Остеохондроз шейного отдела, протрузии , боль в шее слева и в затылке

Тема в разделе "Остеохондроз позвоночника", создана пользователем Наталья71, 26 май 2015.

  1. Наталья71 Новичок

    Регистрация:
    25 май 2015
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Здравствуйте! Меня зовут Наталья, мне 43 года . Год назад стала замечать болезненность слева шеи и в затылке , больше на стыке головы и шеи. Сделала МРТ - по заключению 3 протрузии шейного отдела, остеохондроз .Работаю программистом , много провожу времени за работой. Но всегда занималась спортом , летом плаваю. Каких врачей мне нужно теперь пройти и каким спортом можно заниматься с протрузиями? Как долго длится лечение ? Спасибо заранее за советы.

    IMGзаключение.JPG IMG_6654.JPG IMG_6655.JPG IMG_6656.JPG IMG_6657.JPG IMG_6666.JPG IMG_6667.JPG IMG1-2.JPG IMG2-3.JPG IMG4-5.JPG IMG5-6.JPG IMGv1-3.JPG IMGv1-31.JPG IMGv4-6.JPG
     
    26 май 2015
  2. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.508
    Симпатии:
    4.820
    Адрес:
    г. Донецк
    Очевидно, описывавший снимки рентгенолог забыл, что выпячивание МПД до 2 мм является вариантом нормы, а никакой не протрузией.
    При наличии симптомов цервикалгии желательно обращаться за помощью к врачу-мануальному терапевту.
     
    26 май 2015
  3. Наталья71 Новичок

    Регистрация:
    25 май 2015
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Здравствуйте, к врачу запишусь . Делаю упражнения на вытяжение позвоночника и для шеи , но на шею пока все равно больно нажимать слева , отдает в затылок ,периодически в переносицу Не больно совсем лежа , утром просыпаюсь - никакой боли ,пока не встану.
     
    27 май 2015
  4. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.508
    Симпатии:
    4.820
    Адрес:
    г. Донецк
    Вытяжение - это не лечение.
     
    27 май 2015
  5. Наталья71 Новичок

    Регистрация:
    25 май 2015
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Да , понятно . Скажите , лучше продолжать заниматься , хуже от этого не должно быть? Потом можно опять бегать будет , если станет лучше ? пока бросила , но кардио тренировки не хватает :( , так как работа - сижу целый день
     
    27 май 2015
  6. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.508
    Симпатии:
    4.820
    Адрес:
    г. Донецк
    Если выполнение того или иного упражнения сопровождается болью,то лучше его не делать до тех пор, пока боль исчезнет.
    Аэробными упражнениями можно заниматься.
    На Ютубе найдите видеоурок гимнастики Стрельниковой,проводимый доктором Щетининым, и разучите весь комплекс. При вашей работе будет очень полезным.
     
    27 май 2015
  7. Наталья71 Новичок

    Регистрация:
    25 май 2015
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Спасибо большое
     
    28 май 2015

Статьи о спине и позвоночнике