Скажите пожалуйста, знает ли кто-нибудь, где можно найти ссылку на следующий "тренажер", придуманный Дикулем: голова обвязывается тесемочками, которые прикреплены к грузу, а эти тесемки перекидываются через какую-нибудь палку выше головы, т. е. груз таким образом тянет голову вверх, ратсягивая шею. при этом выполняются упражнения: наклоны головы вперед , в стороны, медленные повороты.
Все это рассказывалось в программе "Здоровье" на 1-м канале, только я забыла конструкцию этих тесемочек, и как точно выполнять упражнения.
Кроме того, хотелось бы узнать мнение ВРАЧЕЙ, насколько эффективны и (или) безопасны данные урпажнения для женщины 32 лет с остеохондрозом шеи (как говорит невропатолог в поликлинике), которая хотела бы еще быть настолько здоровой, чтобы года через 2-3 родить второго ребенка.
Все это рассказывалось в программе "Здоровье" на 1-м канале, только я забыла конструкцию этих тесемочек, и как точно выполнять упражнения.
Кроме того, хотелось бы узнать мнение ВРАЧЕЙ, насколько эффективны и (или) безопасны данные урпажнения для женщины 32 лет с остеохондрозом шеи (как говорит невропатолог в поликлинике), которая хотела бы еще быть настолько здоровой, чтобы года через 2-3 родить второго ребенка.
