ЛФК при парезе стопы

конст2013

Активный пользователь
Вы реально попутали у меня был парез после обострения и операцию я не делал и всё хорошо восстановилось. Где вы прочитали что я делал операцию я не могу понять!?
 

Любов

Пользователь
@конст2013, нигде не прочитала) так как об этом ничего не написано)просто подумала ) Супер.... тогда у меня есть надежда ,что тоже пойдет на улучшение... Спасибо ! ♡
 

конст2013

Активный пользователь
Конечно у большинства восстанавливается а кто максимально работает над собой,то вероятность восстановления почти 100%.
 

Любов

Пользователь
:super:
..значит будем работать не покладая рук.... вернее стоп ! ))
Правда я с момента его появления ничего не делала...(три недели) так как мне никто об этом не говорил... буду начинать...
 

Любов

Пользователь
При лёгком и умеренном презентации стопы берём книгу, или любую похожую вещь, держится руками за что нибудь, лучше под углом 90 градусов, и растягиваем её сначала поднимаясь вверх, а потом вниз по книге и опоре, а зачем бегаем, и прыгаем, не знаю.
Опишите пожалуйста подробнее зто упражнение, так как я что то не могу понять . Спасибо.
 
Сверху