Последняя активность

Вот такую подушку доктор показал. Костыль заказали по росту и весу. И доктор посоветовал локоть чтоб не подковой, про корсет - чтоб не менее 4 ребер. корсет в специализированном магазине конечно надо, чтобы померить? У нас есть сеть магазинов...

Это точно! Расскажем и объясним!

Сначала просто болела левая задняя часть спины. Временами сильно. Очень сильно так же временами болел левый бок при ходьбе, прям надо было потерпеть. Потом начало отдавать в левую ногу, при чем от колена и ниже, сильно спазмировало икру. Делал...

У Маккензи есть рекомендация - попробуйте упражнение на разгибание спины в течение 3 дней, если не помогает попробуйте сгибание. С системой Бубновского тоже поступать аналогично - не спеша. Идти в центр Бубновского с серьезными проблемами тоже бы...

А подскажите у Вас была иррадация боли в конечности? Или как болело?

Сделал. Попробую поместить Вот поместил Еще

Ах какой злопамятный доктор :)

Не-не, все ок. В нашей семье черный юмор типа "нет ручек-нет шоколадки" дело нормальное. Когда нас спрашивают, как мы прожили более 40 лет вместе, я все время говорю- "Благодаря уголовному кодексу (убивать людей нельзя) и иронии на грани фола"))...

Это точно! Расскажем и объясним!

Если боль терпимая, то с этого и начинайте. А если болит сильно, то сперва лекарства и физиотерапия, а потом и ЛФК.

Кому как видимо. Я и образ жизни изменил, и мышцы тренированные, и ЛФК каждый день и не спасся.

Ах какой злопамятный доктор :)

@Lena12346, а год назад не делали рентген? Важно сравнить с новым для оценки динамики нестабильности. Но даже если не делали всё равно в этот раз нужно сделать рентген именно с функциональными пробами чтобы зафиксировать сам факт нестабильности...

Eduard1223, спасибо. Рентген обязательно сделаю. Посмотрим, чего там. Вы правы, не изменив образ жизни,то.... это неизбежность

@Lena12346, а год назад не делали рентген? Важно сравнить с новым для оценки динамики нестабильности. Но даже если не делали всё равно в этот раз нужно сделать рентген именно с функциональными пробами чтобы зафиксировать сам факт нестабильности...

Это зависит от поведения людей. Почему одна блокада, а не три - 1 раз в неделю? Если болит в течении дня. Найдется, закажем. А одевать сможет одной рукой? Конечно, и локтевой костыль! Самое вредное соленые огурцы.... Всё, кто ел, все умерли...

Я недавно пошутил здесь про среднюю температуру у мужа с женой, для поднятия настроения, так меня тут же активный пользователь в зубной порошок стёр! 🫢 Вывод: шутка доктора - дело опасное для его здоровья!☝️

Не-не, все ок. В нашей семье черный юмор типа "нет ручек-нет шоколадки" дело нормальное. Когда нас спрашивают, как мы прожили более 40 лет вместе, я все время говорю- "Благодаря уголовному кодексу (убивать людей нельзя) и иронии на грани фола"))...

Я недавно пошутил здесь про среднюю температуру у мужа с женой, для поднятия настроения, так меня тут же активный пользователь в зубной порошок стёр! 🫢 Вывод: шутка доктора - дело опасное для его здоровья!☝️

Я знаю что помогло мне в тот раз. И это не таблетки с уколами. Помогли ЛФК + правильное поведение + корсет. Жаль что я про это забыла,когда забыла и про боль в спине.

А к врачу сходить слабо? По интернету не лечат... Но даже если не хотите к врачу, задайте себе вопрос - что помогло в прошлый раз?

Это зависит от поведения людей. Почему одна блокада, а не три - 1 раз в неделю? Если болит в течении дня. Найдется, закажем. А одевать сможет одной рукой? Конечно, и локтевой костыль! Самое вредное соленые огурцы.... Всё, кто ел, все умерли...

@Доктор Ступин, Федор Петрович, если честно, я абсолютно ничего не понимаю. И не понимаю что мне сейчас делать... опять колоть кучу уколов и пить какие то таблетки.... про снимок я поняла. Нужен, значит сделаю.

Хорошо Федор Петрович, я записываюсь на ренгент. А как ВАМ МРТ? Можно помирать...

Несочетаемые утверждения: - Не хочу под нож... и - Стоит ли делать рентген... Перефразирую: - Операцию делать не буду и рентген не буду, имею 50 % информации и хочу 100 % ответ!

@Доктор Ступин, спасибо про блокаду поняли, я примерно так и думала. Про тренировки- «чтобы не хуже» это в том смысле что лучше не станет и при консервативном лечении муж сможет сохраниться на данном уровне жизни без улучшений? Ну давайте будем...

@Доктор Ступин, здравствуйте! :flag:Федор Петрович, уважаемый, хочу Вашего профессионального взгляда. С момента первого мрт прошло 1,3 года. Спина сильно не беспокоила. А потом и вообще перестала болеть. Я носила себя как ВАЗУ! :love: Как только...

Ему же сделали блокаду, после нее улучшение, но потом есть откат, насколько - индивидуально. Тренировки помогут, чтобы не хуже. Если без боли - Габапентин не нужен. Скорее нужно немного антидепрессантов, ждя успокоения и наплевательского...

Замедлить. Всё, что ниже написано! Вернее, выше.

И что я вздумала переживать из-за перелета. Все прошло хорошо. При прохождении "рамки" в аэропорту предложили личный досмотр, и что-то мне не захотелось его проходить. Корсет сняла и так всю поездку. На обратной дороге только надела, потому что...

На данный момент, ЛФК одна из методик применяемых при лечении заболеваний позвоночника и далеко не основная.aiwan При исследовании по принципам доказательной медицины, полученые результаты свидетельствуют о эффективности физических упражнений...

У меня после кинезотерапии грыжа l5-s1 увеличилась с 10мм до 15, и это всего за 2 месяца, так что за свои же деньги попала на операцию. Так что все индивидуально, и я чувствовала, что становится хуже, но говорили, это просто обострение, не...

Гиперлордоз и грыжи. Как у многих. Причина слабости ног - не тут.

Обычное дело. Нагрузка оказалась великоватой на данный момент, элементарно перегрузил и так уже уставшие, скованные и ригидные мышцы... Мази и пластыри, дать отдохнуть и заметно снизить "тренировки ", а потом начинать с малого и с постоянной...

Можно Не ухудшит Только ему решать Можно, но пока боли при ходьбе, не сработают Так и он годами шел, просто край наступил... Это если неотложно, а если планово - то ради качества жизни! Если удачно, то дольше будет на свих ногах... Опять...

Молодец! Ну не так уж, как описано! И постарше и побольше болезней - и справляются! А есть альтернатива. Так как есть можно оставить? И не побежит. Если меньше болит - счастье! Можно, но если готовы оставить, как есть. Если сейчас это...

@Евгения63, Евгения, здравствуйте! Вы можете обратиться к любому специалисту форума на странице его личного профиля или в переписке, дав ссылку на свою тему и задав вопросы, которые Вас интересуют. Узнайте мнение @Доктор Ступин, пожалуйста. :hello:

Пока присутствуют определенные качели. Пытаюсь определить причины дискомфорта в левом боку. Но я самостоятельно прохожу реабилитацию, поднаторел так сказать за 3 почти года активного лечения.

Пока присутствуют определенные качели. Пытаюсь определить причины дискомфорта в левом боку. Но я самостоятельно прохожу реабилитацию, поднаторел так сказать за 3 почти года активного лечения.

@Доктор Ступин , @AIR огромное спасибо за ответы. И вообще за подобные форумы большое спасибо всем причастным))

А как Вы себя сейчас чувствуете? Я читала Вашу историю..

@Доктор Ступин , @AIR огромное спасибо за ответы. И вообще за подобные форумы большое спасибо всем причастным))

И еще, это про габапентин Вы отвечали. Сейчас специально переспросила- как таковых болей нет при ходьбе. Вообще сейчас после блокады никаких болей нет. Просто состояние- "как будто по 100 кг к каждой ноге привесили". Это только тренировки...

@Доктор Ступин не очень поняла, простите. Что блокада?

1) Аппаратные методы (например, магнитотерапия, лазерная терапия или УВТ) помогают расширить сосуды в окружающих тканях. Больше крови рядом с позвонком — больше питания может попасть в диск через диффузию. Стимуляция кровотока в мягких тканях...

А как "работают" физиотерапия?

Физиотерапия (Магнит SIS, УВТ, Лазер т.д + уколы плазмы (PRP) + ЛФК и здоровый образ жизни.

@Доктор Ступин, а есть способы замедлить иссыхание диска?

@Доктор Ступин, а есть способы замедлить иссыхание диска?