Надо месяц лежать - как улучшить процесс?

Тема в разделе "Травматология", создана пользователем ОлегМ, 13 июл 2007.

  1. ОлегМ Новичок

    Регистрация:
    13 июл 2007
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Москва
    Добрый день.
    Ситуация: парень 16 лет, травма (вроде бы перелом позвонка, не могу сказать точную формулировку), сказали лежать месяц на спине.
    Двое суток в больнице, потом разрешили перевазти домой.
    Ничего кроме лежания не делали и не назначали.
    Сказали, что потом посмотрят + полгода в корсете + год без спорта и как бы всё будет замечтательно.
    Вопросы:
    1. Как правильно ухаживать, чтобы не было дополнительных проблем от самого лежания?
    2. Есть ли какие-то упражнения, чтобы не атрофировались мышцы?
    3. Ну и может, что-то посоветуете, что мне в голову не пришло спросить?
    Спасибо!
    Можно писать тут или на
    mcareoff-собака-yandex.ru
     
    13 июл 2007
  2. Ell Новичок

    Регистрация:
    28 ноя 2006
    Сообщения:
    4.220
    Симпатии:
    123
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Ну как без точного диагноза можно давать советы?
     
    13 июл 2007
  3. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.248
    Симпатии:
    11.423
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    13 июл 2007

Статьи о спине и позвоночнике