Хруст в спине

Тема в разделе "Остеохондроз позвоночника", создана пользователем shaddad, 5 ноя 2012.

  1. shaddad Новичок

    Регистрация:
    5 ноя 2012
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Ruzaevka
    Здравствуйте. У меня не совсем то и проблема, но заключается она в следующем: постоянно хрущу спиной, это как привычка уже. Хрущу боками и самой спиной - зафиксировав руки в нижней части спины и маленько прогнувшись назад, резким толчком рук прогибается спина и происходит хруст буквально всех суставов спины. Мне интересно - то что я делаю это опасно для здоровья, может ли ему как-нибудь навредить?.. Также хрущу шеей.

    Раньше хруста не было, до тех пор пока мне не стали делать массаж на выпрямление позвоночника. Там меня массажист заставлял садится в разные позы и небольшим усилием заставлял меня "хрустеть". После этого стал делать такие же движения сам - и с тех пор так и хрущу.
     
    5 ноя 2012
  2. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.513
    Симпатии:
    4.826
    Адрес:
    г. Донецк
    Страшного ничего нет!
     
    5 ноя 2012
  3. shaddad Новичок

    Регистрация:
    5 ноя 2012
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Ruzaevka
    Спасибо за ответ.
     
    5 ноя 2012
  4. vertebrolog Врач

    Регистрация:
    2 фев 2013
    Сообщения:
    179
    Симпатии:
    173
    Адрес:
    Odessa, Ukraine
    Здравствуйте!На первый взгляд ничего страшного, но лучше этим не пренебрегать.Это может быть признаком врождённой или приобретенной аммортизационной слабости дисков.После массажа и растяжек изменилась осанка, появилось несоответствие между реальной высотой дисков и возможной(желательной).При правильной ЛФК -это должно пройти через 8-10 месяцев.Специально без врача-специалиста лучше "не хрустеть".Это приводит к развитию нестабильной формы остеохондроза,а также, можно получить травму особенно в шее.Займитесь кинезотерапией позвоночника в горизонтальном положении туловища.
     
    4 фев 2013

Статьи о спине и позвоночнике