Травмы

Почему никуда?!
Есть масса направлений в жизни!
Найдите себя в другом:super:
Кстати, я оставила спорт из-за проблем со здоровьем. Да, немного жалко, но ведь мы человеки можем выбирать:victory:
Меня это слабо утешает, Я тоже пытался думать также, но не получается, Я уже пол года не могу выйти из этого состояния

Не все так просто, у меня катастрофически упала самооценка, Я боюсь браться за что-то новое, Я стал не уверенным в себе.
 

La murr

Администратор
Команда форума
Я уже пол года не могу выйти из этого состояния
Это Вам, мой хороший, к психотерапевту нужно - назначить антидепрессанты должен специалист, ну и жизненные приоритеты пересмотреть с его же помощью.
Ничего непоправимого не произошло! Саша, прислушайтесь к мнению врачей форума - поменяйте врача, в конце-то концов!
Где Вы проживаете?
 

Енотик

Опытный Гуру
меня это слабо утешает, Я тоже пытался думать также, но не получается, Я уже пол года не могу выйти из этого состояния
В таком состоянии вы далеко не уйдёте.
Вам просто не с чем сравнивать.
Очень жестоко будет посоветовать Вам в данной ситуации попробовать продолжать свои занятия в зале и подождать когда протрузия перерастёт в грыжу. Вот только тогда вы поймёте, что нужно было остановиться раньше:(
Простите за грубость....
 
В таком состоянии вы далеко не уйдёте.
Вам просто не с чем сравнивать.
Очень жестоко будет посоветовать Вам в данной ситуации попробовать продолжать свои занятия в зале и подождать когда протрузия перерастёт в грыжу. Вот только тогда вы поймёте, что нужно было остановиться раньше:(
Простите за грубость....
А щас у меня не грыжа?

Проживаю - Украина Днепропетровск
 

La murr

Администратор
Команда форума

toohtik

Активный пользователь
Эээ дружище с таким настроением ты слона не продашь (с) :)
Ну во первых я читал, что становые можно заменить другими упражнениями. Она только важна для паурлифтеров.
Через время твои планы и мечты могут кардинально поменяться, например в сторону семьи и детей:) Или в сторону другого спорта мене спиноопасного(почитай что такое триатлон и айронмен)
И как говорил мой друг серебренный призер по паурлифтингу - грыжа первый шаг к 1 месту в нашем спорте. У него тоже есть грыжи, ранее болели, но потом как то залечил (не уточнял как) и занял 2 место. Но перед этим правда делал перерыв в занятиях.
Советую тебе почитать сообщения Ступина о том как лечился его дед и как он сам. И сообщения пользователя gudkov и Udgin у ребят грыжи но банки себе начали нормальные. Очень жизнеутверждающие сообщения:)

И вообще реши что тебе важно блины подымать или маленьких детей и внуков на руках.

Давай, не унывай, все будет огонь!
Извини что на ты, просто мы ровесники.
 

Енотик

Опытный Гуру

La murr

Администратор
Команда форума
Александр, работайте над собой! Вы умеете выражать ясно свои мысли, описывать своё состояние - сформулируйте, что мешает, тяготит. Избавляйтесь от этого!
Прекратите ругать и порицать себя. Вы не сможете развить высокий уровень самооценки, если повторяете негативные высказывания в отношении себя и своих способностей. Коррекция самооценки прямо связана с Вашими высказываниями о себе.
Мне кажется, всё у Вас наладится, если Вы (и только Вы) приложите к этому усилия.
 

Енотик

Опытный Гуру
Александр, работайте над собой! Вы умеете выражать ясно свои мысли, описывать своё состояние - сформулируйте, что мешает, тяготит. Избавляйтесь от этого!
Прекратите ругать и порицать себя. Вы не сможете развить высокий уровень самооценки, если повторяете негативные высказывания в отношении себя и своих способностей. Коррекция самооценки прямо связана с Вашими высказываниями о себе.
Мне кажется, всё у Вас наладится, если Вы (и только Вы) приложите к этому усилия.

Сформулировать, начну, Я ассоциировал бодибилдинг с фундаментальным занятием в моей жизни, мне казалось что мужчина должен быть сильным, отец должен быть сильным что-бы зашитить своих детей, свою девушку, жену, Я хотел попутно заниматься какими то единоборствами, вообщем Я хотел быть сильным, как физически так и морально, теперь же Я уже не знаю, смогу ли Я это сделать, Я шел к повышению на работе, старался, потом случилась травма, врач сказал все будет нормально, время прошло и стало только хуже, Я был оптимистом, Я знал что мне хватит сил решить любую проблему ( тренажерный зал дает колоссальную уверенность в себе ) и мне кажется что ничто не даст мне такой уверенности снова

Александр, а Вы имеете возможность посетить наших украинских врачей-консультантов? Доктора Зинчука, например?
Он невропатолог? С какого города?
 
Последнее редактирование модератором:

Енотик

Опытный Гуру
Последнее редактирование модератором:
Александр, какая травма? Что случилось?
Ну на приседания Я не смог поднять вес, встать, Я был в силовой раме, тоесть Я сам ее поставил (штангу ) на метровой высоте, трудно обьяснить, при это прогнул спину вперед, после этого и начались мои проблемы.
 

La murr

Администратор
Команда форума
Мой муж не занимается бодибилдингом и не ходит в тренажёрный зал. Но он - олицетворение защиты и спокойствия в нашей семье, опора для меня и пример для сына.
Не преувеличивайте роль спорта в этом. Мне кажется, Вы будете хорошим мужем и папой - Вы думаете, Вас заботит, как быть настоящим мужчиной, а это немаловажно.

Спорт принёс Вам проблемы... А Вы так упорно не хотите с ним расставаться.
Влюбитесь, Саша! Живите для тех, кто дорог сердцу! Параллельно занимайтесь здоровьем, учёбой.
 
Последнее редактирование:

Енотик

Опытный Гуру
ну на приседания Я не смог поднять вес, встать, Я был в силовой раме, тоесть Я сам ее поставил (штангу ) на метровой высоте, трудно обьяснить, при это прогул спину вперед, после этого и начались мои проблемы
Саша, так может пора на этом завязывать;). Ведь проблема началась из-за зала, так зачем же усугублять ситуацию?!
 

toohtik

Активный пользователь
Когда заживет, тогда сможешь, если разумно и правильно:)
 

La murr

Администратор
Команда форума
Александр Черныш, Саша, сейчас целенаправленно занимайтесь восстановлением - это приоритетно!
Спорт - все возможности и ограничения, только после консультации с врачом.
Я думаю, врачи форума выскажутся по этому поводу ещё. И к их мнению нужно прислушаться обязательно!
 

Енотик

Опытный Гуру
Сверху