрация:
    24 май 2008
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Москва
    Посоветуйте, пожалуйста, ортопедическую подушку. Желательно не только модель, но проверенную фирму-изготовитель.
    Есть небольшие боли в шее...на обычной вообще спать не могу теперь
    Сплю без подушки:(
    Заранее спасибо!
     
    2 сен 2008
  2. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.243
    Симпатии:
    11.420
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Ответ: Посоветуйте ортопедическую подушку

    Какова ширина плечей и диаметр шеи?
     
    2 сен 2008
  3. Vinni Новичок

    Регистрация:
    24 май 2008
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Москва
    Ответ: Посоветуйте ортопедическую подушку

    плечи - 50
    шея-13
     
    3 сен 2008
  4. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.243
    Симпатии:
    11.420
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Ответ: Посоветуйте ортопедическую подушку

    Не окружность-диаметр.

    50:2-7=18 см, 2-3 см на продавливание плечом матраса, итого 14-16 см высота подушки-это обычный размер у большинства фирм (проблема при 52-54 размере, тогда под подушку надо подкладывать основу. Форма ортопедической подушки-обшепринятая. На самом деле это анатомические подушки, единственные кто пытается придать подушкам лечебную-ортопедическую функцию-это фирма Tiner, их подушки порезаны как гармошка, что позволяет осуществлять и легкое вытяжение собственным весом.

    Воббще-то надо пробовать.
     
    3 сен 2008
  5. Vinni Новичок

    Регистрация:
    24 май 2008
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Москва
    Ответ: Посоветуйте ортопедическую подушку

    с валиком? материал полиуретан?
     
    4 сен 2008
  6. Vinni Новичок

    Регистрация:
    24 май 2008
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Москва
    Ответ: Посоветуйте ортопедическую подушку

    14-16 это высота валика?

    вот например описание подушки:
    можно сделать вывод что такая подушка будет мала?
     
    4 сен 2008
  7. Lightstep Новичок

    Регистрация:
    27 апр 2008
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Новосибирск
    Ответ: Посоветуйте ортопедическую подушку

    У нас в городе (думаю, у Вас это тоже возможно) в магазине С.-Петербургской фирмы Пастер предлагают сделать выбор в т.ч. опытным путем: вы можете прилечь (кстати, и матрасик их за одно опробовать) и перепробовать все варианты подушек, у них не только валик разной высоты, но и размеры варьируют. Высота валика зависит не только от длины плеча, но и ваших предпочтений – на спине или на боку спите. Если на боку, соответственно, валик должен быть выше. Главное, чтобы она была не из поролона, а из вспененного полиуретана (кажется, не перепутала) с эффектом памяти формы. Я в итоге купила подушку другого производителя, тоже из С.-Петербурга – КомфОрт. Что в ней нравится, так это ко всему прочему наличие углубления в нижней средней части валика, в которое уютно вписывается плечо. Привыкла и сладко сплю с первого раза. Но у меня нет перегруза в теле, если это имеет какое-то влияние.

    Пытаюсь представить, как измерить диаметр моей шеи. Только сняв голову с плеч:cray: Хотя, может, есть какая-то забытая мною формула вычисления, исходя из окружности.:cool::p
     
    4 сен 2008
  8. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.243
    Симпатии:
    11.420
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Ответ: Посоветуйте ортопедическую подушку

    Разумно. Про "память" подушки, конечно переборщили, тут каждому по ощущениям и спать надо, моё мнение, на спине, отсюда и расчет

    Толщина шеи, просто приложите линейку.

    Ответ: Посоветуйте ортопедическую подушку

    Маловато будет!!!:D

    Но, при продаже подушек все забывают сказать, что это рабочая часть, и если надо, то под неё подкладывается что-то (поролон, другая подушка)
     
    Последнее редактирование модератором: 26 дек 2013
    6 сен 2008
  9. Christine Новичок

    Регистрация:
    16 май 2009
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Волгоград
    Здравствуйте! Вы не могли бы объяснить, как выбрать подходящую ортопедическую подушку? Больше склоняюсь к подушке с двумя валиками, эффектом памяти - Memory Forma Mini (Размер 50*30 см. Высота валиков: 7,5 и 10 см, в средней части: 6 см) или Memory Forma Cervicali (Размеры: 42*67 см.Высота валиков: 11,5 и 10 см, высота в средней части: 8,5 см.) Как определить, какая из них мне подойдет по размеру? Я девушка, рост 170, длина плеча- 13-14 см (если мерить от шеи до конца плеча), диаметр шеи 11 см, матрац не сильно прогибается, обычно сплю на спине.
     
    16 май 2009
  10. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.243
    Симпатии:
    11.420
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Ваш валик скорее 11,5 мм, если маловат, то подложить пару см под подушку.
     
    16 май 2009
  11. Ole Активный пользователь

    Регистрация:
    2 сен 2007
    Сообщения:
    309
    Симпатии:
    89
    Адрес:
    Минск
    А если я засыпаю только на боку, а просыпаюсь всегда на спине,
    то что делать с подушкой? То что хорошо для бока высоко для сна
    на спине и на оборот ...
     
    18 май 2009
  12. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.243
    Симпатии:
    11.420
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Скорее всего подушка маловата, вот ночью организм переврачиваясь сбоку на бок и цепляется за более удобное положение на спине. Или матрас жесткий и лежать на боку неудобно и больно.
     
    18 май 2009
  13. Ole Активный пользователь

    Регистрация:
    2 сен 2007
    Сообщения:
    309
    Симпатии:
    89
    Адрес:
    Минск
    Я с вечера не могу на нее лечь на спину - спина не сгибается под нужным углом,только под утро когда мышцы размякнут.
    Может для "на боку" нужно выше, но на выше больно лежать.
    А заснуть на спине я в любом случае не смогу - мне нужно вертется, чтобы руки-ноги не затекали.
    Вообщем не судьба, в любом случае.
     
    19 май 2009
  14. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.243
    Симпатии:
    11.420
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Стоп! Для сна на боку одна выота, для сна на спине-другая, но главное комфорт и сон.

    Если вы не поспите сегодня, то завтра не важно что будет!
     
    19 май 2009
  15. Ole Активный пользователь

    Регистрация:
    2 сен 2007
    Сообщения:
    309
    Симпатии:
    89
    Адрес:
    Минск
    Поняла yahoo
    Надо купить 3 подушки - 2е под бок (высокие) и одну для "на спине" (низкую)- посередине и научится правильно ворочаться между ними во сне! :p (шутка)
     
    20 май 2009
  16. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.243
    Симпатии:
    11.420
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Как правило, при правильно подобранной подушке сон на боку. Если привычка спать на спине, то подушка подбирается по этот тип сна, а при желании лечь на бок, подсовываем руку на подушку. А иногда и вторая подушечка валяется рядом, вместо кулачка.
     
    20 май 2009
  17. Анютик Новичок

    Регистрация:
    7 июл 2009
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Москва
    Добрый день, без подушки спать так же вредно, как и на обычной, так как нет поддержки шеи, и сосуды перелавливаются, и необходимое кровообращение и кислород не поступает в мозг, от этого могут пострадать клетки мозга. Хочу вам посоветовать действительно хорошую подушку, которая поможет правильному кровообращению, лечит храп и головные боли, это ортопедические подушки компании "Кер Бест", данную продукцию можно приобрести не только в Москве, но и во многих городах, уникальный продукт, действительно лечит и проводит профилактику серьезных заболеваний. А что может быть важней кроме как наше здоровье и чем раньше начать заботиться о здоровье, тем дольше будем здоровы. Желаю вам крепкого на много лет здоровья.

    Добавлено через 4 минуты
    Есть выход, это ортопедическая подушка компании "Кер Бест", данная подушка за счет наполнителя (правильно и не заметно) во время поворота принимает ту высоту, которая необходима, только на этой подушке комфортно спать в любом положении, на спине, животе или на боку.:victory:
     
    24 июл 2009
  18. nuwa Активный пользователь

    Регистрация:
    7 май 2009
    Сообщения:
    1.297
    Симпатии:
    410
    Адрес:
    Москва
    Простите, поподробней... Какие заболевания ПОДУШКА ЛЕЧИТ и проводит ПРОФИЛАКТИКУ СЕРЬЁЗНЫХ заболеваний?
     
    24 июл 2009
  19. АлексКО Новичок

    Регистрация:
    27 май 2009
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Киев,Питер
    Кто знает, где в Киеве приобрести такую подушку?good
     
    24 июл 2009
  20. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.243
    Симпатии:
    11.420
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Реклама конечно, но Вы сами-то на подушку смотрели, это как шелуха "примет ту высоту"?
    Надо изменить высоту с 5 до 16 см.
    Т.е. надо подушку переворачивать и поворачивать.
     
    25 июл 2009

Статьи о спине и позвоночнике