Прострелы после ЛФК

[Haru Marina]

Здравствуйте. Мне 29 лет. Три месяца назад у меня был сильный прострел в пояснице после сгиба, не ходила неделю из-за постоянных прострелов вдоль позвоночника. После того случая появилось напряжение в мышцах после сгибов и прострелы при ходьбе и резких поворотах. Также после нагибаний ненадолго ковыляла одной ногой. С этим всем обратилась к невропатологу. Рентген пояснично-крестцового отдела патологий не показал, зато обнаружилась двусторонняя сакрализация. Лечение - ЛФК, смт (ещё не проходила), никаких медикаментов. После ЛФК появилось жжение и слабые боли, после душа они усиливаются до слабых прострелов. Нужно ли делать ЛФК? Или ЛФК подобран неправильно? Сделать перерыв?

 

[Владимир Воротынцев]

Если при выполнении или после выполнения упражнения появляется боль, необходимо или снизить интенсивность нагрузки, или отказаться от упражнения вообще.

 

[Haru Marina]

Если при выполнении или после выполнения упражнения появляется боль, необходимо или снизить интенсивность нагрузки, или отказаться от упражнения вообще.

Спасибо за ответ.

Состояние ухудшается , иду на дообследование.

 

[ssv]

Вы что-то неправильно делаете. В ЛФК особо-то и упражнений со сгибами нет)

 

[Haru Marina]

В моем случае причина оказалась не в остеохондрозе. Хорошо, что после врачей поликлиники пошла на дообследование. ЛФК мне прямо противопоказана сейчас.

 

[ssv]

Здоровья Вам!

 

[максимус]

А почему нельзя ЛФК ? Какой диагноз?