Vladislav95
Пользователь
Здравствуйте! Мне 19 лет, у меня сколиоз 2 степени. В моем городе нет специальных центров по лечению позвоночника. Собираюсь со следующего года записаться в своем городе в бассейн (2 раза в неделю) и тренажерный зал с тренером (3 раза в неделю), а также ходить на 12-14-дневный курс массажа (2-3 раза в год). Как вы считаете поможет ли это укрепить мышцы спины и исправить сколиоз до 1 степени и сколько потребуется на это времени?
знаю что у вас тут можно пока что бесплатно в Кисловодске пройти курс лечения, но у меня нет возможности приехать сейчас в этот центр. С доктором переписывался в личке, которому принадлежит этот центр, возможно летом 2015 года у меня получится приехать в г. Кисловодск. А пока что ищу хоть что то, чем можно себя занять, чтобы это как то положительно повлияло на позвоночник.
