Сауна после операции

Тема в разделе "Оперативное лечение", создана пользователем Hussein Abdullazadeh, 29 авг 2013.

  1. Hussein Abdullazadeh Новичок

    Регистрация:
    20 авг 2013
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    16
    Привет всем.
    Вопрос к специалистам(или бывалым, что почти одно и то же;)))): Мне удалили грыжу (Л5-Ст, 10мм) 2 месяца назад. Через день встал, через 2 выписали, месяц дома отлежался, по часу-два гулял каждый день, корсет носил, только когда присиживался. Через месяц после операции вышел на работу, работа сидячая, до работы и назад добираюсь на машине по часу и больше(пробки).Спустя 2 месяца, есть еще небольшие боли(дискомфорт, особенно по утрам) в пояснице, с правой стороны(до операции болела тоже правая сторона)Иногда, когда за рулем долго нахожусь, вечером такая усталость наваливается, будто пахал целый день.....
    По совуту своего нейрохирурга, начал плавать брассом в тихом темпе. В бассейне есть еще сауна, врач говорить, можно, если осторожно. Но я где-то читал, что жара и позвоночник нeсовместимы. Есть-ли у кого то проверенное инфо, по собственному опыту или от слов знакомых о подействии сауны на позвоночник после операции? Вредно или полезно? Буду очень благодарен за ваши высказывания по этому поводу)))
     
    29 авг 2013
  2. colibri Активный пользователь

    Регистрация:
    4 мар 2010
    Сообщения:
    118
    Симпатии:
    103
    Адрес:
    Russia
    По собственному опыту такой вывод: во время обострения, когда поясница побаливает, то лучше не надо, т.к после сауны (бани) усиливается кровоток, а в пояснице уже отек имеется. Т.о. ситуация ухудшается.У меня после бани поясницу потягивало сильнее, чем в обычные дни. Потом проходило. А не в период обострения - наоборот, благоприятно воздействует, опять же потому, что усиливается кровоток, а отека там уже нет, и получается на пользу. НО я не после операции. Вам нужно уточнить у врачей. А это, как просили, по собств. опыту..
     
    30 авг 2013
  3. Loccitane Опытный Гуру

    Регистрация:
    28 фев 2013
    Сообщения:
    1.468
    Симпатии:
    2.568
    Адрес:
    Москва
    Hussein Abdullazadeh, мне мой оперирующий Доктор сауну разрешил и даже рекомендовал :)
    Но я еще не была там, после бассейна боюсь в сауну, на даче из-за спины в бане не была.
    У меня фобия:aga:
    Так как стоят силиконые импланты, я боюсь,что они расплавятся:D
     
    30 авг 2013
  4. любовь v Активный пользователь

    Регистрация:
    18 мар 2013
    Сообщения:
    416
    Симпатии:
    1.319
    Адрес:
    г.ковров владимирская область
    а мне 4 месяца баня сауна запрещена!:(
     
    30 авг 2013
  5. Loccitane Опытный Гуру

    Регистрация:
    28 фев 2013
    Сообщения:
    1.468
    Симпатии:
    2.568
    Адрес:
    Москва
    Блин, вот странно :)
    Мне вообще Доктор ничего не запрещает, хоть на ушах стой:D
    6 недель побыть "хрустальной вазой" и в бой :)
    А я ему звоню постоянно, задаю вопросы про ощущения, и болтаем о жизни :)
    Мега Доктор:love:
     
    30 авг 2013
  6. Леонид Михайлович Врач

    Регистрация:
    15 дек 2010
    Сообщения:
    2.595
    Симпатии:
    2.781
    Адрес:
    Ставрополь
    Баню вам поможно. Полезно, но с ограничениями. Например, не после бассейна, во избежание усиления отека. Сам процес прогрева должен быть не продолжительным, 3 - 5 мин. Потом можно и в бассейн на 10 - 15 сек. Главное, ни в коем случае не переохлаждать поясницу в предбаннике, да и вообще там не засиживаться. 2 - 3 цикла в парилке, душ и домой.
     
    30 авг 2013
  7. Filjudo Пользователь

    Регистрация:
    16 июн 2013
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    42
    Адрес:
    Рязань
    Прошло 3 месяца после операции. С утра , когда встаю, еще есть тянущие боли в ноге, но уже через 15-20 минут проходят. В баню начал ходить неделю 2 недели назад, ухудшений нет. Даже, наоборот, когда мышцы разогреваются, лучше становится. Думаю, colibri прав, что при обострении лучше воздержаться, отечность и тепло в это место несовместимы. Но это лишь мое личное мнение, я не врач. Говорю то, что испытал на себе!
    Добавлено: Aug 30, 2013 7:21 AM
    Доктор, у меня к вам вопрос: а можно после парилки облиться холодной водой и опять вернуться для согрева?
     
    30 авг 2013
  8. Леонид Михайлович Врач

    Регистрация:
    15 дек 2010
    Сообщения:
    2.595
    Симпатии:
    2.781
    Адрес:
    Ставрополь
    Душ хуже, но можно.
     
    30 авг 2013
  9. Hussein Abdullazadeh Новичок

    Регистрация:
    20 авг 2013
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    16
    У такого Мега Пациента сам бог велел Мега Доктор:)
     
    30 авг 2013
  10. Loccitane Опытный Гуру

    Регистрация:
    28 фев 2013
    Сообщения:
    1.468
    Симпатии:
    2.568
    Адрес:
    Москва
    Ой, да ладно :) Вы мне льстите :aga:
    Я паникерша еще та, с ума сведу :D
    Доктор мне сказал ,таких "принцесс" у него еще не было:D
     
    30 авг 2013
  11. Hussein Abdullazadeh Новичок

    Регистрация:
    20 авг 2013
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    16
    И что же вы, принцесса, за позвоночноком не следите????
    Сколько прошло с вашей операции?
     
    30 авг 2013
  12. Loccitane Опытный Гуру

    Регистрация:
    28 фев 2013
    Сообщения:
    1.468
    Симпатии:
    2.568
    Адрес:
    Москва
    Почти 5 месяцев после операции :)
     
    30 авг 2013
  13. Hussein Abdullazadeh Новичок

    Регистрация:
    20 авг 2013
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    16
    Рад за вас:))
    Желаею, чтобы и через 50 лет после операции вы были такой оптимисткой:))
    К стати, я просмотрел ваши посты, у нас с вами схожие истории болезни. Я тоже консервативно не лечился, тоже быстро решился на операцию. Только мне имплантатов не вставили.
     
    30 авг 2013
  14. gordon freeman Активный пользователь

    Регистрация:
    11 июл 2010
    Сообщения:
    131
    Симпатии:
    50
    Адрес:
    Odincovo city
    После силовой тренировки иду в бассейн далее сауна. В сауну захожу раза два минут по 5. При выходе из парилки сразу же встаю под холодный душ.
    О отеке каких тканей идет речь ?
     
    1 сен 2013
  15. katerina1 Опытный Гуру

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    1.988
    Симпатии:
    2.298
    Адрес:
    israel
    вот интерестно, а с болтами и кейджами тоже в сауну можно?:faq:конструкция не нагрееться часом?;)
     
    2 сен 2013
  16. Loccitane Опытный Гуру

    Регистрация:
    28 фев 2013
    Сообщения:
    1.468
    Симпатии:
    2.568
    Адрес:
    Москва
    вот вот :) и меня интересует не расплавятся мой силикон в спинке?:aga:
     
    2 сен 2013
  17. Леонид Михайлович Врач

    Регистрация:
    15 дек 2010
    Сообщения:
    2.595
    Симпатии:
    2.781
    Адрес:
    Ставрополь
    Нет, как не плавится он в грудях. Импланты охлаждаются током крови.

    Отек в зоне грыжи, протрузии или воспалительного процесса.
     
    2 сен 2013
  18. neVRU Активный пользователь

    Регистрация:
    28 май 2012
    Сообщения:
    144
    Симпатии:
    138
    Адрес:
    Екатеринбург
    Операции 1,5 года,месяцев с 3х-баня,веник,самомассаж баночный.Имплант на месте!Тоже диам))
     
    28 ноя 2013
  19. ada211 Активный пользователь

    Регистрация:
    10 июн 2013
    Сообщения:
    314
    Симпатии:
    660
    Адрес:
    Москва
    А я люблю лежать в горячей ванне, но после операции пока боюсь ((
     
    29 ноя 2013

Статьи о спине и позвоночнике