@Доктор Ступин, понял, прогулки совсем убрать или сократить до 30 минут в день? Много раз по немного. Мне просто врач говорил, что надо ходить по 5-6 тысяч шагов в день Не сразу и не в обострении. На второй скорости дорожки выходит больше часа. 15+15... Я думал если разделить эти...
www.medhouse.ru