Всё о жёсткой фиксации позвоночника (ТПФ). Показания, рекомендации, особенности реабилитации

Тема в разделе "Оперативное лечение", создана пользователем katerina1, 10 фев 2013.

  1. katerina1 Опытный Гуру

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    1.988
    Симпатии:
    2.298
    Адрес:
    israel
    Уважаемые доктора форума, буду вам очень благодарна, если вы распишете по "минутам" упражнения для реабилитации тем, кто перенес операцию - жесткая фиксация позвоночника на пояснично-крестц. отделе. Для других видов операций уже есть, от ув. доктора СТУПИНА, но для людей с металлом в теле нужны другие упражнения! Распишите нам, чтоб четко знать как и что делать! Спасибо. с уважением катя:hello:
     
    10 фев 2013
  2. Алла В. Активный пользователь

    Регистрация:
    5 янв 2013
    Сообщения:
    249
    Симпатии:
    593
    Присоединяюсь к просьбе.
    /Катя, у меня на одном уровне фиксация, доктор никаких спец.упражнений не рекомендовал делать, обычный жизненный режим с исключением: поднятия тяжестей, наклонов, прогибов, поворотов. Разрешил плавать в бассейне на спине с 1 недели после операции, но я так и не решилась, вода в бассейне бодрящая, боязно мне./
     
    12 фев 2013
  3. katerina1 Опытный Гуру

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    1.988
    Симпатии:
    2.298
    Адрес:
    israel
    Вот и мне нечего не рекомендовали. Ждем, когда врачи наши напишут.:hello:
     
    12 фев 2013
  4. larisaVladimirovna32 Новичок

    Регистрация:
    1 мар 2013
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    10
    Девченки, вы, главное, не спешите! Подождите пока ваши конструкции крепко в вас вростут. Я через полтора года начала просто бегать, через два- элементарный фитнес. А через три-сноуборд, танцы и катание на жопах с горки- этого делать категорически было нельзя! Все должно быть в меру! Вы большие молодцы что поднимаете этот вопрос! Будьте здоровы!
     
    10 мар 2013
  5. bilingual Новичок

    Регистрация:
    25 дек 2012
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    5
    Хм, а я вот делал ЛФК в больнице, и довольно интенсивное, вот не знаю полезно ли такое.
    А как определить если скажем конструкция "поплыла", ну там, сместился кейдж или болты обломились? Боли должны быть какие? У меня ничего так особо не болит, а вот таз ушел в сторону, визуально не заметно, но одна нога стала конкретно перегружаться и болеть в области вертела, до операции такого сильного смещения не было, после, в больнице, особо не замечал тоже, вот только день на 18й обратил внимание из-за дискомфорта и усталости в правой ноге при ходьбе.
     
    10 мар 2013
  6. Алла В. Активный пользователь

    Регистрация:
    5 янв 2013
    Сообщения:
    249
    Симпатии:
    593
    Наверное все же стоит обратится к врачу. Если делали контрольный рентген, то на снимке все видно. Лично мне делали 2 рентгена, все стоит, как и стояло, жалоб все меньше и меньше, почти не осталось, лишь усталость после долгих прогулок, поездок, но это и понятно. Обязательно обратитесь к врачу!!!
     
    11 мар 2013
  7. bilingual Новичок

    Регистрация:
    25 дек 2012
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    5
    контрольный рентген делали в больнице день на 3й после операции, все нормально было.
    а Вам второй рентген на кторый день после операции делали?
     
    11 мар 2013
  8. Алла В. Активный пользователь

    Регистрация:
    5 янв 2013
    Сообщения:
    249
    Симпатии:
    593
    Заманчиво... особенно катание с горки на попе. Хочу!!! Танцы - не хочу. Вот жду апреля, очередного визита, хочу про велосипед спросить, коньки, лыжи. Надеюсь не запретят пожизненно, иначе печально мне будет и весьма.
    Добавлено: Mar 10, 2013 8:09 PM
    Через 1 месяц , а третий будет через 3 месяца после операции, но мне не в России делали, возможно в России другие методы контроля.
     
    11 мар 2013
  9. bilingual Новичок

    Регистрация:
    25 дек 2012
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    5
    хм, а если на последующем рентгене какие-то отклонения от предыдущего снимка скажем, помимо ожидаемого костного блока - то это повторная операция? Или просто смотрят что болты не поломались и что сращение идет и даже не сравнивают с предыдущим рентгеном?
     
    11 мар 2013
  10. Алла В. Активный пользователь

    Регистрация:
    5 янв 2013
    Сообщения:
    249
    Симпатии:
    593
    По поводу первого вопроса - вопрос к врачам.
    По поводу второго - я так понимаю,что если идет консолидация и нет нарушений, то и сравнивать нечего. Хотя все мои рентгены, МРТ у них в базе компьютерной и одним кликом можно посмотреть любые исследования. Плюс, я в своей теме писала, что врач сказал, что если боль будет нарастать, то пошлет на МРТ и прийти можно в любой момент, когда чувствуешь сомнения в своей спине. /у меня пока сомнений нет/
    Если у Вас сомнения, не нужно сидеть и ждать, гадать, сравнивать - идите к врачу и задавайте ему вопросы, лучше 100 раз задать вопрос, чем терзаться сомненьями, а потом корить себя за не решительность.
     
    11 мар 2013
  11. larisaVladimirovna32 Новичок

    Регистрация:
    1 мар 2013
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    10
    меня перекосило через 2 недели после операции из-за того что спала только на одном боку (отек сидалищного нерва, по другому было очень больно) но спустя какое-то время все вернулось. Если у Вас подозрительные боли и Вы сомневаетесь, идите к своему доктору, на ренген и рассейте сомнения. Я когда падала и сомневалась поступала именно так.
     
    11 мар 2013
  12. bilingual Новичок

    Регистрация:
    25 дек 2012
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    5
    Спасибо за советы, думаю сделаю рентген на этой неделе, и с неврологом поговорю, и может он меня к ортопеду/травматолоку направит.
    Болей неврологических у меня нет, есть скорее связочные/мышечные боли в перегружаемой (правой) ноге и тест с отвесом показывающий что таз уехал в сторону относительно середины шеи на 3см. После операции пока осталась только боль и дискомфорт в пояснице справа.
    Т.е. Вы падали но конструкция все держала на месте? Сильно падали?
     
    11 мар 2013
  13. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    11.165
    Симпатии:
    13.395
    Примите меня в темку! Моей новой спине почти полтора месяца. Контрольных снимков не делалось пока по месту жительства. Я уже писала, что на местах даже нет грамотного инструктора ЛФК (с чем я лично столкнулась, увы...). В пятницу, 22 марта мне на приём, попробую поставить вопрос о контроле: когда считает возможным и необходимым это сделать мой невролог?
    Добавлено: Mar 19, 2013 2:28 PM
    Катерина, вот мне корсет рекомендован на полтора месяца (указано в выписке). Но я понимаю так, что дома я могу его носить в случае какой-то нагрузки, но на улицу и при продолжительной ходьбе надевать корсет всё таки следует?
     
    19 мар 2013
  14. Павел Сидоров Новичок

    Регистрация:
    26 мар 2013
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    3
    После операции на третий месяц показался к врачу. Он посмотрел рентгеновские снимки до и сейчас. Сказал, что система на месте - все в порядке.. "Живи своей жизнью, тяжести еще не поднимать три месяца". Но не каких рекомендаций не дал. Хочу на йогу и бассейн. Но кажется еще рановато. Стараюсь много ходить пешком. По 5 км каждый день. Присоединяюсь к просьбе о рекомендациях в дальнейшем.
     
    28 мар 2013
  15. bilingual Новичок

    Регистрация:
    25 дек 2012
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    5
    Поизучав сеть немного, нашел рекомендации что через несколько недель после ТПФ надо ходить пешком, делать растяжки чтобы придать мобильности нерву, и подключать упражнения на стабилизацию таза и баланс, при всем при этом не допускать перегибов в пояснице, скручиваний и т.п.
     
    31 мар 2013
  16. katerina1 Опытный Гуру

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    1.988
    Симпатии:
    2.298
    Адрес:
    israel
    Да уж, и у меня ощущение перекоса в право при ходьбе. И так как я еще хожу с ходунками и не могу долго сидеть или стоять, то вот не как не соберусь на мрт, а так хочется понять что там творится...
     
    31 мар 2013
  17. katerina1 Опытный Гуру

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    1.988
    Симпатии:
    2.298
    Адрес:
    israel
    уважаемые врачи! подскажите пожалуйста что кроме ходьбы можно и нужно делать из упражнений!что можно и чего нельзя.ну нет физиотерапии тут для меня(жду 3 месяца):mad:вот начала ходить понемногу.что еще делать?попробывала присесть на корточки-чуть не упала-ноги дрожат и встать не смогла сама.что делать и как востанавливаться?по этапно напишите-научите пожалуйста!(ну очень пожалуйста:aga::um:):love:
     
    5 май 2013
  18. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    11.165
    Симпатии:
    13.395
    Мои дорогие форумчане!
    Исключительно с благой целью внести какую-то ясность в наше общее желание знать, КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ, процитирую переписку с инструктором по ЛФК Центра, где я оперировалась.
    Спасибо неравнодушной женщине - откликается на зов незамедлительно, всех благ ей и здоровья! :love:

    Комплекс щадящего характера постепенно дополняю упражнениями тренирующего режима (всё дали в Центре). Бассейн уже освоен, слава Богу. Единственное, услугами массажиста не пользовалась - вопрос финансов... :(
     
    5 май 2013
  19. katerina1 Опытный Гуру

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    1.988
    Симпатии:
    2.298
    Адрес:
    israel
    так вот какие упрожнения?и сколько?
    Добавлено: May 5, 2013 11:05 AM
    что там написанно?
     
    5 май 2013
  20. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    11.165
    Симпатии:
    13.395
    Катюша, я наберу и щадящий комплекс, и тренирующий.
    :love:
     
    5 май 2013

Статьи о спине и позвоночнике