Триггерные точки

doc

Врач
Триггерные точки имеются практически у всех взрослых жителей нашей планеты. Это одно из самых распространённых заболеваний в мире. С сожалением приходится констатировать, что эта тема остаётся неизвестной многим врачам. Лечение миофасциальных синдромов подробно описано в классических руководствах, издающихся в США с 1952 года, есть переводные на русский монографии.
Методы лечения вкратце: растяжение мышцы после иппликации хладагента, инъекция в триггер новокаина или сухой иглой, растяжение мышцы (хотя бы методом ПИР), массаж, инъекция ботулотоксина А.
Грамотно проведённое лечение инактивирует точку. Но местное лечение эффективно при учёте фоновых факторов, которые требуют обязательной коррекции (гипотиреоз, гиповитаминоз, анемия, асимметрия половин тела и т.д.).
 

~Наталья~

Активный пользователь
Вот у меня именно как на видео располагаются симметрично http://www.odnoklassniki.ru/video/3594585348
Познавательно. Теннисный мячик нам в помощь.

А тут ещё видео для самомассирования/саморазминания.

http://www.odnoklassniki.ru/video/4002219349
http://www.odnoklassniki.ru/video/2061763873
В первом случае можно задействовать валик для йоги,
во втором - деревянный тренажёр, типа скалки.

1ec76d4.jpeg

art81.jpg
 
Последнее редактирование модератором:
  • Like
Реакции: ies

vzdribadyk

Активный пользователь
Вот еще видео как американский доктор рассуждает о т.т
 

vzdribadyk

Активный пользователь
Проста замечательное видео по происхождения и лечению триггерных точек, особенно в конце порадовал прокол т.т и хирургический степлер

 

doc

Врач
Ролик неплохой, но очень много и смысловых и просто мелких огрехов.
Инъекционное лечение почему-то называют блокадой. В оригинале у американцев это звучит как "обкалывание".
Но это всё меркнет перед странностью самой инъекции, которая сделана непрофессионально. В триггер не попали, похоже, даже не пытались попадать. Ни реакции пациента, которая почти всегда при этом методе лечения имеется, ни рывочка иглы в момент попадания в триггер...Гемостаз в конце не обеспечен (иглу тупо вытянули, не прижимая пальцем) и т.д.
 

vzdribadyk

Активный пользователь
Ролик неплохой, но очень много и смысловых и просто мелких огрехов.
Инъекционное лечение почему-то называют блокадой. В оригинале у американцев это звучит как "обкалывание".
Но это всё меркнет перед странностью самой инъекции, которая сделана непрофессионально. В триггер не попали, похоже, даже не пытались попадать. Ни реакции пациента, которая почти всегда при этом методе лечения имеется, ни рывочка иглы в момент попадания в триггер...Гемостаз в конце не обеспечен (иглу тупо вытянули, не прижимая пальцем) и т.д.
y_mG1amV1sE.jpg
Вот так правильно?
 

doc

Врач
Это схема.
Для каких-то точек так допустимо, для других техника инъекции меняется.
Угол 30 градусов мне лично непонятен. Он допустим разве что на начальном этапе, чтобы уменьшить болезненность при прохождении кончиком иглы кожи.
Здесь ведь требуется ювелирная точность. Представьте себе, что Вы целитесь в триггерную точку объёмом 1-2 кубических миллиметра на глубине, скажем, 5 см от поверхности кожи. Плюс ещё одна техническая сложность. Плотность самой точки превосходит плотность окружающей мышечной ткани. А игла всё время пытается идти по пути наименьшего сопротивления. Если не соблюдать технику или брать иглу неподходящего размера, то Вы просто обойдёте точку по касательной.
 

vzdribadyk

Активный пользователь
Это схема.
Для каких-то точек так допустимо, для других техника инъекции меняется.
Угол 30 градусов мне лично непонятен. Он допустим разве что на начальном этапе, чтобы уменьшить болезненность при прохождении кончиком иглы кожи.
Здесь ведь требуется ювелирная точность. Представьте себе, что Вы целитесь в триггерную точку объёмом 1-2 кубических миллиметра на глубине, скажем, 5 см от поверхности кожи. Плюс ещё одна техническая сложность. Плотность самой точки превосходит плотность окружающей мышечной ткани. А игла всё время пытается идти по пути наименьшего сопротивления. Если не соблюдать технику или брать иглу неподходящего размера, то Вы просто обойдёте точку по касательной.
А когда т. точка, покрыта миофиброзом как орех твердая. 1) Легко ли проходит игла? 2) Это для пациента болезненно? 3) Какая реакция должна быть?
 

doc

Врач
Миофиброз - это качественное перерождение мышечной ткани. Встречается при запущенной триггерной патологии. Такой диагноз должен ставить врач, знающий эту патологию. В противном случае у меня он вызывает сомнения. Американцы пишут о невозможности лечения миофиброза. Я пробовал, при должном упорстве получается. Но другими, неинъекционными способами.
Для пациента с триггерами процедура обкалывания можно сказать безболезненная. Кроме самого момента попадания. На одно мгновение может пронзить та боль, которую люди испытывали ранее в связи с этим заболеванием. Это как раз является стопроцентным критерием точного попадания. Причём иногда с отдалённой иррадиацией. Чаще же всего ощущения вполне умеренные и локальные. Люди обычно говорят "дёрнуло" или "толкнуло". Пальцы врача при этом действительно ощущают рывок, как будто рыба клюнула.
 

vzdribadyk

Активный пользователь
Миофиброз - это качественное перерождение мышечной ткани. Встречается при запущенной триггерной патологии. Такой диагноз должен ставить врач, знающий эту патологию. В противном случае у меня он вызывает сомнения. Американцы пишут о невозможности лечения миофиброза. Я пробовал, при должном упорстве получается. Но другими, неинъекционными способами.
Для пациента с триггерами процедура обкалывания можно сказать безболезненная. Кроме самого момента попадания. На одно мгновение может пронзить та боль, которую люди испытывали ранее в связи с этим заболеванием. Это как раз является стопроцентным критерием точного попадания. Причём иногда с отдалённой иррадиацией. Чаще же всего ощущения вполне умеренные и локальные. Люди обычно говорят "дёрнуло" или "толкнуло". Пальцы врача при этом действительно ощущают рывок, как будто рыба клюнула.
Ну а какой он миофиброз на ощупь? Вот у меня к примеру, некоторые мышцы как суставы хрустят и на ощупь, при пальпации не больно, если только давить сильно, немножко больновато становится...
 

doc

Врач
Ну а какой он миофиброз на ощупь? Вот у меня к примеру, некоторые мышцы как суставы хрустят и на ощупь, при пальпации не больно, если только давить сильно, немножко больновато становится...
У нас с Вами пальпаторная техника очень сильно разная. Поэтому я не могу в диагностике, да ещё заочной, опираться на Ваши ощущения. Я просто сильно ошибусь. А если опишу Вам свои критерии, то Вы ошибётесь, пытаясь их примерить на себя.
 

vzdribadyk

Активный пользователь
У нас с Вами пальпаторная техника очень сильно разная. Поэтому я не могу в диагностике, да ещё заочной, опираться на Ваши ощущения. Я просто сильно ошибусь. А если опишу Вам свои критерии, то Вы ошибётесь, пытаясь их примерить на себя.
Я не про технику пальпации спрашиваю, а то какой миофиброз на ощупь? Он хрустит или нет? Как на ощупь определить-это миофиброз или миогелоз?
 

doc

Врач
Пальпация это и есть "на ощупь".:)
И эта диагностика в подобных случаях должна дополняться другими методами. Например, для меня очень важна пластичность мышцы, как она реагирует на ПИР, на разминание.
Да Вы не заморачивайтесь на эту тему раньше времени.
Если есть на примете доктор, знающий триггерную патологию, обращайтесь, он Вас вылечит. А уж если нет, то тогда и будем думать.
 
Последнее редактирование:

vzdribadyk

Активный пользователь
Пальпация это и есть "на ощупь".:)
И эта диагностика в подобных случаях должна дополняться другими методами. Например, для меня очень важна пластичность мышцы, как она реагирует на ПИР, на разминание.
Да Вы не заморачивайтесь на эту тему раньше времени.
Если есть на примете доктор, знающий триггерную патологию, обращайтесь, он Вас вылечит. А уж если нет, то тогда и будем думать.
Пальпация это и есть "на ощупь".:)
И эта диагностика в подобных случаях должна дополняться другими методами. Например, для меня очень важна пластичность мышцы, как она реагирует на ПИР, на разминание.
Да Вы не заморачивайтесь на эту тему раньше времени.
Если есть на примете доктор, знающий триггерную патологию, обращайтесь, он Вас вылечит. А уж если нет, то тогда и будем думать.
Я делал УЗИ мышц миофиброз не увидели в 2 местах, Вот здесь: http://www.findpatent.ru/patent/248/2488414.html клинические исследования проводили, за диагностку брали Контрастную рентгенографию, а лечили лазером. Насчет врача хочу в ближайшее время посетить Ступина Ф.П.
Вот в этой статье, расписаны стадии миофиброза и что можно увидеть на УЗИ http://webground.su/rubric/2009/02/14/nauka_medicina/retro/
 

vzdribadyk

Активный пользователь
Снимок.PNG
 

vzdribadyk

Активный пользователь
В литературе существует множество объяснений феномена пальпируемых уплотнений в мышцах, содержащихтриггерные точки. Так, раньше предполагалось, что уплотнения образованы соединительной тканью, однако в дальнейшем это предположение не получило гистологического подтверждения.

Некоторые авторы пытаются объяснить уплотнения наличием серозного экссудата и мукополисахаридных отложений, которые сопровождают воспалительный процесс, вызванный веществами типа гистамина и простагландина. Однако трудно представить, чтобы серозный экссудат и мукополисахаридные отложения длительное время оставались в виде четко выделяемых при пальпации тяжей.

Гипотеза мышечного спазма как причины возникновения пальпируемых тяжей и сокращения мышц имела множество сторонников. Однако и эта гипотеза оказалась несостоятельной главным образом потому, что активность моторных" единиц, которая обеспечивает мышечный спазм, обычно отсутствует в мышцах с миофасциальными триггерными точками. Даже если принять эту гипотезу, то непонятно, каким образом ЦНС активирует перекрывающиеся моторные единицы, вызывая сокращение определенной группы мышечных волокон в виде тяжей и оставляя остальные волокна мышцы расслабленными. Не объясняет эта гипотеза и того факта, что в ответ на растяжение (при полной амплитуде движения) мышцы, содержащей тугие тяжи, в ней развивается спазм за счет сокращения всех волокон, а не только волокон, включенных в тяжи.

8. Триггерная точка при пальпации ощущается как четко ограниченная область с острой болезненностью, которая значительно менее выражена в нескольких миллиметрах от границы этой точки.

9. Умеренное непрерывное давление на довольно раздражимые триггерные точки вызывает или усиливает боль в зоне отраженной боли. Если ТТ достаточно активна, чтобы вызвать боль в покое, сильное сдавление ее вызывает отраженную боль в специфических для данной ТТ зонах. Паттерн отраженной боли возникает также в ответ на пенетрацию триггерных точкек инъекционной иглой. Однако если ТТ спонтанно вызывает сильную отраженную боль, т. е. когда она максимально активна, дополнительное сдавление ее не усиливает эту боль.

Триггерные точки. Результаты лабораторных исследований

1. Обычные лабораторные пробы не выявляют каких либо отклонений, связанных с наличием миофасциальных ТТ.

2. Электромиографическое обследование пораженной мышцы в покое не выявляет патологии.

3. При термографическом исследовании кожи над активными триггерными точками выявляется зона (диаметр 5-10 см) с повышенной температурой. После введения игольчатой термопары в ТТ в ней в течение 15-60 с регистрируется повышенная температура, которая затем по мере уменьшения активности ТТ снижается до температуры окружающей ткани. Это указывает на то, что ТТ является областью усиленного метаболизма и/или сниженного кровотока.

4. Кожная проводимость над триггерными точками может быть увеличена.

5. Гистологические исследования.
При ультрамикроскопическом изучении мышечных волокон, взятых из области ТТ, Awad обнаружил гигантские (увеличенные в 2 раза) саркомеры, распространяющиеся за телофрагмы соседних миофибрилл. В некоторых волокнах имели место липидные включения; в поле зрения наблюдались большие скопления тромбоцитов.

Структура триггернои точки. Вряд ли есть какие-либо основания предполагать, что триггерные точки - это патологическое состояние одной из специфических мышечных сенсорных структур. Хотя ТТ обычно появляются в определенной области или областях каждой конкретной мышцы, тем не менее, они не имеют фиксированной связи с какими-то конкретными мышечными структурами. В норме нервно-мышечные соединения размещаются в центре мышечных волокон;триггерные точки же могут формироваться как в середине, так и в любой другой области мышцы. Мышечные веретена находятся главным образом в непосредственной близости от нервно-мышечных соединений и редко встречаются на концах мышц. При гистологических исследованиях биопсийного материала из ТТ не было обнаружено каких-либо признаков мышечных веретен. Рецепторы Гольджи локализованы в мышечно-сухожильных соединениях, где ТТ встречаются крайне редко.

С другой стороны, свободные нервные окончания волокон II, III и IV групп широко распределены в соединительной ткани между мышечными волокнами, в областях соединения мышцы с сухожилиями и в наружной оболочке кровеносных сосудов. По-видимому, сенсибилизированные окончания нервных волокон III и/или IV групп являются ответственными за гиперраздражимость ТТ.

Клинические исследования с прокалыванием ТТ, вызывающим симптом прыжка и локальный судорожный ответ, показали, что диаметр одиночной триггерной точки порядка нескольких миллиметров (1,5- 3 мм). Однако группа из 5 или 6 ТТ может создать впечатление, что диаметр зоны ТТ около одного сантиметра. Данные клинических исследований были подтверждены в экспериментах по изучению локального судорожного ответа.

При введении иглы в ТТ врач нередко чувствует, как в непосредственной близости от нее игла упирается во что-то подобное плотной резине. Этим препятствием могут быть сильно сокращенные мышечные волокна, организованный экссудат или фиброз. В других случаях игла наталкивается на твердую инкапсулированную структуру диаметром 1-2 мм, которая ощущается как плотно организованная соединительная ткань. Природа этой структуры остается еще не исследованной.


Акупунктура и триггерные точки. Часто задается вопрос - существует ли взаимосвязь между ТТ и акупунктурными точками? На поверхности тела они, по-видимому, имеют много общего. Melzack и соавт., используя данные разных авторов, сопоставили локализации ТТ и акупунктурных точек (AT). Допустив возможный разброс локализации точки в 3 см, они обнаружили, что в 71% случаев локализации ТТ и AT совпадают. По-видимому, древние китайские врачи в поисках активных точек, вызывающих боль, находили локализации наиболее часто встречающихся миофасциальных ТТ.
В данном руководстве мы не будем описывать точную локализацию ТТ, а лишь будем указывать на области, где их нужно искать. ТТ могут сформироваться в каждой мышце, причем большинство мышц имеют множество участков локализации ТТ. Мы опишем только наиболее часто встречающиеся локализации ТТ. Участки локализации ТТ в одной и той же мышце разные у разных людей; нет двух людей, имеющих абсолютно сходную локализацию ТТ.

При инактивации миофасциальных точек мы не обнаружили эффектов, проявляющихся при акупунктурном лечении. Мы не выявили связи между неболевыми AT и миофасциальными ТТ. Миофасциальные триггерные точки и AT имеют совершенно разные концептуальные трактовки. Сам факт перекрытия многих болевых AT и миофасциальных ТТ не отражается на их принципиальном различии. Следовательно, эти два термина не должны отождествляться.

Эффективность локальной терапии

Одной из важных клинических характеристик ТТ является их подверженность лечебным процедурам.
1. Часто при определенном лечении миофасциальной ТТ локальная болезненность, отраженная боль и локальный судорожный ответ тотчас же исчезают и подвижность мышцы возвращается к своей норме. Однако, если больной страдал миофасциальным синдромом в течение длительного времени (месяцы или годы), то напряженность пальпируемых тяжей исчезает не сразу и требует специального лечения. Неполное восстановление нормальной полной длины мышцы обычно означает неполное снятие отраженной боли от ее ТТ.


2. Горячие компрессы, наложенные на несколько минут на мышцу, сразу же после локального лечения (растяжение, анестезия охлаждением или локальная инъекция), обычно способствуют увеличению подвижности. Кроме того, эти компрессы в значительной степени снижают болезненность мышцы, возникающей после специальной миофасциальной терапии.


3. Восстановление полной подвижности мышц после завершения курса лечения, как правило, указывает на долгосрочное излечение. Если после проведенного курса лечения пациент будет продолжать "щадить" вылеченные мышцы и ограничивать их подвижность, то возможен рецидив активности ТТ и болевых проявлений.

Эффективность лечения. Для инактивации триггерных точкек могут быть использованы самые разные методы.

В процедуре растяжения и анестезии охлаждением, направленной на инактивацию миофасциальной ТТ, существенным этапом является пассивное растяжение. Правильное распыление быстроиспаряющейся жидкости на поверхность кожи облегчает растяжение мышцы до ее полной длины. Чрезмерное же распыление этой жидкости приводит к охлаждению мышцы и тем самым усиливает активность ТТ.
Показателем эффективности данной процедуры является увеличение объема движений, в которых участвует вылеченная мышца, и увеличение кровотока по артериям, сдавленным до лечения тугими миофасциальными тяжами.


Для инактивации ТТ в травмированной соединительной ткани, например, при растяжении пяточного (ахиллова) сухожилия в основном применяют анестезию охлаждением; растяжение в этих случаях менее эффективно.


Ишемическая компрессия направлена на сдавление ТТ с тем, чтобы вызвать в ней ишемию и гипоксию. Компрессия достигается при глубоком пальцевом, смешанном и вибраторном видах массажа. После массажа появляется реактивная гиперемия.

Прокалывание триггерных точкек является эффективным как без инъекции, так и с одновременной инъекцией физиологического раствора или анестетика местного действия. Анестетики длительного действия при всей их эффективности не рекомендуется применять, поскольку они вызывают некроз мышц.
Длительное применение ультразвука слабой интенсивности способствует инактивации ТТ. Ультразвук оказывает тепловое влияние на глубокие слои мышечной ткани и определенные воздействия на молекулы.

Скопировано с http://www.worldmassage.ck.ua/main/...azh-triggernyh-zon-trigger-point-massage.html
 
Последнее редактирование модератором:
Сверху