Секвестрированная грыжа L5S1. На распутье - что делать и к кому обращаться...
- Автор темы Дарья Реш
- Дата начала
нуууу, от пиявок результата особо не бывает, как мне кажется. Это больше для успокоения души. На сегодняшний день - больше ничего. С дочкой на больничном. бронхит у нее. Пока нет времени особо ни на что.... Ноет моя нога, надо ей помогать конечно... Где бы время найти. Удивляюсь и восхищяюсь женщинами здесь, которые находят на все время: ЛФК, бассейны каждый день, врачи, работа, дети , семья. У меня пока все совместить не получается. Вот пытаюсь куда-то бассейн вписать. Пока не очнеь представляю - как. Может быть будет получаться раз - два на выходных. Чаще - увы 
(( А ЛФК дома - это если только по ночам пока.
(( А ЛФК дома - это если только по ночам пока.
Екатерина79
Опытный Гуру
а разве больничный не дают вам на работе с ногой или есть возможностб не работать временно чтобы здоровье поправить
Екатерина79
Опытный Гуру
берегите себя
Екатерина79
Опытный Гуру
а я и с ребенком погуляла и суп наварила кастрюлю не говорф о завтраке и ужине, джинсы правда машинка постирала, посуду мыла, по чуть, успела полежть местами , слоднее суп конечно готовить столько стоять пришлось резать и прочее
:даже ребенок помогал научился мыть и рещать картошку не говоря о уборке после мытья посуды ребенком и сделанным потопом ужасть устала не выспалась копец отваливается с лев ягодицей приятной ноющей благо легкой болью , на днях пересидела больше положенного , я почти герой, месяц назад для меня это было б большой сложностью
:даже ребенок помогал научился мыть и рещать картошку не говоря о уборке после мытья посуды ребенком и сделанным потопом ужасть устала не выспалась копец отваливается с лев ягодицей приятной ноющей благо легкой болью , на днях пересидела больше положенного , я почти герой, месяц назад для меня это было б большой сложностью
Мне подарил любимый мультиварку - именно тогда, когда боли усилились, когда стоять на кухне стало затруднительно. Заложить продукты удавалось легко, а чудо-горшочек варил-парил-жарил сам!
Екатерина79
Опытный Гуру
да это весчь в такую трудную минуту , у меня есть панасоник, спасибо вроде получше, хуже от каблуеов было вроде как, перешла на плоскую вроде целый день не лежу хожу и прочее ттт так сильно не ноет как проле каблуков, хотя ноги устают при давление на корешки как я понимаю , стоит передых сделать и потянутся и вроде норм, хотя каблук квадратный устойчивый отсилы 3 см
Не забывайте о том, что мультиварка изумительная помощница в диетическом питании!
Лишние килограммы нам ни к чему. А то, что готовить можно чаще (ибо не затруднительно), так соблазняет на покушать... 
Добрый день! Самочувствие мое - нуууу, так себе. Нога болит, жизнь идет, дела делаются. Как-то ничего у меня особо не движется ни туда, ни сюда. Но мне просто сейчас немного не до себя - маму лечим, с дочкой занимаемся. Вобщем болеть НЕЛЬЗЯ! Всеми силами убеждаю свой организм - держись! До Нового Года терпи, дальше будем что-то делать! Раньше - никак.....
Таблеток не пью, на ЛФК и бассейны времени нет. Каждый день, в обед на работе выхожу на улицу - и хожу-хожу километра 3-4... вот и весь ЛФК.
Планируем Новый Год, пишем открытку Деду Морозу, работаем - выполняем - не выполняем плановые показатели - нога ногой, а жизнь идет.... На троечку жизнь, так могу сказать.
Пусть организм прислушается к Вашей просьбе и даст передышку, чтобы набраться сил для дальнейшей борьбы!
И пусть Новый Год будет добрым!
Ksenia0202
Новичок
Автор, для бассейна время обязательно найдите.
Он действительно помогает.
Он действительно помогает.
Loccitane
Опытный Гуру
Попробую, девочки! Постараюсь хотя бы пару раз в неделю... Но увы, только по выходным. По будням вечером - никак, днем - работа..... Я сама уже думаю о бассейне давно, но сначала врачи не разрешали, потом как-то дома все повернулось, что было никак не попасть.....
Алексеевич
Пользователь
У тещи уже лет 20 проблемы с поясницей. Может её опыт поможет вам. Она посуду моет и чистит картошку наклонившись над раковиной и упирается в её кромку локтями. В итоге снимает большую часть веса с поясницы. Немного мыть не привычно, но привыкаешь. Я, когда меня скрючило, так же зубы чистил и мылся.
Екатерина79
Опытный Гуру
Marin_z, у меня муж стал готовить часто (чего ранее не было) используя мультиварку )) ему интересен процесс, вычитывает рецепты в интернете мультиварочные и готовит я отдыхаю) вчера рыбу купил обычный хек - приготовил с маринадом в мультиварке !
)) ему интересен процесс, вычитывает рецепты в интернете мультиварочные и готовит я отдыхаю) вчера рыбу купил обычный хек - приготовил с маринадом в мультиварке !Константин1976
Активный пользователь
Добрый день, Дарья. Вы в той ситуации в которой находитесь поправиться консервативно скорее всего не сможете. При консервативном лечении главное режим труда и отдыха.