Тренажерный зал + бассейн + массаж

Тема в разделе "Физические упражнения. ЛФК", создана пользователем Vladislav95, 18 окт 2014.

  1. Vladislav95 Пользователь

    Регистрация:
    23 янв 2014
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    22
    Адрес:
    ЯНАО
    Здравствуйте! Мне 19 лет, у меня сколиоз 2 степени. В моем городе нет специальных центров по лечению позвоночника. Собираюсь со следующего года записаться в своем городе в бассейн (2 раза в неделю) и тренажерный зал с тренером (3 раза в неделю), а также ходить на 12-14-дневный курс массажа (2-3 раза в год). Как вы считаете поможет ли это укрепить мышцы спины и исправить сколиоз до 1 степени и сколько потребуется на это времени?
     
    18 окт 2014
  2. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    11.135
    Симпатии:
    13.375
    Vladislav95, здравствуйте!
    Скажите, пожалуйста, в каком регионе Вы проживаете?
     
    18 окт 2014
  3. Vladislav95 Пользователь

    Регистрация:
    23 янв 2014
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    22
    Адрес:
    ЯНАО
    Здравствуйте! В ЯНАО проживаю:) знаю что у вас тут можно пока что бесплатно в Кисловодске пройти курс лечения, но у меня нет возможности приехать сейчас в этот центр. С доктором переписывался в личке, которому принадлежит этот центр, возможно летом 2015 года у меня получится приехать в г. Кисловодск. А пока что ищу хоть что то, чем можно себя занять, чтобы это как то положительно повлияло на позвоночник.
     
    18 окт 2014
  4. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    11.135
    Симпатии:
    13.375
    18 окт 2014

Статьи о спине и позвоночнике