Ну, хорошо, что хоть причинно, хуже если б ..рррраз и ни с того ни с сего. Перетрудили значит спинку. На радостях, что чуть отпустило - мы начинаем безоглядно нагонять упущенное

.
Берегите себя! Ну и пусть говорят, что как ваза хрустальная, не горшок же эмалированный

. Очень даже )))отлежитесь, полегчает и сдадите анализы, доберетесь до врача, разберете спинку по косточкам..
П.С. после утомительного дня, ну, вот если чувствую, что спина очень уж ноет от перутомления, я на ночь пью сирдалут или мидокалм,утром мышцы отдохнувшие. Но у Вас ДИАМ не знаю годится ли мой совет.